Einträge von frankfurterin
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
31.10.2022
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.10.2022
Dauer
9 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.10.2022
Dauer
15 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.03.2021
Dauer
38 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.03.2021
Dauer
23 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 27
Datum
08.12.2020
Dauer
36 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.12.2020
Dauer
24 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 25 &26 ??
Datum
06.12.2020
Dauer
89 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Tag 24
Datum
03.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
02.12.2020
Dauer
41 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
29.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 22 - 6km ✊? bis zum Grüngürteltier ?
Datum
29.11.2020
Dauer
57 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 21 1x10 1x5 1x10
Datum
28.11.2020
Dauer
35 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.11.2020
Dauer
27 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 19 1x10 1x20 x10 ?
Datum
24.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 18: 30 Minuten am Stück ??
Datum
21.11.2020
Dauer
31 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 17 5 km checked!
Datum
20.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 16 inkl 25 min am Stück ?
Datum
17.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
15.11.2020
Dauer
83 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
15.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 15 Intervalle: 1x10 & 1x20 min
Datum
14.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 15 Intervalle 1x5✊, 1x20 ?, 1x10?
Datum
12.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.11.2020
Dauer
19 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 13: Intervalle 1x10 /1x15/ 1x10
Datum
10.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
08.11.2020
Dauer
82 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 12 - 3x 10 min laufen checked ✊
Datum
07.11.2020
Dauer
40 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 11 1x10, 1x5, 1x10 Intervalle ???
Datum
05.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.11.2020
Dauer
24 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 10 3x8 Minuten Intervalle
Datum
03.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
In den Weinberg Spazierengehen
Datum
01.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 9 von Trainingsplan. 2x8 & 2x5 Minuten am Stück
Datum
31.10.2020
Dauer
37 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Radfahren Uhr vergessen
Datum
30.10.2020
Dauer
16 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
30.10.2020
Dauer
70 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tag 8
Datum
29.10.2020
Dauer
34 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.10.2020
Dauer
21 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Tag 7
Datum
27.10.2020
Dauer
33 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
09.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.03.2020
Dauer
43 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.03.2020
Dauer
15 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
02.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
28.02.2020
Dauer
35 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.02.2020
Dauer
13 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.02.2020
Dauer
41 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.02.2020
Dauer
8 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
21.02.2020
Dauer
25 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.02.2020
Dauer
37 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte