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Einträge von
tommie004
tommie004
20.01.2012 12:49
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken Trizeps
Datum
20.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
tommie004
19.01.2012 16:25
0
Rad fahren
Spinning 30min L3
Datum
19.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
tommie004
18.01.2012 18:25
0
Laufen
langsam
Datum
18.01.2012
Dauer
105 min
5
Punkte
tommie004
18.01.2012 04:50
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
17.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
18.01.2012 04:49
0
Alternative Sportarten
Kraft Brust Bizeps Bauch
Datum
17.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
tommie004
16.01.2012 18:18
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken Trizeps Schulter
Datum
16.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
tommie004
16.01.2012 18:18
0
Laufen
Langsam
Datum
16.01.2012
Dauer
64 min
3
Punkte
tommie004
15.01.2012 12:28
0
Rad fahren
MTB 20min Vollgas
Datum
15.01.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
tommie004
14.01.2012 18:40
0
Rad fahren
L1
Datum
14.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
tommie004
13.01.2012 16:50
0
Laufen
Regeneration langsam
Datum
13.01.2012
Dauer
64 min
3
Punkte
tommie004
13.01.2012 00:25
0
Alternative Sportarten
Kraft Beine
Datum
12.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
tommie004
12.01.2012 23:58
0
Laufen
Intervalle
Datum
12.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
tommie004
11.01.2012 21:53
0
Alternative Sportarten
Kraft Brust Bizeps Bauch
Datum
11.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
tommie004
11.01.2012 21:52
0
Laufen
schnell
Datum
11.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
tommie004
10.01.2012 22:53
0
Rad fahren
Rad Arbeitsweg
Datum
10.01.2012
Dauer
25 min
1
Punkt
tommie004
10.01.2012 15:43
0
Rad fahren
L2 / L3 35min
Datum
10.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
tommie004
09.01.2012 18:58
0
Alternative Sportarten
Stretching Core
Datum
09.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
09.01.2012 18:29
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken Trizeps Bauch
Datum
09.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
tommie004
09.01.2012 18:28
0
Laufen
Langsam
Datum
09.01.2012
Dauer
25 min
1
Punkt
tommie004
08.01.2012 15:42
0
Rad fahren
Spinning intensiv
Datum
08.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
tommie004
08.01.2012 14:25
0
Laufen
schnell
Datum
08.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
tommie004
07.01.2012 19:25
0
Alternative Sportarten
Kraft Brust Bizeps Bauch
Datum
07.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
tommie004
06.01.2012 12:18
0
Rad fahren
L3 1x30 + 1x15min
Datum
06.01.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
tommie004
05.01.2012 18:56
0
Rad fahren
Sprints Spinning
Datum
05.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
04.01.2012 19:56
0
Laufen
Langsam
Datum
04.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
tommie004
04.01.2012 19:55
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken, Trizes, Bauch
Datum
04.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
tommie004
04.01.2012 19:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
04.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
04.01.2012 13:26
0
Rad fahren
Spinning Technik
Datum
04.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
tommie004
03.01.2012 17:26
0
Laufen
Langsam
Datum
03.01.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
tommie004
03.01.2012 17:25
0
Alternative Sportarten
TRX Beine und Stabi
Datum
03.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
tommie004
02.01.2012 15:12
0
Rad fahren
L2 /L3 25min NP 205watt
Datum
02.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
tommie004
02.01.2012 12:47
0
Alternative Sportarten
Kraft Brust Bizeps Core
Datum
02.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
tommie004
02.01.2012 00:26
0
Alternative Sportarten
TRX
Datum
01.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
31.12.2011 15:39
0
Alternative Sportarten
Kraft Beine
Datum
31.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
31.12.2011 15:38
0
Laufen
Langsam
Datum
31.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
tommie004
30.12.2011 16:50
0
Laufen
Langsam
Datum
30.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
tommie004
30.12.2011 16:50
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
30.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
30.12.2011 16:50
0
Alternative Sportarten
Kraft Bizeps Schultern Rücken
Datum
29.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
tommie004
28.12.2011 18:20
0
Laufen
Langsam
Datum
28.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
tommie004
28.12.2011 12:21
0
Rad fahren
L2 / 20min L3
Datum
28.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
tommie004
27.12.2011 19:35
0
Alternative Sportarten
Kraft Brust Bizeps
Datum
27.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
tommie004
23.12.2011 18:23
0
Laufen
Walken / Joggen langsam
Datum
23.12.2011
Dauer
100 min
5
Punkte
tommie004
23.12.2011 18:23
0
Alternative Sportarten
Kraft Stabi Rumpf
Datum
23.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
23.12.2011 18:22
0
Rad fahren
Spinning Intervalle
Datum
23.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
22.12.2011 16:18
0
Alternative Sportarten
Stabi Bauch Dehnen
Datum
22.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
tommie004
22.12.2011 16:18
0
Alternative Sportarten
Kraft Rücken Schulter Trizeps
Datum
22.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
tommie004
20.12.2011 15:47
0
Rad fahren
Spinning @home L2/ 20min L3
Datum
20.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
tommie004
19.12.2011 17:05
0
Laufen
Joggen / walken
Datum
19.12.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
tommie004
17.12.2011 01:55
0
Alternative Sportarten
Kraft Schultern TrX
Datum
17.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
tommie004
15.12.2011 18:34
0
Rad fahren
Kraft Brust Bizeps
Datum
15.12.2011
Dauer
45 min
3
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