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Einträge von
Newbie-Biker
Newbie-Biker
11.11.2012 20:57
0
Rad fahren
SST / Ergo
Datum
11.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Newbie-Biker
08.11.2012 21:18
0
Rad fahren
Ergometer; Vo2-Einheit
Datum
08.11.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Newbie-Biker
07.11.2012 21:13
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
07.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
06.11.2012 21:31
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
06.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Newbie-Biker
06.11.2012 21:27
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
06.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
05.11.2012 20:46
0
Rad fahren
Und los gehts...auf dem Ergo
Datum
05.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
25.03.2012 16:30
0
Rad fahren
kreuz und quer und flach über dir Insel, morgen ist Ruhetag :)
Datum
25.03.2012
Dauer
289 min
19
Punkte
Newbie-Biker
24.03.2012 17:56
0
Rad fahren
schöne Runde mit Abstecher zum Randa.
Datum
24.03.2012
Dauer
323 min
21
Punkte
Newbie-Biker
23.03.2012 17:21
0
Rad fahren
schöne, ruhige Tour bei herrlichstem Wetter.
Datum
23.03.2012
Dauer
295 min
19
Punkte
Newbie-Biker
22.03.2012 20:58
0
Rad fahren
Erste lockere Einrollrunde auf Malle. Wetter erst geht so, dann aber Sonne satt.... Herrlich
Datum
22.03.2012
Dauer
198 min
13
Punkte
Newbie-Biker
21.03.2012 11:11
0
Rad fahren
Ergometer, letzte Ergo-Einheit für den WP - ab Morgen auf Malle ;-)
Datum
20.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
19.03.2012 20:12
0
Rad fahren
Ergometer, die vorletzte... ;-)
Datum
19.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Newbie-Biker
18.03.2012 14:56
0
Rad fahren
ergometer
Datum
18.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
14.03.2012 10:54
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
13.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
12.03.2012 08:19
0
Rad fahren
Schöne RR-Runde
Datum
11.03.2012
Dauer
171 min
11
Punkte
Newbie-Biker
08.03.2012 20:21
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
08.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
07.03.2012 07:49
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
06.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
04.03.2012 20:07
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
04.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
03.03.2012 17:15
0
Rad fahren
Erste Rennradrunde dieses Jahr ;-)
Datum
03.03.2012
Dauer
168 min
11
Punkte
Newbie-Biker
01.03.2012 21:42
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
01.03.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Newbie-Biker
29.02.2012 21:00
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
29.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
29.02.2012 13:06
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
27.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Newbie-Biker
27.02.2012 09:40
0
Rad fahren
Tagsüber Familientag. Muss bei dem schönem Wetter auch mal sein - oder gerade deswegen ;-). Dafür dann abends wieder "stumpf" Ergometer
Datum
26.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
23.02.2012 08:03
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
20.02.2012 20:47
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
20.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
19.02.2012 19:47
0
Rad fahren
Schöne MTB-Tour bei 8°C - 11°C und von Sonnenschein bis Sprühregen alles dabei.
Datum
19.02.2012
Dauer
205 min
13
Punkte
Newbie-Biker
14.02.2012 19:54
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
14.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Newbie-Biker
11.02.2012 20:31
0
Rad fahren
MTB-Tour.
Datum
11.02.2012
Dauer
142 min
9
Punkte
Newbie-Biker
11.02.2012 20:30
0
Rad fahren
Erste kleine MTB-Runde nach dem Büro - und das ganze noch im Hellen :-)
Datum
09.02.2012
Dauer
72 min
4
Punkte
Newbie-Biker
05.02.2012 19:31
0
Rad fahren
MTB-Tour, noch kälter als gestern, aber nicht weniger schön.
Datum
05.02.2012
Dauer
115 min
7
Punkte
Newbie-Biker
05.02.2012 19:31
0
Rad fahren
MTB-Tour, eiskalt - aber herrlich........
Datum
04.02.2012
Dauer
129 min
8
Punkte
Newbie-Biker
29.01.2012 17:14
0
Rad fahren
CTF / MTB
Datum
29.01.2012
Dauer
206 min
13
Punkte
Newbie-Biker
27.01.2012 21:03
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
27.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Newbie-Biker
23.01.2012 20:56
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
23.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
22.01.2012 17:14
0
Rad fahren
Ergometer; n.g.d. - i.M. 135W
Datum
22.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Newbie-Biker
20.01.2012 21:08
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
20.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
18.01.2012 21:03
0
Rad fahren
Ergometer; Intervalle 5x4min - 205W
Datum
18.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
16.01.2012 21:06
0
Rad fahren
Ergo; i.M. 180W
Datum
16.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
11.01.2012 21:05
0
Rad fahren
Ergometer; i.M. 138W (1x 4x4min 200W)
Datum
11.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
09.01.2012 20:45
0
Rad fahren
Ergometer; i.M. 146W
Datum
09.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Newbie-Biker
08.01.2012 15:48
0
Rad fahren
MTB-Tour mit unserem Nachbarn
Datum
08.01.2012
Dauer
78 min
5
Punkte
Newbie-Biker
02.01.2012 17:33
0
Rad fahren
MTB-Tour; wieder mit Plattfuß :-( Der zweite innerhalb von 9Tagen nach 3Jahren "Ruhe"....
Datum
02.01.2012
Dauer
141 min
9
Punkte
Newbie-Biker
31.12.2011 17:00
0
Rad fahren
MTB-Tour: Schönes Wetter, schöne Strecke - aber Sch..ß Weihnachtspfunde..........
Datum
31.12.2011
Dauer
116 min
7
Punkte
Newbie-Biker
23.12.2011 21:55
0
Rad fahren
MTB - Der Geist war willig, das Fleisch auch - aber der Reifen war schwach ;-) Ein wenig über 3/4h unterwegs und dann Platten...
Datum
23.12.2011
Dauer
52 min
3
Punkte
Newbie-Biker
11.12.2011 20:57
0
Rad fahren
MTB-Tour bei herrlichem Wetter.......
Datum
11.12.2011
Dauer
188 min
12
Punkte
Newbie-Biker
07.12.2011 21:51
0
Laufen
Datum
07.12.2011
Dauer
48 min
2
Punkte
Newbie-Biker
07.12.2011 10:42
0
Rad fahren
Ergometer; i.M.142W
Datum
06.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
04.12.2011 20:05
0
Laufen
Schieet-Wetter, kein Bock auf den Ergo => also seit langem mal wieder laufen gewesen. Und macht Spaß......
Datum
04.12.2011
Dauer
34 min
1
Punkt
Newbie-Biker
02.12.2011 21:52
0
Rad fahren
Ergometer; i.M.124W
Datum
02.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Newbie-Biker
30.11.2011 22:00
0
Rad fahren
Ergometer; 99min 115W + 21min 200W
Datum
30.11.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
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