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Einträge von
Erny
Erny
16.01.2020 21:40
0
Rad fahren
Warm Up - Zwift - NYC
Datum
16.01.2020
Dauer
19 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
1
Punkt
Erny
16.01.2020 21:40
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer & Geräte ???♂️ mit Sarah @ LifeFitness Rödermark
Datum
15.01.2020
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
14.01.2020 20:17
0
Rad fahren
Race - Zwift - Tour de Zwift: Stage 1 Short Distance
Datum
14.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
Erny
14.01.2020 20:17
0
Rad fahren
Warm Up - Zwift - Watopia
Datum
14.01.2020
Dauer
33 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
2
Punkte
Erny
13.01.2020 18:19
0
Alternative Sportarten
Mit Sarah mal wieder Studiotraining 2020.1 @ LifeFitness
Datum
13.01.2020
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
12.01.2020 16:56
0
Rad fahren
Zwift - Tour de Zwift: Stage 1 Long Distance
Datum
12.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
11.01.2020 15:46
0
Rad fahren
Zwift - 3R Innsbruckring Flat Race - 5 Laps (D)
Datum
11.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
44,5 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
07.01.2020 08:32
0
Rad fahren
kleine Runde vor der Arbeit - Zwift - London
Datum
07.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Erny
06.01.2020 19:48
0
Rad fahren
Zwift - Yorkshire
Datum
06.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
3
Punkte
Erny
04.01.2020 13:57
0
Rad fahren
Zwift - Innsbruckring
Datum
04.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
4
Punkte
Erny
03.01.2020 17:42
0
Rad fahren
Zwift - Innsbruck 2018 UCI Worlds Short Lap
Datum
03.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
4
Punkte
Erny
02.01.2020 20:34
0
Rad fahren
Racer „S“ Start 2020 - Zwift - Watopia
Datum
02.01.2020
Dauer
136 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
9
Punkte
Erny
31.12.2019 13:56
0
Rad fahren
letzte Runde 2019 - kommt gut in 2020 - Zwift
Datum
31.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Erny
29.12.2019 10:53
0
Rad fahren
Zwift - DIRT DADurday Chase Race (C)
Datum
28.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
26.12.2019 15:46
0
Rad fahren
Zwift - Classic Cycling Cruise Morning Edition
Datum
26.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte
Erny
26.12.2019 15:46
0
Rad fahren
Zwift - NYC
Datum
24.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
388 m
Sonstiges
4
Punkte
Erny
21.12.2019 16:27
0
Rad fahren
Rennradtreff Messel 25/2019 Winterrunde in 10 Gruppe?
Datum
21.12.2019
Dauer
159 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
10
Punkte
Erny
20.12.2019 20:40
0
Alternative Sportarten
Mit Sarah kurze Studiorunde ???♂️
Datum
20.12.2019
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
18.12.2019 18:26
0
Rad fahren
Zwift Academy 2019 Workout 4: Anaerobic Power Development
Datum
18.12.2019
Dauer
81 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
17.12.2019 19:19
0
Rad fahren
Zwift - Tour of London // Stage 4 (Long Distance)
Datum
17.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
6
Punkte
Erny
16.12.2019 18:32
0
Rad fahren
nach der Arbeit locker die Kurber drehen - Zwift - Watopia
Datum
16.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
6
Punkte
Erny
14.12.2019 15:47
0
Alternative Sportarten
noch etwas Krafttraining mit Sarah @ LifeFitness
Datum
14.12.2019
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
14.12.2019 15:47
0
Rad fahren
Zwift - Tour of London // Stage 3 (Men & Women
Datum
14.12.2019
Dauer
77 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
14.12.2019 15:47
0
Rad fahren
warm up - Zwift - NYC
Datum
14.12.2019
Dauer
11 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
0
Punkte
Erny
12.12.2019 19:22
0
Rad fahren
Zwift -2 Runden London
Datum
12.12.2019
Dauer
75 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
465 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
11.12.2019 13:37
0
Rad fahren
freies Training HF 130 -Zwift - London
Datum
11.12.2019
Dauer
135 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
673 m
Sonstiges
9
Punkte
Erny
10.12.2019 18:31
0
Alternative Sportarten
Zum Abschluss des Tages noch eine Runde in Studio mit Sarah ???♂️
Datum
10.12.2019
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
10.12.2019 11:16
0
Rad fahren
Zwift - KISS at Race - Down Under
Datum
10.12.2019
Dauer
127 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
539 m
Sonstiges
8
Punkte
Erny
09.12.2019 11:13
0
Rad fahren
Zwift - 4 Runden Innsbrucking
Datum
09.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
4
Punkte
Erny
08.12.2019 15:06
0
Rad fahren
2018 UCI Worlds Short Lap - Zwift - Innsbruck
Datum
08.12.2019
Dauer
166 min
Distanz
67,7 km
Höhenmeter
1439 m
Sonstiges
11
Punkte
Erny
08.12.2019 15:06
0
Alternative Sportarten
kleine ??♂️? Krafttrainingsrunde im Life Fitness
Datum
07.12.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
07.12.2019 11:36
0
Alternative Sportarten
eine kleine Krafttrainingsrunde im LifeFitness
Datum
07.12.2019
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
06.12.2019 10:56
0
Rad fahren
Zwift - London - ein paar Runden drehen
Datum
06.12.2019
Dauer
108 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
7
Punkte
Erny
04.12.2019 12:50
0
Rad fahren
freies Training HF 130 - Zwift - Watopia
Datum
04.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
03.12.2019 19:00
0
Rad fahren
Zwift - 90min Riders Choice
Datum
03.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
6
Punkte
Erny
03.12.2019 19:00
0
Alternative Sportarten
Studiorunde @ LifeFitness Rödermark
Datum
03.12.2019
Dauer
99 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
30.11.2019 14:44
0
Rad fahren
schön locker eine Runde drehen - Zwift - NYC
Datum
30.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
3
Punkte
Erny
29.11.2019 20:29
0
Alternative Sportarten
Studioeinheit mit Sarah @ LifeFitness Rödermark
Datum
29.11.2019
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
29.11.2019 20:29
0
Rad fahren
Zwift - DBR Base Endurance Ride (E)
Datum
28.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwejk
29.11.2019 21:23
Haste fein gemacht. A-ah
Erny
26.11.2019 18:28
0
Rad fahren
Zwift - 2x20 FTP Intervals
Datum
26.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
364 m
Sonstiges
5
Punkte
Erny
24.11.2019 14:56
0
Rad fahren
Zwift - 9 Stages of DIRT (D)
Datum
24.11.2019
Dauer
129 min
Distanz
70,8 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
8
Punkte
Erny
20.11.2019 18:52
0
Alternative Sportarten
Bei der Lieferung ist Power-Programm im Studio angesagt ??♂️
Datum
20.11.2019
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
19.11.2019 19:09
0
Rad fahren
Zwift - Ultimate Racing League by 3R & WTRL (D
Datum
19.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
4
Punkte
Erny
18.11.2019 20:20
0
Alternative Sportarten
kleine Studiorunde @ LifeFitness
Datum
18.11.2019
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
17.11.2019 13:48
0
Rad fahren
Racer S Sonntagsrunde - Zwift - Watopia
Datum
17.11.2019
Dauer
93 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
6
Punkte
Erny
16.11.2019 18:27
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
16.11.2019
Dauer
96 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
537 m
Sonstiges
6
Punkte
Erny
16.11.2019 18:27
0
Rad fahren
Zwift - CCBoucherville-V2000 FUN Races (D)
Datum
16.11.2019
Dauer
21 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Erny
16.11.2019 18:27
0
Rad fahren
3R Volcano Flat Race - 3 Laps
Datum
15.11.2019
Dauer
50 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
3
Punkte
Erny
13.11.2019 18:59
0
Alternative Sportarten
Programm Fitnessstudios mit Sarah ?♀️ ??♂️
Datum
13.11.2019
Dauer
74 min
Sonstiges
2
Punkte
Erny
12.11.2019 20:42
0
Rad fahren
cool down - Zwift - NYC
Datum
12.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
2
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