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Winterpokal-Forum
Einträge von
SAM1
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.02.2020
Dauer
122 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
8
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
Meetup mit heymi
Datum
15.02.2020
Dauer
123 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
8
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
TT Tune-Up - AC + Sweet Spot #2
Datum
12.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Power Intervals #2
Datum
10.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Laufen
Eben noch ne runde laufen.. ganz schon windig ein bissel wie am Meer
Datum
09.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Neuromuscular + AC #1
Datum
09.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
AC + Sweet Spot #1
Datum
06.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
christian heymann (Team Bullet e.V.)'s Meetup - Triple Loops
Datum
31.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
London
Datum
31.01.2020
Dauer
7 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Alternative Sportarten
Mittagschwimmen
Datum
31.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
30.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #3
Datum
29.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Capacity 1min & 2min
Datum
28.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Laufen
Winterlauf serie porz
Datum
26.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
christian heymann's Meetup - Everything Bagel
Datum
25.01.2020
Dauer
57 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
Einrollen fürs meetup mit heymi
Datum
25.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Tempo 15min / Target RPM #3
Datum
24.01.2020
Dauer
66 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
617 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Capacity Hills #2
Datum
23.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
18.02.2020 14:13
0
Laufen
16x250 mit 150 trap pause
Datum
21.01.2020
Dauer
54 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Laufen
Kurz koppeln
Datum
14.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #3
Datum
14.01.2020
Dauer
70 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Laufen
Beim Brötchen holen verlaufen.. mus s mal die Einstellung vom gps überprüfen
Datum
12.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #1
Datum
11.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #2
Datum
10.01.2020
Dauer
72 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
10.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #2
Datum
09.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Laufen
Abendlauf
Datum
06.01.2020
Dauer
73 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
06.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 4x60sec
Datum
05.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
455 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #1
Datum
03.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
460 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
15.01.2020 15:16
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.01.2020
Dauer
41 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
02.01.2020 08:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
01.01.2020
Dauer
23 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
SAM1
02.01.2020 08:39
0
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #1
Datum
01.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
294 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
02.01.2020 08:39
0
Laufen
Atv Silvester lauf
Datum
31.12.2019
Dauer
57 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
02.01.2020 08:39
0
Alternative Sportarten
Langsam mal wieder was trainieren
Datum
30.12.2019
Dauer
28 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
0
Punkte
SAM1
02.01.2020 08:39
0
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #2
Datum
30.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
02.01.2020 08:39
0
Rad fahren
London
Datum
26.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
14.11.2019 08:01
0
Rad fahren
NYC
Datum
13.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
14.11.2019 08:01
0
Laufen
NYC
Datum
13.11.2019
Dauer
21 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
1
Punkt
SAM1
12.11.2019 08:50
0
Rad fahren
Yorkshire
Datum
11.11.2019
Dauer
56 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
490 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
12.11.2019 08:50
0
Rad fahren
Schmutzig aber geil
Datum
09.11.2019
Dauer
119 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
7
Punkte
SAM1
12.11.2019 08:50
0
Rad fahren
TeamPL & TwomarkSport Ride (B)
Datum
07.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
4
Punkte
SAM1
06.11.2019 14:51
0
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
05.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
06.11.2019 14:51
0
Rad fahren
Watopia
Datum
04.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
SAM1
31.10.2019 08:50
0
Laufen
Dann mit marci und Nils bis der Akku der Uhr leer war
Datum
30.10.2019
Dauer
21 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
SAM1
31.10.2019 08:50
0
Laufen
Abendlauf
Datum
30.10.2019
Dauer
59 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
SAM1
31.10.2019 08:50
0
Laufen
Runde mit Niels
Datum
30.10.2019
Dauer
24 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
SAM1
06.02.2019 11:08
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
05.02.2019
Dauer
40 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
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