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Eintragen
Einträge von
cube04
cube04
17.01.2011 08:37
0
Laufen
Ruhpolding Morgenlauf
Datum
15.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
cube04
17.01.2011 08:38
0
Laufen
Ruhpolding Morgenlauf
Datum
14.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
cube04
12.01.2011 20:10
0
Laufen
Grüneburgpark Abends
Datum
12.01.2011
Dauer
43 min
2
Punkte
cube04
12.01.2011 20:10
0
Alternative Sportarten
Stabi Mittagspause
Datum
12.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
cube04
12.01.2011 20:09
0
Rad fahren
Ergo morgens
Datum
12.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
cube04
11.01.2011 18:30
0
Laufen
Abends Laufband
Datum
11.01.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
cube04
11.01.2011 17:18
0
Laufen
Laufband Mittagspause
Datum
11.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
cube04
11.01.2011 09:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen @Ironmanpace morgens FitCom
Datum
11.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
cube04
11.01.2011 09:26
0
Alternative Sportarten
Beine
Datum
11.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
cube04
10.01.2011 18:30
0
Laufen
Laufband Feierabend 5k
Datum
10.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
cube04
10.01.2011 15:02
0
Alternative Sportarten
Stabi Mittagspause
Datum
10.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
cube04
10.01.2011 09:31
0
Alternative Sportarten
Technik Schwimmen @ FitCom FFT
Datum
10.01.2011
Dauer
64 min
2
Punkte
cube04
09.01.2011 18:19
0
Laufen
@6:30 + 10min Lauf ABC
Datum
09.01.2011
Dauer
71 min
3
Punkte
cube04
09.01.2011 11:16
0
Rad fahren
Rolle 90 U/min keine Tempoveränderungen
Datum
09.01.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
cube04
08.01.2011 16:50
0
Rad fahren
Ironmanrunde Frankfurt
Datum
08.01.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
cube04
07.01.2011 18:39
0
Laufen
Regenlauf II
Datum
07.01.2011
Dauer
21 min
1
Punkt
cube04
07.01.2011 14:26
0
Laufen
Regenlauf Mittagspause Mainufer FFT
Datum
07.01.2011
Dauer
31 min
1
Punkt
cube04
07.01.2011 08:37
0
Rad fahren
Ergo vor dem Büro/ 90 U/min
Datum
07.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
cube04
06.01.2011 18:35
0
Laufen
Abends Laufband
Datum
06.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
cube04
06.01.2011 14:06
0
Alternative Sportarten
Stabi mittags
Datum
06.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
cube04
06.01.2011 09:38
0
Alternative Sportarten
2,4km Technik morgens Hilton FFT
Datum
06.01.2011
Dauer
62 min
2
Punkte
cube04
05.01.2011 16:00
0
Laufen
Mittagspause Laufband
Datum
05.01.2011
Dauer
30 min
1
Punkt
cube04
05.01.2011 08:38
0
Rad fahren
Ergo morgens 85 U/min locker
Datum
05.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
cube04
04.01.2011 14:04
0
Laufen
Grüneburgpark/ Mainufer FFT
Datum
04.01.2011
Dauer
31 min
1
Punkt
cube04
04.01.2011 08:11
0
Alternative Sportarten
Technik 2,3km Schwimmen @ FitCom morgens um 6:30
Datum
04.01.2011
Dauer
63 min
2
Punkte
cube04
03.01.2011 18:32
0
Laufen
Grüneburgpark Frankfurt
Datum
03.01.2011
Dauer
31 min
1
Punkt
cube04
03.01.2011 08:04
0
Alternative Sportarten
Rumpf-Stabi
Datum
03.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
cube04
03.01.2011 08:02
0
Rad fahren
Ergo morgens locker
Datum
03.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
cube04
02.01.2011 14:23
0
Laufen
R'heim - Fähre Mainthal & zurück
Datum
02.01.2011
Dauer
42 min
2
Punkte
cube04
02.01.2011 14:22
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.01.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
cube04
01.01.2011 20:22
0
Laufen
Mainufer OF bis Hafen OF & zurück
Datum
01.01.2011
Dauer
81 min
4
Punkte
cube04
31.12.2010 18:01
0
Laufen
Mainufer R'heim-Fechenheim-R'heim
Datum
31.12.2010
Dauer
61 min
3
Punkte
cube04
30.12.2010 18:50
0
Alternative Sportarten
Abends Gym Rumpf
Datum
30.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
cube04
30.12.2010 18:49
0
Laufen
Laufband Gym abends
Datum
30.12.2010
Dauer
30 min
1
Punkt
cube04
30.12.2010 09:35
0
Alternative Sportarten
2,35km Technik Schwimmen morgens FitCom
Datum
30.12.2010
Dauer
56 min
2
Punkte
cube04
30.12.2010 09:34
0
Rad fahren
Morgens Ergo 95 U/min
Datum
30.12.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
cube04
29.12.2010 12:41
0
Laufen
Mainufer Offenbach bis Fähre Mainthal
Datum
29.12.2010
Dauer
41 min
2
Punkte
cube04
28.12.2010 19:04
0
Laufen
Mainufer Offenbach
Datum
28.12.2010
Dauer
42 min
2
Punkte
cube04
28.12.2010 19:01
0
Rad fahren
Rolle
Datum
28.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
cube04
27.12.2010 15:07
0
Skilanglauf/Skitouren
Kornberg Schönwald
Datum
27.12.2010
Dauer
110 min
7
Punkte
cube04
26.12.2010 12:40
0
Skilanglauf/Skitouren
Kornberg Selb
Datum
26.12.2010
Dauer
107 min
7
Punkte
cube04
25.12.2010 10:15
0
Laufen
Hohenberg Langer Weg Schneelauf
Datum
25.12.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
cube04
23.12.2010 19:29
0
Rad fahren
Ergo ausfahren
Datum
23.12.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
cube04
23.12.2010 19:29
0
Laufen
nochmal Laufband abends
Datum
23.12.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
cube04
23.12.2010 19:28
0
Rad fahren
abends Ergometer 90 U/min
Datum
23.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
cube04
23.12.2010 19:27
0
Laufen
abends Grüneburgpark Ri. Mainufer
Datum
23.12.2010
Dauer
41 min
2
Punkte
cube04
23.12.2010 08:40
0
Alternative Sportarten
2,4k Technik morgens FitCom
Datum
23.12.2010
Dauer
63 min
2
Punkte
cube04
22.12.2010 18:01
0
Alternative Sportarten
Rücken
Datum
22.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
cube04
22.12.2010 14:31
0
Laufen
Mittagspause @ Grüneburgpark
Datum
22.12.2010
Dauer
31 min
1
Punkt
cube04
22.12.2010 07:38
0
Rad fahren
Ergo morgens 90 U/min
Datum
22.12.2010
Dauer
50 min
3
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