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Einträge von
AlexBeeBee
AlexBeeBee
13.12.2017 17:10
0
Rad fahren
Bin dann mal in der Wanne. Für die nächsten 3, 4 Stunden oder so.
Datum
13.12.2017
Dauer
183 min
Distanz
61,7 km
Sonstiges
12
Punkte
AlexBeeBee
13.12.2017 17:10
0
Rad fahren
Heute mal direkt.
Datum
13.12.2017
Dauer
20 min
Distanz
6,7 km
Sonstiges
1
Punkt
AlexBeeBee
12.12.2017 21:18
0
Laufen
Lauftraining: Tempo, Technik und Treppen, Treppen, Treppen.
Datum
12.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
3
Punkte
AlexBeeBee
12.12.2017 21:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Pieksi. Sogar um die Uhrzeit eine Freude.
Datum
12.12.2017
Dauer
38 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
12.12.2017 21:18
0
Rad fahren
Bei dem Schneegestöber kann man sich auch mal verfahren...
Datum
11.12.2017
Dauer
28 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
1
Punkt
AlexBeeBee
11.12.2017 10:19
0
Rad fahren
Kann man machen. Winterreifen werden helfen...
Datum
11.12.2017
Dauer
29 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
1
Punkt
AlexBeeBee
11.12.2017 09:20
0
Alternative Sportarten
Funktionelles Training
Datum
11.12.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
AlexBeeBee
10.12.2017 16:26
0
Alternative Sportarten
Das mir mal Wasser zu warm sein kann...
Datum
10.12.2017
Dauer
36 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
10.12.2017 16:26
0
Laufen
BSV Winterlaufserie: Stadtpark. Von oben: Sonne, Hagel, Schnee. Von unten: Matsch, Pfützen und Matsch.
Datum
09.12.2017
Dauer
36 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
1
Punkt
AlexBeeBee
08.12.2017 14:12
0
Rad fahren
Indoor Cycling bei Axel. Heute mal nur locker treten für mich.
Datum
08.12.2017
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
AlexBeeBee
08.12.2017 14:12
0
Laufen
Um die Alster am Rhein. Den Wind hatte ich auch dabei. Wieder fit geht anders.
Datum
06.12.2017
Dauer
45 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
05.12.2017 20:42
0
Laufen
Schnupperlaufen. Rhein und Heim gefunden.
Datum
05.12.2017
Dauer
35 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
1
Punkt
AlexBeeBee
05.12.2017 20:42
0
Rad fahren
Eher suboptimale Bedingungen um mit dem Rad zum Termin zu fahren...
Datum
05.12.2017
Dauer
31 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
05.12.2017 20:42
0
Alternative Sportarten
Mal wieder ordentlich abgehängt von Pieks. Da lacht sie. Zu recht.
Datum
05.12.2017
Dauer
31 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
05.12.2017 20:42
0
Rad fahren
Gewohnt souverän: vorm eigenen Schatten erschrecken und ausweichen.
Datum
04.12.2017
Dauer
32 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
04.12.2017 09:21
0
Rad fahren
Das wurde aber auch mal wieder Zeit.
Datum
04.12.2017
Dauer
34 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
04.12.2017 08:21
0
Alternative Sportarten
Funktionelles Training
Datum
04.12.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
AlexBeeBee
01.12.2017 22:12
0
Alternative Sportarten
BDF Technik Workshop.
Datum
01.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
01.12.2017 22:12
0
Rad fahren
Auf in den Tag: Indoor Cycling bei Axel.
Datum
01.12.2017
Dauer
64 min
Sonstiges
4
Punkte
AlexBeeBee
28.11.2017 21:12
0
Laufen
So in etwa 97.000 100Meter Sprints. Gefühlt mehr.
Datum
28.11.2017
Dauer
52 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
28.11.2017 21:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Pieksi. Viel besser als allein.
Datum
28.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
28.11.2017 21:12
0
Rad fahren
Zum Glück ist fast Sommer. Und dann nie wieder Regen.
Datum
27.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
27.11.2017 09:21
0
Rad fahren
Dunkel, kalt, gefühlt früh, Montag.
Datum
27.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
27.11.2017 08:21
0
Alternative Sportarten
Funktionelles Training
Datum
27.11.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
AlexBeeBee
25.11.2017 13:54
0
Rad fahren
Fast nach Plan. Nur kälter.
Datum
25.11.2017
Dauer
158 min
Distanz
64,4 km
Sonstiges
10
Punkte
AlexBeeBee
25.11.2017 13:54
0
Alternative Sportarten
Techniktraining. Die ganze Ausdauer: weg.
Datum
24.11.2017
Dauer
51 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
24.11.2017 13:03
0
Rad fahren
Indoor Cycling bei Axel: mit rotem Kopf an den Schreibtisch.
Datum
24.11.2017
Dauer
64 min
Sonstiges
4
Punkte
AlexBeeBee
23.11.2017 18:59
0
Laufen
Kurz Ausschütteln & Durchatmen. Dann schnell zurück an Rechner...
Datum
23.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
23.11.2017 18:59
0
Rad fahren
Da war er mal wieder. Mein Freund, der Wind.
Datum
23.11.2017
Dauer
81 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
5
Punkte
AlexBeeBee
23.11.2017 18:59
0
Rad fahren
Neue Cleats = erhöhte Aufmerksamkeit. War knapp. Öfters.
Datum
22.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
22.11.2017 09:25
0
Rad fahren
Heute nur von unten nass.
Datum
22.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
22.11.2017 08:26
0
Alternative Sportarten
Funktionelles Training
Datum
22.11.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
AlexBeeBee
21.11.2017 21:10
0
Laufen
Lauftraining: Tempo und Technik. Uhr Ausschalten nicht vergessen...
Datum
21.11.2017
Dauer
65 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
AlexBeeBee
20.11.2017 08:10
0
Alternative Sportarten
Montagmorgen. Falsche Beckenlänge eingestellt. Schade eigentlich.
Datum
20.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
19.11.2017 16:29
0
Laufen
Ordentlich matschig - aber hübsch unter Laub, verdammt hügelig und leider geil.
Datum
19.11.2017
Dauer
151 min
Distanz
20,8 km
Sonstiges
7
Punkte
AlexBeeBee
18.11.2017 08:59
0
Alternative Sportarten
Zurück im Wasser: Kraul Workshop BDF
Datum
17.11.2017
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
18.11.2017 08:59
0
Rad fahren
Indoor Cycling bei Axel
Datum
17.11.2017
Dauer
61 min
Sonstiges
4
Punkte
AlexBeeBee
18.11.2017 08:59
0
Rad fahren
Mit zu 95% allein gewechseltem Schlauch.
Datum
15.11.2017
Dauer
35 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
15.11.2017 09:41
0
Rad fahren
Da ist er: mein erster Plattreifen. Bei Regen. Zu Fuß ins Ziel.
Datum
15.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
15.11.2017 08:41
0
Alternative Sportarten
Funktionelles Training
Datum
15.11.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
AlexBeeBee
14.11.2017 21:15
0
Rad fahren
Der letzte Weg für heute.
Datum
14.11.2017
Dauer
20 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
1
Punkt
AlexBeeBee
14.11.2017 21:15
0
Laufen
Lauftraining: Tempo und Technik.
Datum
14.11.2017
Dauer
58 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
14.11.2017 21:15
0
Rad fahren
Zum Lauftraining, mit Schuh-Kauf-Stop.
Datum
14.11.2017
Dauer
40 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
14.11.2017 21:15
0
Rad fahren
Frostige Fahrt.
Datum
14.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
13.11.2017 19:55
0
Rad fahren
Zickzack-Kurs
Datum
13.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
13.11.2017 09:19
0
Rad fahren
Handschuhlevel 3 von 4. Es wird frischer.
Datum
13.11.2017
Dauer
34 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
13.11.2017 08:20
0
Alternative Sportarten
Funktionelles Training
Datum
13.11.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
AlexBeeBee
12.11.2017 10:38
0
Laufen
Noch einmal kurz an die frische Luft vor dem zweiten Konferenztag...
Datum
12.11.2017
Dauer
46 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
AlexBeeBee
10.11.2017 09:44
0
Rad fahren
Indoor Cycling bei Axel. Hallo Freitag.
Datum
10.11.2017
Dauer
69 min
Sonstiges
4
Punkte
AlexBeeBee
09.11.2017 20:18
0
Laufen
...und andersrum zurück. Keine Rehe, dafür verlaufen.
Datum
09.11.2017
Dauer
64 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
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