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Einträge von
Roemi78
Roemi78
07.03.2019 19:07
0
Rad fahren
Datum
07.03.2019
Dauer
45 min
3
Punkte
Roemi78
05.03.2019 17:15
0
Rad fahren
Datum
05.03.2019
Dauer
45 min
3
Punkte
Roemi78
03.03.2019 17:23
0
Rad fahren
Nach der längsten Erkältung der letzten Jahre wieder im Spiel mit einer Basiseinheit
Datum
03.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
24.02.2019 17:27
0
Alternative Sportarten
Kleiner Einstieg nach Erkältungsrückfall
Datum
24.02.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Roemi78
12.02.2019 18:35
0
Rad fahren
Datum
12.02.2019
Dauer
45 min
3
Punkte
Roemi78
11.02.2019 16:10
0
Laufen
Nach Erkältung mit einer Schneeschuhwanderung gestartet
Datum
11.02.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Roemi78
30.01.2019 13:57
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
30.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Roemi78
26.01.2019 19:58
0
Rad fahren
Herz-/Kreislauftraining Puls 135-150
Datum
26.01.2019
Dauer
45 min
3
Punkte
Roemi78
23.01.2019 20:24
0
Rad fahren
Datum
23.01.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Roemi78
20.01.2019 14:15
0
Rad fahren
Rolle Erholungtraining
Datum
20.01.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
20.01.2019 14:14
0
Alternative Sportarten
Winterwanderung
Datum
20.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Roemi78
20.01.2019 13:42
0
Alternative Sportarten
Winterwanderung
Datum
19.01.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
Roemi78
19.01.2019 12:41
0
Skilanglauf/Skitouren
Datum
19.01.2019
Dauer
150 min
Distanz
16,0 km
10
Punkte
Roemi78
18.01.2019 15:39
0
Alternative Sportarten
Winterwanderung
Datum
18.01.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
Roemi78
18.01.2019 12:49
0
Skilanglauf/Skitouren
Datum
18.01.2019
Dauer
120 min
Distanz
14,0 km
8
Punkte
Roemi78
12.01.2019 14:45
1
Alternative Sportarten
2 Flachdächer von jeweils fast 1, 50 Meter Schnee befreit mittels Schneeschaufel. Härter als jedes Workout.
Datum
12.01.2019
Dauer
180 min
2
Punkte
Roemi78
09.01.2019 21:03
0
Rad fahren
Basistraining
Datum
09.01.2019
Dauer
51 min
3
Punkte
Roemi78
06.01.2019 17:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Datum
06.01.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Roemi78
05.01.2019 15:45
0
Rad fahren
Basistraining
Datum
05.01.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
Roemi78
31.12.2018 09:25
0
Rad fahren
Datum
30.12.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
Roemi78
28.12.2018 18:30
0
Rad fahren
Erholungsradln
Datum
28.12.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
Roemi78
28.12.2018 12:55
0
Rad fahren
Datum
27.12.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Roemi78
22.12.2018 18:04
0
Rad fahren
Nochmal Grundlagen Ausdauer Durchschnitt HF 124
Datum
22.12.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
Roemi78
21.12.2018 09:02
0
Rad fahren
Grundlagen Ausdauer
Datum
20.12.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Roemi78
17.12.2018 20:54
0
Rad fahren
Rolleneinheit im GA4 Pulsbereich. 148-160 Puls. Lief gut die Belastung
Datum
17.12.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
13.12.2018 17:49
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
13.12.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
Roemi78
11.12.2018 16:32
0
Rad fahren
Rolle Herz-/Kreislauftraining
Datum
11.12.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
02.12.2018 13:12
1
Rad fahren
Herz-/Kreislauftraining bei Pulsschnitt 140
Datum
02.12.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Roemi78
29.11.2018 17:57
0
Rad fahren
Datum
29.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Roemi78
29.11.2018 17:56
1
Alternative Sportarten
Muskeltraining
Datum
29.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
Roemi78
21.11.2018 07:27
0
Rad fahren
Datum
20.11.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
19.11.2018 09:15
0
Alternative Sportarten
Core und Rückentraining
Datum
17.11.2018
Dauer
90 min
2
Punkte
Roemi78
16.11.2018 19:56
1
Rad fahren
Datum
16.11.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
13.11.2018 18:28
1
Rad fahren
Datum
13.11.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Roemi78
11.11.2018 16:40
2
Alternative Sportarten
Muskeltraining und Faszientraining mit der Blackroll.
Datum
11.11.2018
Dauer
60 min
2
Punkte
Roemi78
10.11.2018 16:48
2
Rad fahren
Datum
10.11.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
08.11.2018 17:06
1
Rad fahren
Datum
08.11.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Roemi78
04.11.2018 21:03
1
Rad fahren
Datum
04.11.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Wanuskewin
06.11.2018 10:54
Ein altes Sprichwort sagt: Auch Kleinvieh macht Mist... und am Ende muss man auch den wegräumen. ;-)
Roemi78
02.11.2018 18:23
2
Rad fahren
Datum
02.11.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Roemi78
01.11.2018 18:54
3
Rad fahren
Datum
01.11.2018
Dauer
35 min
Distanz
13,0 km
2
Punkte
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