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Einträge von
MaloryKnox
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Alternative Sportarten
3. Einheit: Technik - Druckphase
Datum
17.12.2016
Dauer
40 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Alternative Sportarten
Kraftzirkel
Datum
17.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Alternative Sportarten
2. Einheit: Technik - Überwasserphase
Datum
17.12.2016
Dauer
44 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Laufen
Düsterwald... ABC & topographisches Fahrtspiel
Datum
17.12.2016
Dauer
59 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Alternative Sportarten
1. Einheit: Technik Zugpgase und nein es waren keine 4k
Datum
16.12.2016
Dauer
53 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Rad fahren
Dick bepackt Richtung Trainingslager schleichen
Datum
16.12.2016
Dauer
35 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Alternative Sportarten
Entspannung
Datum
16.12.2016
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Rad fahren
Spiel und Spaß
Datum
15.12.2016
Dauer
171 min
Distanz
55,4 km
Sonstiges
11
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Rad fahren
Kaaaaalt...
Datum
14.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Alternative Sportarten
Technik...- wenn der Trainer so tut als würde man mit Absicht mies schwimmen ;-)
Datum
14.12.2016
Dauer
37 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Laufen
TVB - ABC, Technik, GA1, 3x3x200 Steigerung mit 100m locker
Datum
14.12.2016
Dauer
49 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
18.12.2016 21:57
0
Rad fahren
Zum Training
Datum
14.12.2016
Dauer
27 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
1
Punkt
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Alternative Sportarten
Total body destruction - Kraft & Athletik
Datum
13.12.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Laufen
B2 - Ein, ABC,Steigerung, 25min. Fahrtspiel
Datum
13.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Rad fahren
Eisig
Datum
12.12.2016
Dauer
28 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
1
Punkt
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Alternative Sportarten
Technikbla - Hoffnungslosigkeit
Datum
12.12.2016
Dauer
54 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Rad fahren
Zum Training
Datum
12.12.2016
Dauer
28 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
1
Punkt
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Alternative Sportarten
Langhanteltraining
Datum
11.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Rad fahren
Spinning - Technik, Trittfrequenzintervalle
Datum
11.12.2016
Dauer
63 min
Sonstiges
4
Punkte
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmspezifisches Krafttraining... Weil schwimmhalle zu :-/
Datum
10.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Laufen
Locker GA mit ABC und 3 x KA
Datum
10.12.2016
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
3
Punkte
MaloryKnox
13.12.2016 19:40
0
Alternative Sportarten
Yoga - Ruhetag
Datum
09.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Rad fahren
Einfach los - GA + Technik
Datum
08.12.2016
Dauer
110 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
7
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Rad fahren
Zur Klause
Datum
07.12.2016
Dauer
27 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
1
Punkt
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Alternative Sportarten
Der übliche technikkram
Datum
07.12.2016
Dauer
43 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Laufen
ABC, Spiel und Spaß, GA1 + Steigerung
Datum
07.12.2016
Dauer
47 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Rad fahren
Zum Training
Datum
07.12.2016
Dauer
27 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
1
Punkt
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Alternative Sportarten
Kraft & Athletik
Datum
06.12.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Laufen
Fahrtspiel - B1
Datum
06.12.2016
Dauer
48 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Rad fahren
Rad abholen und zur arbeit schleichen
Datum
06.12.2016
Dauer
32 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Alternative Sportarten
Lagen, TÜ, bla
Datum
05.12.2016
Dauer
55 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
08.12.2016 15:00
0
Rad fahren
Training - Koga miyata style
Datum
05.12.2016
Dauer
65 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
4
Punkte
MaloryKnox
04.12.2016 15:06
0
Rad fahren
Auf zum Ahrberg...
Datum
03.12.2016
Dauer
341 min
Distanz
133,6 km
Sonstiges
22
Punkte
MaloryKnox
04.12.2016 15:06
0
Alternative Sportarten
Atemtechnik
Datum
02.12.2016
Dauer
55 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
04.12.2016 15:06
0
Laufen
Einmal um die Alster zur Alsterschwimmhalle
Datum
02.12.2016
Dauer
42 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
04.12.2016 15:06
0
Alternative Sportarten
Cardio + Athletik
Datum
01.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
04.12.2016 15:06
0
Alternative Sportarten
Yoga + Athletik
Datum
30.11.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
04.12.2016 15:06
0
Laufen
Bergauf - bergab
Datum
30.11.2016
Dauer
72 min
Distanz
12,9 km
Sonstiges
3
Punkte
MaloryKnox
29.11.2016 18:17
0
Alternative Sportarten
Auf der Stelle springen
Datum
26.11.2016
Dauer
12 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
MaloryKnox
29.11.2016 18:17
0
Laufen
Erst den Wald gesucht und dann zu viel davon gefunden
Datum
25.11.2016
Dauer
72 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
3
Punkte
MaloryKnox
24.11.2016 14:29
0
Rad fahren
Ich würd so gerne...
Datum
24.11.2016
Dauer
32 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
24.11.2016 14:29
0
Laufen
Mühsame Fortbewegung mit Espressostopp
Datum
24.11.2016
Dauer
47 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
24.11.2016 14:29
0
Rad fahren
Auf Wiedersehen sagen
Datum
24.11.2016
Dauer
31 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
24.11.2016 14:29
0
Alternative Sportarten
Seilchen & Athletik
Datum
23.11.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
24.11.2016 14:29
0
Alternative Sportarten
HIIT
Datum
22.11.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
24.11.2016 14:29
0
Rad fahren
Work
Datum
20.11.2016
Dauer
18 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
1
Punkt
MaloryKnox
20.11.2016 19:33
0
Rad fahren
Radkreuz Krabbelgruppe - Reicht für heute :-)
Datum
20.11.2016
Dauer
215 min
Distanz
75,1 km
Sonstiges
14
Punkte
MaloryKnox
20.11.2016 19:33
0
Rad fahren
Arbeit in flauschiger Gesellschaft
Datum
19.11.2016
Dauer
19 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
MaloryKnox
20.11.2016 19:33
0
Rad fahren
Erstmal essen vor der Arbeit
Datum
19.11.2016
Dauer
41 min
Distanz
14,9 km
Sonstiges
2
Punkte
MaloryKnox
20.11.2016 19:33
0
Alternative Sportarten
Auch Tranpolinspringen ist irgendwann anstrengend
Datum
19.11.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
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