Einträge von KaTria
Laufen
Im Lauftraining gewesen. 2,5km einlaufen, dann Intervalle 200, 400, 600, 1000, 1000, 600, 400, 200, 2km auslaufen
Datum
22.03.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle, eigentlich noch mit Laufen koppeln, aber bin zu müde
Datum
21.03.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
Vor der Arbeit Fahrtspiel
Datum
15.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
-
Vor der Arbeit - Hut ab!!! :-)
Laufen
Intervall 30sec Hügel mit Aus- und Einlaufen. Kraftlos heute. War nix
Datum
04.03.2017
Dauer
60 min
3
Punkte
Laufen
Intervall: Einlaufen, 2000, 1600, 1200, 800, 400, mit TP und dann Auslaufen.
Datum
25.02.2017
Dauer
70 min
3
Punkte
Rad fahren
Eigentlich hatte ich 60min mit Laufen koppeln müssen. Mehr Zeit war nicht drin
Datum
24.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen und von Euch war keiner da ;-). Macht nix, jetzt hab ich Trainingsvorsprung....
Datum
06.02.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
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hahahaha - sehr gut Katrin!
Laufen
Gaaaanz locker, weil irgendwie nicht so ganz fit.
Datum
05.02.2017
Dauer
62 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Nadines Kraftübungen... Gibt es da jetzt eigentlich neue für Februar?
Datum
04.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte