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Winterpokal-Forum
Einträge von
kb10
kb10
29.03.2019 17:58
0
Rad fahren
Super sonnig ohne Ampeln ? mit Höhenmetern
Datum
29.03.2019
Dauer
97 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
6
Punkte
kb10
28.03.2019 20:01
0
Laufen
Hausrunde Tempo
Datum
28.03.2019
Dauer
25 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
26.03.2019 20:12
0
Laufen
Das erste Mal, dass die Beine wieder ein höheres Tempo laufen wollen! Motivationsschub...?
Datum
26.03.2019
Dauer
23 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
24.03.2019 17:34
0
Rad fahren
Sonntagsradelei zu viert
Datum
24.03.2019
Dauer
213 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
14
Punkte
kb10
24.03.2019 17:34
0
Rad fahren
Mal wieder vertikale Meter sammeln; teilweise tiefer Boden
Datum
23.03.2019
Dauer
58 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
22.03.2019 17:24
0
Rad fahren
Einfach traumhaft.... Endlich!!!?
Datum
22.03.2019
Dauer
81 min
Distanz
36,1 km
Sonstiges
5
Punkte
kb10
20.03.2019 17:47
0
Laufen
Große Hausrunde
Datum
20.03.2019
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
18.03.2019 18:43
0
Rad fahren
Bisschen frische Luft schnappen...
Datum
18.03.2019
Dauer
29 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
17.03.2019 19:32
0
Laufen
Trocken!!! ??
Datum
17.03.2019
Dauer
31 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
15.03.2019 17:40
0
Rad fahren
PACK Slackers SUB2 Ride - Greater London Flat - wenn es selbst auf zwift regnet...
Datum
15.03.2019
Dauer
58 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
14.03.2019 17:43
0
Laufen
Langsam genug von Wind & Regen
Datum
14.03.2019
Dauer
7 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
14.03.2019 17:43
0
Rad fahren
3R Richmond Flat Sprint Race - 1 Lap (9km/5.6mi 11m) (D) Sprint gewonnen ?+ cool down
Datum
14.03.2019
Dauer
20 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
14.03.2019 17:43
0
Rad fahren
Warm-up
Datum
14.03.2019
Dauer
8 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
10.03.2019 19:17
0
Laufen
Regen aus allen Richtungen ?????️
Datum
10.03.2019
Dauer
26 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
09.03.2019 17:55
0
Rad fahren
TEAM CLS Drum 'n' Bass (C) hui, ging ab...
Datum
09.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
09.03.2019 17:55
0
Laufen
Zäh...
Datum
08.03.2019
Dauer
25 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
07.03.2019 11:27
0
Rad fahren
W/KG 2for1 Down Under (Ride) (D) schöne Tour mit fiesen Sprints #nüchtern
Datum
07.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
4
Punkte
kb10
05.03.2019 18:41
0
Rad fahren
SRAM Women's Tour Stage 3 (E) ordentlich ausgepowert!
Datum
05.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
05.03.2019 18:41
0
Laufen
Wie anstrengend... Scheiße ?
Datum
03.03.2019
Dauer
19 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
05.03.2019 18:41
0
Rad fahren
Endlich Mal wieder den Körper und nicht nur den Kopf angestrengt...#about time - bei Null anfangen
Datum
02.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
06.02.2019 20:58
0
Laufen
Anschluss-Läufchen
Datum
06.02.2019
Dauer
11 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
06.02.2019 20:58
0
Rad fahren
Intensive halbe Stunde...
Datum
06.02.2019
Dauer
32 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
03.02.2019 19:46
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.02.2019
Dauer
19 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
03.02.2019 19:46
0
Laufen
Vom Schnee motiviert...❄️ 1km à 4:55 ➡️ Limit
Datum
30.01.2019
Dauer
29 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
25.01.2019 20:36
0
Laufen
Steigerung,locker zurück.Schnee zur Belohnung ?
Datum
25.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
21.01.2019 17:25
0
Laufen
der erste längere Lauf seit langem *happy* Waden brennen...
Datum
21.01.2019
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
20.01.2019 15:51
0
Rad fahren
?️❄️ +☀️= ♥️?
Datum
20.01.2019
Dauer
71 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
kb10
18.01.2019 17:22
0
Rad fahren
Sonne & Eis aber trocken! Endlich Mal draußen...#winter
Datum
18.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
4
Punkte
kb10
16.01.2019 21:42
0
Laufen
"Sprints"
Datum
15.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
16.01.2019 21:42
0
Rad fahren
#handball
Datum
14.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
16,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
13.01.2019 16:22
0
Alternative Sportarten
Tennis
Datum
13.01.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
kb10
09.01.2019 19:43
0
Laufen
Lauf am Abend
Datum
09.01.2019
Dauer
7 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
09.01.2019 19:43
0
Rad fahren
kurz alleine rumgerollt
Datum
09.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
08.01.2019 17:27
0
Rad fahren
Auf der Flucht! 3R Rising Empire Climbing Race - 1 Lap (20.7km/12.9mi 376m) (D)
Datum
07.01.2019
Dauer
46 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
05.01.2019 16:54
0
Rad fahren
MTB zurück - ab 30km/h spritzt es aber ordentlich...
Datum
05.01.2019
Dauer
16 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
05.01.2019 16:54
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.01.2019
Dauer
22 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
02.01.2019 10:20
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
01.01.2019
Dauer
12 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
02.01.2019 10:20
0
Laufen
Vorbereitungen fürs Feuerwerk im Kurpark laufen
Datum
31.12.2018
Dauer
31 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
02.01.2019 10:20
0
Alternative Sportarten
Zum kahlen Asten im Nebel- zurück über Wege, die keine sind.
Datum
29.12.2018
Dauer
149 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
02.01.2019 10:20
0
Alternative Sportarten
Gar nicht so voll wie erwartet- super Wetter!!
Datum
28.12.2018
Dauer
63 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
02.01.2019 10:20
0
Alternative Sportarten
Juhu!
Datum
28.12.2018
Dauer
39 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
26.12.2018 19:15
0
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
26.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
24,9 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
25.12.2018 12:43
0
Rad fahren
Frohe Weihnachten euch allen! Mein Sportjahr '18 war durch das Pfeiffersche Drüsenfieber ziemlich eingeschränkt. Trotzdem zufrieden mit dem, was ich trotzdem Geschafft habe. Ich bin gespannt was 2019 bringt!!
Datum
25.12.2018
Dauer
79 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
5
Punkte
kb10
25.12.2018 12:43
0
Rad fahren
kurzes Anschwitzen --> Halsschmerzen
Datum
22.12.2018
Dauer
11 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
0
Punkte
kb10
18.12.2018 19:09
0
Rad fahren
Women's Training Ride with Coach Kirsten (Social & Training) (D)
Datum
18.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
4
Punkte
kb10
17.12.2018 19:28
0
Rad fahren
WBR 8 Laps Volcano Circuit Race (35km/21mi) (D)
Datum
17.12.2018
Dauer
73 min
Distanz
38,1 km
Sonstiges
4
Punkte
kb10
16.12.2018 18:41
0
Rad fahren
Ich liebe schnee
Datum
16.12.2018
Dauer
51 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
3
Punkte
kb10
14.12.2018 15:55
0
Rad fahren
Nach Hause
Datum
14.12.2018
Dauer
15 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
1
Punkt
kb10
14.12.2018 15:55
0
Rad fahren
Matsch ist toll
Datum
14.12.2018
Dauer
31 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
kb10
12.12.2018 18:51
0
Rad fahren
"Hallo Rennrad, lange nicht gesehen..!" 1 Monat ists her...
Datum
12.12.2018
Dauer
72 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
4
Punkte
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