Einträge von Fandrich
Rad fahren
Arbeit (WI und Ergopraxis)
Datum
05.03.2020
Dauer
50 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Training nach der Arbeit...
Datum
03.03.2020
Dauer
198 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
439 m
13
Punkte
Rad fahren
3 x Schwanenwerder und 4 x Krone.
Datum
23.02.2020
Dauer
213 min
Distanz
92,3 km
Höhenmeter
687 m
14
Punkte
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Krass ... ein Blick aus dem Fenster und der Pausentag wsr beschlossen.
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Kann auch gerade meine Schwimmflügel nicht finden
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Wahre Schwimm-einheit ?
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Mit Schwimmen wäre diese Einheit glatte 2 Punkte wert ich würd sagen den Urlaub haste Dir verdient.... da kannste ja bestimmt auch Schwimmen gehen???
Rad fahren
LW/Brauer und Erledigungen
Datum
19.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Saisoneröffnung Pfaueninselchausse/Schäferberg, 2x Schwanenwerder, 3x Krone
Datum
18.02.2020
Dauer
226 min
Distanz
96,4 km
Höhenmeter
753 m
15
Punkte
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Jetzt übertreibst du aber?
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muss ja die Woche Urlaub "vorfahren". ;-) Hatte einfach Lust und es hat Spaß gemacht!
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Jetzt machste mich aber wirklich Neidisch.... wird Zeit dass ich aus dem Krankenhaus raus komme und wir wieder gemeinsam über die Hügel rollen.
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jaaaaaa!!!!!!
Rad fahren
Sabine, Sabine...oder wie heißt die Dame heute?
Datum
11.02.2020
Dauer
204 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
479 m
13
Punkte
Rad fahren
4 x Krone und 3 x Schwanenwerder
Datum
09.02.2020
Dauer
208 min
Distanz
92,3 km
Höhenmeter
679 m
13
Punkte
Rad fahren
Arbeit/WI
Datum
06.02.2020
Dauer
25 min
Distanz
10,0 km
1
Punkt
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Du wohnst definitiv zu dicht an der Arbeit?
Rad fahren
Wieder Dienstag, wieder Wind und wieder Regen. Allerdings der dieses Mal erst auf der zweiten Hälfte.
Datum
04.02.2020
Dauer
197 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
440 m
13
Punkte
Rad fahren
LW, FSD Hauptquartier, WI
Datum
30.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
32,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Was soll ich sagen...viel Wind und viel Wasser. Zweite Hälfte Wasser nur noch von unten. ;-)
Datum
28.01.2020
Dauer
218 min
Distanz
85,2 km
Höhenmeter
459 m
14
Punkte
Rad fahren
Km??? von zu Hause in den Grunewald.1:45 Std. mit Lutz Tscheu Querfeldein. Das war soooo geil. Alle nur erdenklichen Schwierigkeitsgrade. Ich hatte ja keine Ahnung, welche Pfade es dort gibt. Lutz kennt den Wald definitiv besser, als ....
Datum
26.01.2020
Dauer
234 min
15
Punkte
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...als meine eigene Westentasche!!! Hat riesen Spaß gemacht! Direkt anschließend in den Norden, über Schwanebeck nach Buch. Schöne Tour heute.
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als ICH meine eigene Westentasche wollte ich sagen!
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Cool. Hast auch Mal Crossreifen auf deinem crosser drauf?
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nein, habe mein altes Straßenrad auf Cross gemacht.
Rad fahren
Alleine, kalt und dunkel. ABER, den ersten Sonnenuntergang beim Winterpokaltraining am Dienstag! Die Tage werden länger!
Datum
21.01.2020
Dauer
207 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
451 m
13
Punkte
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Ungeteilte Sonnenscheinromantik
Rad fahren
diverse Strecken durch die Stadt...
Datum
20.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
28,0 km
5
Punkte
Rad fahren
2. Kind (dick eingepackt) nach Moabit bringen...Oldtimer, Kindersitz und Gepäck.
Datum
19.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
1. Kind (dick eingepackt) nach Moabit bringen...Oldtimer, Kindersitz und Gepäck.
Datum
18.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
16,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Tagsüber mit dem Oldtimer in die WI
Datum
14.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
16,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Dienstagstraining mit Jan.
Datum
14.01.2020
Dauer
204 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
440 m
13
Punkte
Rad fahren
...Charlottenburg, WI, LW - nach Hause
Datum
13.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
28,0 km
8
Punkte
Rad fahren
allein im Grunewald....Jan hat "fremdtrainiert" in Wohnortnähe.
(2 x Schwanenwerder, 4 x Krone)
Datum
12.01.2020
Dauer
198 min
Distanz
84,9 km
Höhenmeter
618 m
13
Punkte
Rad fahren
...WI, LW, WVS, Lichterfelde und nach Hause...
Datum
10.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
27,0 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
entschleunigt...einfach mal zu Fuß zur Arbeit!
Datum
08.01.2020
Dauer
134 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Dienstag ohne Jan...er musste noch arbeiten! :-(
Datum
07.01.2020
Dauer
206 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
438 m
13
Punkte
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Nach Dir kann man auch ohne mich die Uhr stellen
Rad fahren
3 x Schwanenwerder und 4 x Krone
(fieser kalter, nasser Wind heute!)
Datum
03.01.2020
Dauer
229 min
Distanz
92,3 km
Höhenmeter
677 m
15
Punkte
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Hut ab bei den Wetter!!!