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Einträge von
Walle72
Walle72
14.12.2019 23:01
0
Rad fahren
Tempo with 30sec spike #1
Datum
11.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
14.12.2019 23:01
0
Laufen
Abendlauf
Datum
10.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Walle72
14.12.2019 23:01
0
Rad fahren
3R Impact Interval Ride [~3.25-3.75w/kg avg] (B)
Datum
09.12.2019
Dauer
74 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
08.12.2019 14:35
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
08.12.2019
Dauer
150 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
10
Punkte
Walle72
08.12.2019 13:35
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.12.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Walle72
07.12.2019 14:45
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
07.12.2019
Dauer
100 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
5
Punkte
Walle72
07.12.2019 14:45
0
Rad fahren
3R Igniter Interval Ride [~3-3.5w/kg avg] (B)
Datum
07.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
6
Punkte
Walle72
07.12.2019 13:46
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
07.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Walle72
07.12.2019 14:45
0
Rad fahren
lockere Runde 2.0
Datum
06.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
07.12.2019 14:45
0
Rad fahren
Lockere Rund
Datum
04.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
07.12.2019 14:45
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.12.2019
Dauer
66 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
3
Punkte
Walle72
03.12.2019 06:08
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
03.12.2019
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Walle72
03.12.2019 06:08
0
Rad fahren
ZHR Zwift
Datum
02.12.2019
Dauer
79 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
5
Punkte
Walle72
03.12.2019 06:08
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
01.12.2019
Dauer
165 min
Distanz
80,9 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
11
Punkte
Walle72
03.12.2019 05:10
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
01.12.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Walle72
03.12.2019 06:08
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
29.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
294 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
03.12.2019 06:08
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
28.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
26.11.2019 05:35
0
Rad fahren
Spinning Studio
Datum
25.11.2019
Dauer
120 min
8
Punkte
Walle72
26.11.2019 06:34
0
Rad fahren
Wahoo Intervall Runde ?
Datum
24.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
52,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Walle72
26.11.2019 06:34
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
24.11.2019
Dauer
66 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
Walle72
26.11.2019 05:36
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
24.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Walle72
26.11.2019 06:34
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
23.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
26.11.2019 05:36
0
Alternative Sportarten
Kraft &Dehnen
Datum
23.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Walle72
26.11.2019 06:34
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
21.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
20.11.2019 20:54
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.11.2019
Dauer
56 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Walle72
20.11.2019 19:55
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
20.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Walle72
20.11.2019 07:13
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
19.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
20.11.2019 06:13
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Walle72
18.11.2019 21:43
0
Rad fahren
3. FTP Development
Datum
18.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
7
Punkte
Walle72
26.11.2019 06:34
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
18.11.2019
Dauer
7 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Walle72
18.11.2019 20:45
0
Alternative Sportarten
Kraft & Dehnen
Datum
18.11.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Walle72
26.11.2019 06:34
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.11.2019
Dauer
2 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Rad fahren
Grundlagen
Datum
17.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen??
Datum
17.11.2019
Dauer
145 min
Distanz
64,9 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
9
Punkte
Walle72
17.11.2019 18:07
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
17.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
16.11.2019
Dauer
37 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Rad fahren
Zwift -Grundlagen
Datum
16.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
16.11.2019
Dauer
127 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
6
Punkte
Walle72
17.11.2019 18:06
0
Alternative Sportarten
Kraft Ausdauer
Datum
16.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Rad fahren
Intervall ?
Datum
12.11.2019
Dauer
66 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
17.11.2019 19:05
0
Rad fahren
NYC
Datum
12.11.2019
Dauer
15 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
1
Punkt
Walle72
10.11.2019 18:22
1
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.11.2019
Dauer
20 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Walle72
10.11.2019 18:22
1
Laufen
Martinslauf ?♂️?
Datum
10.11.2019
Dauer
101 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
5
Punkte
Walle72
10.11.2019 18:22
1
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.11.2019
Dauer
28 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Walle72
09.11.2019 07:29
1
Rad fahren
Frühspoch
Datum
09.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
4
Punkte
Walle72
09.11.2019 06:29
1
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
09.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Walle72
09.11.2019 07:29
1
Laufen
Abendlauf
Datum
08.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Walle72
07.11.2019 22:18
1
Rad fahren
The Gorby?�
Datum
07.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
5
Punkte
Walle72
07.11.2019 21:19
1
Alternative Sportarten
Kraft & Stabi
Datum
07.11.2019
Dauer
40 min
2
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