Einträge von Diekloeper42
Laufen
Nachtlauf
Datum
21.03.2021
Dauer
14 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Philipp Pflieger Socken an der Packstation abgeholt
Datum
20.03.2021
Dauer
20 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
20.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
19.03.2021
Dauer
22 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Wilhelmsburger Insellauf mit Eva
Datum
19.03.2021
Dauer
119 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zu Britta
Datum
18.03.2021
Dauer
24 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Easy Run
Datum
18.03.2021
Dauer
54 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Near-Threshold Interval w/ 3 x 8:30 @ 98 - 100% of CP
Datum
17.03.2021
Dauer
65 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
17.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Easy Run w/ Accelerations to Top Speed
Datum
16.03.2021
Dauer
49 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
16.03.2021
Dauer
28 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Montags Ruhetag
Datum
15.03.2021
Dauer
15 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
15.03.2021
Dauer
16 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
zum Coronatest
Datum
15.03.2021
Dauer
12 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Longrun w/ 6 x 1 min @ 103 - 106% of CP
Datum
14.03.2021
Dauer
98 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Stürmisch mit ordentlich Regen
Datum
13.03.2021
Dauer
14 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Überall und nirgends
Datum
12.03.2021
Dauer
34 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.03.2021
Dauer
22 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
After the Storm (Klaus)
Datum
11.03.2021
Dauer
14 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege und Coronatest
Datum
11.03.2021
Dauer
48 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zurück vom Sportplatz
Datum
10.03.2021
Dauer
8 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Trainingsplan CP Test 3
Datum
10.03.2021
Dauer
66 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zum Sportplatz
Datum
10.03.2021
Dauer
8 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
09.03.2021
Dauer
46 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.03.2021
Dauer
27 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Nachtlauf
Datum
08.03.2021
Dauer
13 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
5. Wilhelmsburger Winterlaufserie #3 - mit Eva
Datum
07.03.2021
Dauer
87 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Fartlek am Deich
Datum
06.03.2021
Dauer
56 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
06.03.2021
Dauer
24 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Streakday #1645
Datum
05.03.2021
Dauer
15 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
05.03.2021
Dauer
19 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Streakday #1644
Datum
04.03.2021
Dauer
16 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang in den Boberger Dünen mit Maxim
Datum
04.03.2021
Dauer
62 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
04.03.2021
Dauer
28 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zum Corona Test
Datum
04.03.2021
Dauer
13 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Nachtlauf
Datum
03.03.2021
Dauer
15 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
03.03.2021
Dauer
50 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Trainingsplan Easy Run
Datum
02.03.2021
Dauer
31 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
02.03.2021
Dauer
27 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zum Derbysieg gucken
Datum
01.03.2021
Dauer
8 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Derby Day Run 3:1 / Na gut 1:0
Datum
01.03.2021
Dauer
20 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
28.02.2021
Dauer
23 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Trailrunning Laufcup #3 mit Eva
Datum
28.02.2021
Dauer
220 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
703 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Nachtlauf
Datum
27.02.2021
Dauer
13 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Trainingsplan: Ruhetag
Datum
26.02.2021
Dauer
13 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang im Sachsenwald mit Maxim
Datum
26.02.2021
Dauer
63 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
26.02.2021
Dauer
28 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zu Mama & Papa
Datum
25.02.2021
Dauer
19 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Trainingsplan CP Test 2
Datum
25.02.2021
Dauer
51 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum Sportplatz
Datum
25.02.2021
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt