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Einträge von
JanHaas
JanHaas
12.03.2018 07:26
0
Rad fahren
Llandudno Beach
Datum
10.03.2018
Dauer
81 min
Distanz
34,9 km
Sonstiges
5
Punkte
JanHaas
09.03.2018 21:40
0
Rad fahren
Tour of Good Hope - Stage 5
Datum
09.03.2018
Dauer
150 min
Distanz
82,1 km
Sonstiges
10
Punkte
JanHaas
09.03.2018 21:40
0
Rad fahren
warm-up
Datum
09.03.2018
Dauer
17 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
1
Punkt
JanHaas
26.03.2018 23:36
0
Rad fahren
Tour of Good Hope - Stage 4
Datum
08.03.2018
Dauer
295 min
Distanz
145,5 km
Sonstiges
19
Punkte
JanHaas
08.03.2018 15:41
0
Rad fahren
warm-up
Datum
08.03.2018
Dauer
23 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
JanHaas
07.03.2018 20:24
0
Rad fahren
descent from Du Toitskloof
Datum
07.03.2018
Dauer
21 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
1
Punkt
JanHaas
07.03.2018 20:24
0
Rad fahren
Tour of Good Hope - Stage 3
Datum
07.03.2018
Dauer
289 min
Distanz
139,0 km
Sonstiges
19
Punkte
JanHaas
07.03.2018 20:24
0
Rad fahren
warm-up
Datum
07.03.2018
Dauer
23 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
1
Punkt
JanHaas
26.03.2018 23:36
0
Rad fahren
Tour of Good Hope - Stage 2 (ITT)
Datum
06.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
3
Punkte
JanHaas
26.03.2018 23:36
0
Rad fahren
warm-up
Datum
06.03.2018
Dauer
31 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
JanHaas
05.03.2018 16:20
0
Rad fahren
Tour of Good Hope - Stage 1
Datum
05.03.2018
Dauer
235 min
Distanz
132,4 km
Sonstiges
15
Punkte
JanHaas
05.03.2018 16:20
0
Rad fahren
warm-up
Datum
05.03.2018
Dauer
32 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
JanHaas
03.03.2018 16:53
0
Rad fahren
Morning Ride
Datum
03.03.2018
Dauer
122 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
8
Punkte
JanHaas
03.03.2018 16:53
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
02.03.2018
Dauer
44 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
2
Punkte
JanHaas
28.02.2018 21:11
0
Rad fahren
Morning Ride Cape Town
Datum
28.02.2018
Dauer
275 min
Distanz
113,8 km
Sonstiges
18
Punkte
JanHaas
26.02.2018 09:23
0
Laufen
Datum
26.02.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
JanHaas
26.02.2018 09:22
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
26.02.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
JanHaas
26.02.2018 10:20
0
Rad fahren
them good old negatives - sunshine in deepest winter
Datum
25.02.2018
Dauer
137 min
Distanz
56,6 km
Sonstiges
9
Punkte
JanHaas
24.02.2018 10:26
0
Rad fahren
4x8' + 1x6' threshold
Datum
23.02.2018
Dauer
189 min
Distanz
75,6 km
Sonstiges
12
Punkte
JanHaas
21.02.2018 18:45
0
Rad fahren
3x3' all out
Datum
20.02.2018
Dauer
145 min
Distanz
66,8 km
Sonstiges
9
Punkte
JanHaas
19.02.2018 13:38
0
Rad fahren
Winterschlampenparade II — Return of Winterschlampenparade
Datum
18.02.2018
Dauer
122 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
8
Punkte
JanHaas
19.02.2018 13:38
0
Rad fahren
Winterschlampenparade
Datum
18.02.2018
Dauer
249 min
Distanz
101,1 km
Sonstiges
16
Punkte
JanHaas
17.02.2018 20:10
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
17.02.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
JanHaas
17.02.2018 20:09
0
Laufen
Datum
17.02.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
JanHaas
17.02.2018 21:05
0
Rad fahren
back home
Datum
16.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
JanHaas
17.02.2018 21:05
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
16.02.2018
Dauer
133 min
Distanz
53,3 km
Sonstiges
8
Punkte
JanHaas
15.02.2018 07:36
0
Rad fahren
4x7' threshold
Datum
14.02.2018
Dauer
143 min
Distanz
59,3 km
Sonstiges
9
Punkte
JanHaas
13.02.2018 19:21
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
12.02.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
JanHaas
13.02.2018 19:21
0
Laufen
Datum
12.02.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
JanHaas
10.02.2018 18:14
0
Rad fahren
no matter the weather – let us get better!
Datum
10.02.2018
Dauer
169 min
Distanz
70,8 km
Sonstiges
11
Punkte
JanHaas
10.02.2018 21:11
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
10.02.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
JanHaas
10.02.2018 21:11
0
Laufen
Datum
10.02.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
JanHaas
05.02.2018 09:33
0
Rad fahren
back home ins Waidmeister
Datum
04.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
4
Punkte
JanHaas
05.02.2018 09:33
0
Rad fahren
temperatures below zero
Datum
04.02.2018
Dauer
203 min
Distanz
79,6 km
Sonstiges
13
Punkte
JanHaas
03.02.2018 13:29
0
Rad fahren
Scuderia BlackRoll-Spettacolo
Datum
03.02.2018
Dauer
85 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
5
Punkte
JanHaas
03.02.2018 12:29
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
03.02.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
JanHaas
03.02.2018 12:29
0
Alternative Sportarten
BlackRoll-Spettacolo
Datum
03.02.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
JanHaas
03.02.2018 12:29
0
Laufen
Datum
03.02.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
JanHaas
03.02.2018 13:29
0
Rad fahren
„Die Bahn ist nass.“
Datum
31.01.2018
Dauer
55 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
3
Punkte
JanHaas
30.01.2018 21:06
0
Rad fahren
12 x 30'' uphill sprints
Datum
30.01.2018
Dauer
68 min
Distanz
27,8 km
Sonstiges
4
Punkte
JanHaas
30.01.2018 14:27
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
30.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
JanHaas
30.01.2018 14:26
0
Laufen
Datum
30.01.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
JanHaas
29.01.2018 12:10
0
Rad fahren
Kottenforst – Bonn – Köln
Datum
28.01.2018
Dauer
90 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
6
Punkte
JanHaas
29.01.2018 12:10
0
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
28.01.2018
Dauer
168 min
Distanz
68,4 km
Sonstiges
11
Punkte
JanHaas
29.01.2018 12:10
0
Rad fahren
ScuSa Trüffelrunde - Dank an Oli und Bruno!
Datum
27.01.2018
Dauer
227 min
Distanz
95,3 km
Sonstiges
15
Punkte
JanHaas
24.01.2018 07:44
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.01.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
JanHaas
24.01.2018 07:43
0
Rad fahren
Spinning
Datum
23.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
JanHaas
21.01.2018 22:48
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
21.01.2018
Dauer
137 min
Distanz
60,1 km
Sonstiges
9
Punkte
JanHaas
21.01.2018 21:50
0
Rad fahren
hat Strava nicht mehr aufgezeichnet
Datum
21.01.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
JanHaas
21.01.2018 21:50
0
Laufen
Datum
20.01.2018
Dauer
20 min
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