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Winterpokal

Einträge von Mr_torturetrain

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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
kurzes Krafttraining zwischen Arbeit und Uni
Datum
29.11.2017
Dauer
37 min
2
Punkte
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Kurzes Intervalltraining vor der Arbeit... Irgendwie war heute morgen Winter...
Datum
29.11.2017
Dauer
56 min
Distanz
32,0 km
3
Punkte
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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
Krafttraining zu Hause
Datum
28.11.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Kettleball und Hanteln
Datum
26.11.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Das Wetter hat sich gehalten???
Datum
26.11.2017
Dauer
243 min
Distanz
121,0 km
16
Punkte
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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitnessstudio
Datum
24.11.2017
Dauer
45 min
2
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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Kettleball
Datum
23.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Datum
23.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
15,1 km
2
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Mit Highspeed und neuem Gamechanger von der Arbeit nach Hause...?
Datum
23.11.2017
Dauer
22 min
Distanz
13,9 km
1
Punkt
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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
flotter Spaziergang, ca. 3 Km bei Sonnenschein
Datum
22.11.2017
Dauer
35 min
2
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Kurz und knapp, einfahren, Intervalle, ausfahren, fertig.
Datum
22.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
34,8 km
4
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Lang und locker..
Datum
19.11.2017
Dauer
255 min
Distanz
119,0 km
17
Punkte
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Datum
17.11.2017
Dauer
50 min
Distanz
25,2 km
3
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Datum
17.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
16,2 km
2
Punkte
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Mit Intervallen von der Arbeit nach Hause...?
Datum
16.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
25,3 km
3
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Datum
16.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
15,3 km
2
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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
Wandern in Holland
Datum
12.11.2017
Dauer
205 min
Distanz
15,2 km
2
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Mr_torturetrain
Laufen
Das erste Mal joggen nach knapp 8 Jahren. Ist schon ne andere Belastung, locker für die Muskel, aber Sehnen und Bänder brauchen jetzt wohl 2Tage...
Datum
12.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
10,0 km
2
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Mr_torturetrain
Alternative Sportarten
Wandern in Holland, ich liebe Regen... ??
Datum
11.11.2017
Dauer
200 min
Distanz
14,8 km
2
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Der frühe Vogel... steht um 4:30 Uhr auf um vor der Arbeit noch ne schöne Runde zu drehen... ?
Datum
09.11.2017
Dauer
138 min
Distanz
64,5 km
Sonstiges
9
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Laange ruhige Einheit...
Datum
07.11.2017
Dauer
271 min
Distanz
133,0 km
18
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Zwei Regenschauer, nasse Straßen. Hatte schon nach drei Stunden kein Bock mehr, aber noch ein kleiner Umweg und noch ne kleine Runde um auf mind. 4Stunden zu kommen... hat geklappt?
Datum
05.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
123,0 km
16
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Ab nach Hause..?
Datum
03.11.2017
Dauer
48 min
Distanz
25,0 km
3
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Auf Umwegen entlang der Ruhr zur Arbeit..
Datum
03.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
4
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Mr_torturetrain
Rad fahren
und locker wieder zurück..
Datum
02.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
15,3 km
2
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Mit dem Rad locker zur Arbei..
Datum
02.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
15,7 km
2
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Mr_torturetrain
Laufen
Mit Gepäck durchs Muttental...
Datum
01.11.2017
Dauer
203 min
Distanz
12,7 km
10
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Der frühe Vogel... Start um 6:30Uhr, dann GA1 und GA2 im Wechsel...
Datum
01.11.2017
Dauer
150 min
Distanz
80,1 km
10
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Mr_torturetrain
Rad fahren
Datum
31.10.2017
Dauer
265 min
Distanz
126,0 km
17
Punkte
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