Einträge von aexl-aisn-menn
Rad fahren
trekking heimfahrt
Datum
09.03.2018
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
swim kraftausdauer
Datum
08.03.2018
Dauer
80 min
Distanz
3,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
swim technik
Datum
06.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Rad fahren
MTB rise + almost shine bei wunderbarem Winterwetter
Datum
04.03.2018
Dauer
230 min
Distanz
68,0 km
15
Punkte
Laufen
lockeres Einlaufen, GA2 + 3 kurze Bergläufe
Datum
02.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
swim ga1 25x100 + ein/aus
Datum
01.03.2018
Dauer
75 min
Distanz
3,5 km
2
Punkte
Rad fahren
rolle interval 3 x 10
Datum
28.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
swim Monday eva
Datum
26.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Laufen
Schwellentraining / GA2
Datum
23.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Laufen
eis+matschlauf im bergischen land (verdecktes stabi-training für fußgelenke)
Datum
22.02.2018
Dauer
70 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Laufen
matschlauf im Berg. Land
Datum
21.02.2018
Dauer
50 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
swim ga1 , 3 x 800 + paddles
Datum
20.02.2018
Dauer
70 min
Distanz
3,2 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
swim eva
Datum
19.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
3,5 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
fußball mit junior
Datum
18.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
Laufen
easy jog / kurze Intervalle
Datum
13.02.2018
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Alternative Sportarten
swim training eva
Datum
12.02.2018
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Rad fahren
trekking work
Datum
07.02.2018
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
swim ga1
Datum
06.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
swim training
Datum
05.02.2018
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
swim incl. 400 m
Datum
29.01.2018
Dauer
40 min
Distanz
1,5 km
2
Punkte
Rad fahren
matsch trekking extra
Datum
25.01.2018
Dauer
140 min
Distanz
44,0 km
9
Punkte
Rad fahren
trekking
Datum
25.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
matsch-trekking
Datum
23.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
swim at funball
Datum
22.01.2018
Dauer
70 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte