Einträge von Netti
Laufen
kalter Wind, wärmende Sonne - da ist ein kleiner Lauf drin ?
Datum
20.03.2018
Dauer
50 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
nach verregneten Urlaub + ersten Arbeitstag Sonnenlauf genossen ?
Datum
19.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Ruderergo - nach längerem mal wieder was für den Rücken ? (schade, das ich gestern wegen dem Unwetter ?? nicht noch mal am Strand ? laufen ??♀️ konnte ?)
Datum
18.03.2018
Dauer
30 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tag 13 - Aktivurlaub Andalusien - letzte Tour ?, wenigstens mal ohne ? ?, dafür etwas ☀️ ? und viel Gegenwind ?
Datum
16.03.2018
Dauer
283 min
Distanz
113,5 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Tag 12 - Aktivurlaub Andalusien - heute ☔️,? und am Ende sogar el sol ☀️ rausgekommen ?
Datum
15.03.2018
Dauer
240 min
Distanz
96,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Tag 11 - Aktivurlaub Andalusien - heute 14 Grad ? und zunehmend böiger ? - das macht keinen Spaß ?
Datum
14.03.2018
Dauer
259 min
Distanz
102,1 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Tag 10 - Aktivurlaub Andalusien - schon wieder nass ? geworden ?- so (15 Grad,Regen) hatte ich mir das nicht vorgestellt ?
Datum
13.03.2018
Dauer
171 min
Distanz
72,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Tag 9 - Aktivurlaub Andalusien - nach Ruhetag (Sightseeing) ? - mit Sonne ? losgefahren, mit Nieselregen ☔️ zurückgekommen
Datum
12.03.2018
Dauer
263 min
Distanz
115,1 km
Sonstiges
17
Punkte
Laufen
Tag 7 - Aktivurlaub Andalusien - nach kräftigen Mittagsschauer ? Nachmittagslauf mit etwas Sonne ?
Datum
10.03.2018
Dauer
65 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tag 6 - Aktivurlaub Andalusien - wegen Regen ? Tour verkürzt ?
Datum
09.03.2018
Dauer
146 min
Distanz
63,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Tag 5 - Aktivurlaub Andalusien - Beinelockerausfahrtrunde ☺️ mit kräftig/zunehmenden Wind ?
Datum
08.03.2018
Dauer
197 min
Distanz
81,1 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Tag 4 - Aktivurlaub Andalusien - Sonnentag für eine längere Radtour genutzt ?
Datum
07.03.2018
Dauer
274 min
Distanz
111,6 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Tag 3 - Aktivurlaub Andalusien - Regenpause für eine Radrunde genutzt ?
Datum
06.03.2018
Dauer
201 min
Distanz
80,5 km
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Tag 2 - Aktivurlaub Andalusien ? - Strandlauf nachgeholt ? - zum Rad fahren leider zu stürmisch ?
Datum
05.03.2018
Dauer
67 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Tag 1 - Aktivurlaub Andalusien ? - Einlaufrunde am Strand wegen Flut leider nicht möglich ?
Datum
04.03.2018
Dauer
48 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ruderergo - kurz und heftig ?
Datum
03.03.2018
Dauer
30 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
heute noch mal Rolle ? - draußen ist es mir einfach zu kalt ?
Datum
02.03.2018
Dauer
90 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
heute wieder Rolle ? - ich sag nur Abwechslung ?
Datum
01.03.2018
Dauer
90 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Ruderergo - es geht doch nichts über ein abwechslungsreiches Training ?
Datum
28.02.2018
Dauer
51 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle ? - dieser kalte Wind ? ist nichts für mich ☹️, bin eben ein Saunauntensitzer ?
Datum
27.02.2018
Dauer
75 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
nach Rollenwochenende ☺️, heute zum Wochenstart Ruderergo ?
Datum
26.02.2018
Dauer
50 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
noch mal Rolle ☺️ - draußen ist es mir (trotz Sonne) einfach zu kalt ?
Datum
25.02.2018
Dauer
105 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
heute noch mal Rolle - der kalte Wind ist nicht mein Ding ?
Datum
24.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
draußen war es mir zu frostig ?, daher lieber eine warme Rolleneinheit ?
Datum
23.02.2018
Dauer
80 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
heute zur Abwechslung Ruderergo ?
Datum
22.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendsonne für einen gemütlichen Geländelauf genutzt ?
Datum
21.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
die letzten Sonnenstrahlen ☀️ für ein Feierabendlauf genutzt ?
Datum
20.02.2018
Dauer
58 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
heute Ruderergo, da vom gestrigen Lauf noch etwas schwere Beine ☺️
Datum
19.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
lockerer Sonntagslauf ? mit ganz viel Sonne ?
Datum
18.02.2018
Dauer
83 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
nach langem mal wieder eine Einheit auf der Rolle ?
Datum
17.02.2018
Dauer
75 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
toller Sonnenlauf ? (es wird langsam Frühling ?) ins Wochenende ?
Datum
16.02.2018
Dauer
59 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
draußen zu nass, zu kalt - lieber Ruderergo und der Rücken dankt ?
Datum
15.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
die letzten Sonnenstrahlen ? des Tages für ein Läufchen ??♀️genutzt und dem kalten Wind ?die Stirn gezeigt ?
Datum
14.02.2018
Dauer
52 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
heute noch mal Ruderergo und meinem Rücken etwas gutes getan ?
Datum
13.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
kurzer Rosenmontagslauf und artgerecht bei Sonne meine neuen Laufschuhe eingeweiht ?
Datum
12.02.2018
Dauer
31 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Heute noch mal Ruderergo und meinem Rücken etwas Gutes getan. ?
Datum
11.02.2018
Dauer
35 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach 5 Tagen Zwangspause (??) forderte mein Rücken nach einer kurzen Ruderergoeinheit !
Datum
10.02.2018
Dauer
35 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
frostige Crossertour mit ein paar Schneeflocken ❄️?
Datum
04.02.2018
Dauer
140 min
Distanz
53,6 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
dem nass-kalten Wetter getrotzt ?& mit dem Crosser gefahren, aber Graupelschauer war dann zu viel ?
Datum
03.02.2018
Dauer
151 min
Distanz
59,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Regenpause für ein Läufchen genutzt ?
Datum
02.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
da es pünktlich zum Feierabend wieder geregnet hat ?, halt Rolle gefahren ?
Datum
01.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
heute zur Abwechslung Ruderergo ?, da es draußen leider am regnen war ☹️
Datum
31.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
heute noch mal locker Rolle um auch die letzten, nervigen Viren rauszuschwitzen ?
Datum
30.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
lockere Rolleneinheit und die lästigen Viren rausgeschwitzt ?
Datum
29.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
heute leider nicht so fit ?, deshalb „nur“ locker Rolle ?
Datum
28.01.2018
Dauer
80 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Hochwasser ? & Sonne ? für eine Kajakrunde genutzt ?
Datum
27.01.2018
Dauer
102 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wochenende ? mit einer nass-kalten + dreckigen ? Crosserrunde eingeläutet ?
Datum
26.01.2018
Dauer
173 min
Distanz
68,6 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
aufgrund von Dauerregen ? lieber eine Einheit auf dem Ruderergo ?
Datum
25.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
milden Temperaturen für eine lockere Laufeinheit genutzt ?
Datum
24.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rolle - schweren Beine locker gefahren ?, außerdem stehen die Laufwege schon wieder unter Wasser ?
Datum
23.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
5
Punkte