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Einträge von
Onelly
Onelly
13.11.2018 23:39
0
Laufen
Warmup. Laufband.
Datum
13.11.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
11.11.2018 19:03
0
Alternative Sportarten
Vietnamesischer Umzug inklusive Treppenhausmarathon mit Gewichten
Datum
11.11.2018
Dauer
240 min
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
10.11.2018 16:04
0
Laufen
Quarzwerkrunde
Datum
10.11.2018
Dauer
62 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Onelly
10.11.2018 00:09
0
Laufen
Cooldown. Laufband.
Datum
09.11.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
10.11.2018 00:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining.
Datum
09.11.2018
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
10.11.2018 00:09
0
Laufen
Warmup. Laufband.
Datum
09.11.2018
Dauer
23 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
08.11.2018 07:55
0
Laufen
Cooldown. Laufband.
Datum
07.11.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
08.11.2018 07:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining.
Datum
07.11.2018
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
08.11.2018 07:55
0
Laufen
Warmup. Laufband.
Datum
07.11.2018
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
04.11.2018 15:27
0
Rad fahren
RSV Sonntagsrunde
Datum
04.11.2018
Dauer
212 min
Distanz
96,2 km
Sonstiges
14
Punkte
Onelly
03.11.2018 12:23
0
Laufen
Lockere Runde mit Franz
Datum
03.11.2018
Dauer
66 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Onelly
01.11.2018 12:08
0
Laufen
Stadtwaldrunde mit Peter und Franz
Datum
01.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Onelly
30.10.2018 21:45
0
Laufen
Cooldown. Laufband.
Datum
30.10.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
30.10.2018 21:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio
Datum
30.10.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
30.10.2018 21:45
0
Laufen
Warmup. Laufband.
Datum
30.10.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
01.04.2018 11:21
0
Laufen
Ostermarsch im Regen
Datum
01.04.2018
Dauer
42 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
31.03.2018 15:10
0
Laufen
Osterlauf mit Franz
Datum
31.03.2018
Dauer
44 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
30.03.2018 20:08
0
Rad fahren
Frühjahrsputz für's MTB. Und Ostereier abgeholt...
Datum
30.03.2018
Dauer
44 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
30.03.2018 16:56
0
Rad fahren
Pssstt.... ich hab Sport gemacht. Und Spaß dabei gehabt! Darf man das an Karfreitag?!? Bitte verratet mich nicht bei den Popen...
Datum
30.03.2018
Dauer
153 min
Distanz
72,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Onelly
29.03.2018 20:28
0
Laufen
Selbstkalibrierung im Stadtwald Teil 2
Datum
29.03.2018
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
29.03.2018 20:28
0
Laufen
Selbstkalibrierung im Stadtwald Teil 1
Datum
29.03.2018
Dauer
21 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
27.03.2018 17:45
0
Alternative Sportarten
Hab ne neue Sportart entdeckt. Spazierengehen! Für's Radfahren bin ich zu fett und für's Laufen reicht die Luft nicht.
Datum
27.03.2018
Dauer
28 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Onelly
27.03.2018 14:37
0
Laufen
Eigentlich wollte ich Beine ausschütteln. Stattdessen hab ich Schüttelfrost.
Datum
27.03.2018
Dauer
24 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
25.03.2018 16:58
0
Rad fahren
Und ich sach noch "Das ist ne Schnapsidee"...
Datum
25.03.2018
Dauer
270 min
Distanz
117,0 km
Sonstiges
18
Punkte
Onelly
24.03.2018 19:58
0
Rad fahren
Wenn die Wiedenfelder Höhe zum Mont Ventoux wird, dann weiß man, dass viel Arbeit vor einem liegt...
Datum
24.03.2018
Dauer
134 min
Distanz
63,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Onelly
16.03.2018 01:08
0
Laufen
Abschiedsrunde beim TuS
Datum
15.03.2018
Dauer
26 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
11.03.2018 12:20
0
Laufen
Lauflernschule mit Franz
Datum
11.03.2018
Dauer
44 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
06.03.2018 22:18
0
Laufen
Cool-down nach Krafttraining
Datum
06.03.2018
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
06.03.2018 22:18
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio
Datum
06.03.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
06.03.2018 22:18
0
Laufen
Warm-up für's Krafttraining
Datum
06.03.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
05.03.2018 22:08
0
Laufen
Cool-down nach Krafttraining
Datum
05.03.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
05.03.2018 22:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.03.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
05.03.2018 22:08
0
Laufen
So. Da bin ich wieder...
Datum
05.03.2018
Dauer
21 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
18.02.2018 17:19
0
Rad fahren
Sollte es nicht warm sein heute? Und windstill?
Datum
18.02.2018
Dauer
136 min
Distanz
63,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Onelly
17.02.2018 17:09
0
Rad fahren
Frische Luft, Plattfuß und Sonntagsfahrer mit 4 Reifen
Datum
17.02.2018
Dauer
121 min
Distanz
57,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Onelly
15.02.2018 13:52
0
Laufen
Laufband im Frittenland
Datum
14.02.2018
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
09.02.2018 13:33
0
Laufen
Als Schneepflug verkleidet durch den Stadtwald in Köln
Datum
08.02.2018
Dauer
43 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
04.02.2018 11:32
0
Laufen
Locker unterwegs mit Franz
Datum
04.02.2018
Dauer
64 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Onelly
03.02.2018 19:12
0
Rad fahren
Sonntagsfahrt am Samstag mit den Lövenichern
Datum
03.02.2018
Dauer
203 min
Distanz
84,5 km
Sonstiges
13
Punkte
Onelly
28.01.2018 13:45
0
Rad fahren
Ich schmeiß die Winterhose weg. Mir tut der A**** weh.
Datum
28.01.2018
Dauer
242 min
Distanz
104,1 km
Sonstiges
16
Punkte
Onelly
27.01.2018 15:34
0
Laufen
Kassenprüfung erledigt. Zeit zur aktiven Regeneration. 2 Runden beim TuS
Datum
27.01.2018
Dauer
52 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
23.01.2018 00:16
0
Laufen
Cool-down nach Krafttraining
Datum
22.01.2018
Dauer
24 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
23.01.2018 00:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio
Datum
22.01.2018
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
23.01.2018 00:16
0
Laufen
Warm-up für's Krafttraining
Datum
22.01.2018
Dauer
24 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Onelly
21.01.2018 11:57
0
Laufen
Achtung Sturmschäden im Stadtwald!
Datum
21.01.2018
Dauer
63 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Onelly
20.01.2018 11:53
0
Laufen
Frustbewältigung mit Franz
Datum
20.01.2018
Dauer
67 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Onelly
14.01.2018 14:12
0
Rad fahren
Wintersport.... so was macht man in Bayern. Oder im Fernsehen. Aber nicht auf dem Rad! Was für ne Schnapsidee...
Datum
14.01.2018
Dauer
211 min
Distanz
90,4 km
Sonstiges
14
Punkte
Onelly
06.01.2018 18:10
0
Laufen
Unterwegs mit Franz
Datum
06.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Onelly
01.01.2018 11:54
0
Laufen
Izmir übel... besser bisschen laufen als gar nicht...
Datum
01.01.2018
Dauer
48 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Onelly
31.12.2017 16:01
0
Laufen
Gemütlicher Jahresausklang
Datum
31.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
11,4 km
Sonstiges
3
Punkte
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