Einträge von ahwb
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer "Sieben Hügel" in Richmond
Datum
06.02.2024
Dauer
106 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.02.2024
Dauer
73 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
05.02.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in London
Datum
04.02.2024
Dauer
122 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
841 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
04.02.2024
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle nur GA1 kurz in New York
Datum
03.02.2024
Dauer
79 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.02.2024
Dauer
78 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.02.2024
Dauer
48 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: Kraftausdauer lang in Yorkshire
Datum
02.02.2024
Dauer
90 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
02.02.2024
Dauer
61 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
01.02.2024
Dauer
64 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.01.2024
Dauer
116 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.01.2024
Dauer
84 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
30.01.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
29.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 und EB bis 95% in London
Datum
28.01.2024
Dauer
101 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
467 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
28.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
27.01.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
27.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1-Programm mit Hügeln ohne HIT in Watopia
Datum
26.01.2024
Dauer
140 min
Distanz
66,9 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
9
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
25.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
24.01.2024
Dauer
84 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
22.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
21.01.2024
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen II in Makuri Islands
Datum
21.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in Yorkshire
Datum
20.01.2024
Dauer
96 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
629 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
20.01.2024
Dauer
50 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
19.01.2024
Dauer
108 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
18.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
18.01.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle Kraftausdauer 4x6min in New York
Datum
17.01.2024
Dauer
82 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
17.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.01.2024
Dauer
72 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 gemischt in Innsbruck
Datum
16.01.2024
Dauer
79 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
515 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
15.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle: GA1 kurz in London
Datum
14.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
14.01.2024
Dauer
81 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
13.01.2024
Dauer
49 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rolle GA1 ohne Spitzen in New York
Datum
13.01.2024
Dauer
97 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
620 m
Sonstiges
6
Punkte