Einträge von SBeyer
Rad fahren
…Beinchen ausschütteln…
Datum
29.03.2026
Dauer
30 min
Distanz
14,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
…Sightseeing mit Plan…
Datum
29.03.2026
Dauer
99 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
…2 Platten und Südwind..genau meins…
Datum
28.03.2026
Dauer
136 min
Distanz
59,7 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
…tack…tack…tack… hoch und runter..
Datum
26.03.2026
Dauer
45 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
…strukturiert nach Hause…
Datum
25.03.2026
Dauer
91 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
…Pendelei…
Datum
25.03.2026
Dauer
67 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
…4x5 und Zack dunkel…
Datum
24.03.2026
Dauer
57 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
…Termin vergessen…
Datum
24.03.2026
Dauer
63 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rein…
Datum
24.03.2026
Dauer
67 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
…kurz nach Gefühl koppeln…
Datum
22.03.2026
Dauer
25 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
4:30h im Liegewagen…
Datum
22.03.2026
Dauer
271 min
Distanz
137,5 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
18
Punkte
Laufen
…4x20 zügiger werden…
Datum
21.03.2026
Dauer
88 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
…Tack Tack Tack Tack…
Datum
19.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ramp down Variante
Datum
18.03.2026
Dauer
106 min
Distanz
56,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Tempoplay
Datum
17.03.2026
Dauer
75 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
…die Ente bleibt draußen !
Datum
16.03.2026
Dauer
61 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
…als wär es gestern gewesen…
Datum
15.03.2026
Dauer
162 min
Distanz
80,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
…2x leicht gesteigert…
Datum
14.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
…quasseln…
Datum
13.03.2026
Dauer
143 min
Distanz
64,4 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
…easy inkl. 5x20s beschleunigen…
Datum
12.03.2026
Dauer
45 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
…raus…
Datum
11.03.2026
Dauer
69 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
…rein…
Datum
11.03.2026
Dauer
67 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
…keep it rolling…
Datum
10.03.2026
Dauer
41 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurz (gefühlvoll) gekoppelt…
Datum
08.03.2026
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
…4h+ vor dem Läufchen…
Datum
08.03.2026
Dauer
276 min
Distanz
141,1 km
Höhenmeter
471 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Sonne tanken und Quasseln…
Datum
07.03.2026
Dauer
140 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Länger und locker…Soulrunning ☀️ 🌞
Datum
07.03.2026
Dauer
92 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Easy inkl. 2x3x15 by HR
Datum
05.03.2026
Dauer
48 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5x30/30 + 5x1/4 + 15 GA
Datum
04.03.2026
Dauer
120 min
Distanz
63,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
1/2/3/4/5 + 90s float…
Datum
03.03.2026
Dauer
61 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
…raus…
Datum
03.03.2026
Dauer
73 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
…rein…Frühschicht…
Datum
03.03.2026
Dauer
93 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
…Kurz und nach Gefühl gekoppelt…
Datum
01.03.2026
Dauer
25 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
…den Rennrad entstauben…
Datum
01.03.2026
Dauer
253 min
Distanz
133,0 km
Höhenmeter
479 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
2x Ramp up - 2x Ramp down
Datum
28.02.2026
Dauer
85 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Easy drauf gekoppelt
Datum
26.02.2026
Dauer
76 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
…raus…mit Abholservice
Datum
26.02.2026
Dauer
119 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
…rein…
Datum
26.02.2026
Dauer
70 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
5/4/3/2/1mins + 90sec float
Datum
24.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
…Abmarsch…
Datum
24.02.2026
Dauer
76 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
…Vollgummi for the win…
Datum
24.02.2026
Dauer
75 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
5
Punkte