Einträge von Marcator
Laufen
Guter Start 🚀in den Feierabend
Datum
20.12.2022
Dauer
39 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Comeback Laufsschule 6/6
Datum
19.12.2022
Dauer
57 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen mit Begleitung durch Finn auf dem Rad
Datum
18.12.2022
Dauer
53 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Durch den Nebel 🌫️ ins Wochenende
Datum
16.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
PB auf der After-Office-Runde🤩
Datum
14.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Comeback Laufsschule 5/6
Datum
12.12.2022
Dauer
55 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
14 km in HM-Pace🤩 Zufriedenheit nun groß in ihm ist
Datum
11.12.2022
Dauer
83 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Zum 1.Mal VO2Max von 50 🤩🎉
Datum
09.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempo-Intervalle 3x4:45
Datum
08.12.2022
Dauer
40 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nach nem Wochenende voller Termine doch noch eine kleine Runde geschafft 🤩
Datum
04.12.2022
Dauer
48 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf während die Kids beim Sport waren...
Datum
02.12.2022
Dauer
47 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Comeback Laufsschule 3/6
Datum
29.11.2022
Dauer
39 min
Distanz
4,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.11.2022
Dauer
27 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen... ziemlich zufrieden
Datum
27.11.2022
Dauer
82 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Tochter zum Sport gebracht und dort flux ne Abendrunde gedreht. Feierabend. Alle ab ins Bett
Datum
25.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Direkt Lust auf mehr bekommen....😊Zwift - Electric Loop in Makuri Islands
Datum
25.11.2022
Dauer
36 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurzausflug vom Home-Office 🏡👨💻 zum Kundenobjekt 🏥 und zurück mit dem Familienrad🚲😱
Datum
25.11.2022
Dauer
16 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Intervalle am Tu-es-Day🥵
Datum
22.11.2022
Dauer
29 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Testfahrt: Zwift - Volcano Circuit CCW in Watopia
Datum
21.11.2022
Dauer
34 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Comeback Laufsschule 2/6
Datum
21.11.2022
Dauer
64 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
1/2 HM😉
Datum
19.11.2022
Dauer
59 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendlauf
Datum
18.11.2022
Dauer
34 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf durch den Park bis es zu dunkel wurde....und ZACK Bestzeit😊 , aber 🤫
Datum
15.11.2022
Dauer
33 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Laufschule Comeback 1/6
Datum
14.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Booster gezündet 🚀
Zweitbeste Zeit auf dieser Route seit 2018!!!
Datum
13.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
-
Ernsthaft?!? Son' mega geiler Lauf und s gibt einen f**king Punkt?
Laufen
Keine Ahnung was passiert ist.... aber die Zahlen sind verdammt okay🤩
Datum
12.11.2022
Dauer
64 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
🤪 "Sub 60min" hat ja mit der letzten Fahrt doch noch geklappt 🤩
Datum
10.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Letzter Seminartag
Datum
10.11.2022
Dauer
63 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bestzeit an Tag 3 😀 hat sich das Pfadfinden doch gelohnt
Datum
09.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Neue Route, weniger 🚦, mehr Matsch....
Datum
09.11.2022
Dauer
67 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Der Pfadfinder on Tour... aber wenigstens weniger 🚦-Stress
Datum
08.11.2022
Dauer
70 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Auf dem Weg nach Duisburg 7 Minuten an Ampeln 🚦🚴🏾♀️ gestanden🤦
Datum
08.11.2022
Dauer
67 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Und zurück im Dunkeln...🌕✨🚴🏾♀️🌃
Datum
07.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt zum Seminar mit gefühlt 523,7 Ampeln🚦
Datum
07.11.2022
Dauer
77 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
3-Türme-Trail
Datum
06.11.2022
Dauer
64 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Flux ins Wochenende
Datum
04.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴🏾♀️Fahrt vom HM-TRAINING ⛰️
Datum
01.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Letzte HM-Training vor 3TT
Datum
01.11.2022
Dauer
77 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
⛰️Fahrt zum HM-Training🚴🏾♀️
Datum
01.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Wasser bitte! ...oder Wie man zu schnell startet ?
Datum
25.03.2022
Dauer
51 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt ins ??
Datum
24.03.2022
Dauer
36 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
More Bike - More Fun
Datum
23.03.2022
Dauer
34 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen zur Arbeit
Datum
23.03.2022
Dauer
36 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Auslieferung des Zweitschlüssel fürs Auto an die Gattin am eigentlich lauffreien Tag?
Datum
22.03.2022
Dauer
37 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
DAS hat ja mal wieder richtig Spaß gemacht ? mit dem ? vom ??nach?
Datum
21.03.2022
Dauer
40 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Schnellster Lauf über HM-Distanz seit weit über einem Jahr
Datum
20.03.2022
Dauer
127 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
19.03.2022
Dauer
65 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf nach Büro (am Dönerstag)
Datum
17.03.2022
Dauer
46 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mit PB auf dieser Runde in die neue Woche
Datum
14.03.2022
Dauer
65 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mittagslauf mit schweren Problemen ins Roll zu kommen...?
Datum
12.03.2022
Dauer
64 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte