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Einträge von
hato999
hato999
29.03.2020 17:56
0
Rad fahren
Rolle - in die neue Woche radeln?
Datum
29.03.2020
Dauer
66 min
Sonstiges
4
Punkte
hato999
27.03.2020 08:11
0
Laufen
Cool down
Datum
26.03.2020
Dauer
30 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
hato999
27.03.2020 08:11
0
Rad fahren
RR - Wenn gegen den Wind härter ist als der Berg
Datum
25.03.2020
Dauer
245 min
Distanz
100,5 km
Höhenmeter
875 m
Sonstiges
16
Punkte
hato999
27.03.2020 08:11
0
Laufen
DL - dort wo alles begann
Datum
25.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
3
Punkte
hato999
27.03.2020 08:11
0
Rad fahren
RR - hart gegen den Wind
Datum
24.03.2020
Dauer
234 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
783 m
Sonstiges
15
Punkte
hato999
27.03.2020 08:11
0
Laufen
Cool down
Datum
24.03.2020
Dauer
7 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
0
Punkte
hato999
27.03.2020 08:11
0
Laufen
TDL - 5:00-5:10
Datum
24.03.2020
Dauer
36 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
hato999
27.03.2020 08:11
0
Laufen
LDL + 3 x St
Datum
23.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
4
Punkte
hato999
23.03.2020 08:14
0
Rad fahren
MTB - Sonntagsradeln
Datum
22.03.2020
Dauer
122 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
8
Punkte
hato999
23.03.2020 08:14
0
Laufen
DL + 3 x St
Datum
22.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
hato999
23.03.2020 08:14
0
Laufen
Koppellauf - 5:30
Datum
20.03.2020
Dauer
11 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
hato999
23.03.2020 08:14
0
Rad fahren
RR - zu und über die Kaiserberge
Datum
20.03.2020
Dauer
369 min
Distanz
138,3 km
Höhenmeter
1897 m
Sonstiges
24
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Laufen
Koppellauf - in kurz-kurz schnell-kurz
Datum
19.03.2020
Dauer
10 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Rad fahren
RR mit 6 x GA2
Datum
19.03.2020
Dauer
208 min
Distanz
90,3 km
Höhenmeter
959 m
Sonstiges
13
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Rad fahren
RR Langdistanz mal wieder Plattfuß
Datum
18.03.2020
Dauer
317 min
Distanz
140,0 km
Höhenmeter
1068 m
Sonstiges
21
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Laufen
Cool down
Datum
18.03.2020
Dauer
8 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
0
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Laufen
DL - Rise & Shine 5:00?
Datum
18.03.2020
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
hato999
19.03.2020 21:49
0
Rad fahren
RR - Grundlage + 4 x KA
Datum
17.03.2020
Dauer
225 min
Distanz
94,3 km
Höhenmeter
1100 m
Sonstiges
15
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Laufen
DL Grundlage + 3x steigern
Datum
17.03.2020
Dauer
45 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Laufen
DL Grundlage
Datum
16.03.2020
Dauer
33 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
hato999
19.03.2020 21:49
0
Rad fahren
RR - Starkholzbach
Datum
16.03.2020
Dauer
206 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
755 m
Sonstiges
13
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Laufen
Koppellauf - lang + 3*St
Datum
15.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
3
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Rad fahren
RR - einrollen
Datum
15.03.2020
Dauer
135 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
9
Punkte
hato999
19.03.2020 21:49
0
Alternative Sportarten
8*50TÜ/2*800/100R+B/4*50Sprint
Datum
14.03.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Laufen
Koppellauf
Datum
11.03.2020
Dauer
15 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Rad fahren
RR - rollen mit und gegen den Wind
Datum
11.03.2020
Dauer
107 min
Distanz
42,9 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
7
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Rad fahren
Rolle - dem Regen davon fahren
Datum
10.03.2020
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Laufen
DL
Datum
09.03.2020
Dauer
53 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Alternative Sportarten
2400 - 3*400/8*50/4*100
Datum
09.03.2020
Dauer
48 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Laufen
TDL 5:30 - 5:20
Datum
07.03.2020
Dauer
41 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Rad fahren
Rolle - statt MTB - negative TFPyramide
Datum
06.03.2020
Dauer
93 min
Sonstiges
6
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Alternative Sportarten
8*50Be/8*50/4*50GA2/8*50/4*50(15/35)
Datum
06.03.2020
Dauer
35 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Laufen
DL + 4 x (3*30"GA2+30"lo) Stock
Datum
05.03.2020
Dauer
64 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
3
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Rad fahren
Rolle - 3 x (10 x 30 / 30)
Datum
04.03.2020
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Alternative Sportarten
2600 - 8*50TÜ/1000/5*50 Br+R/4*100
Datum
04.03.2020
Dauer
51 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
hato999
12.03.2020 16:08
0
Laufen
LDL + ABC + 10*200
Datum
02.03.2020
Dauer
87 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
4
Punkte
hato999
01.03.2020 20:21
0
Laufen
Koppellauf - 5:00
Datum
01.03.2020
Dauer
10 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
hato999
01.03.2020 20:21
0
Rad fahren
RR - Grundlage mit Wind und Berg
Datum
01.03.2020
Dauer
179 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
909 m
Sonstiges
11
Punkte
hato999
01.03.2020 20:21
0
Laufen
DL mit Stöcken 3 x (3 x 30/30 hi/lo)
Datum
28.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
3
Punkte
hato999
01.03.2020 20:21
0
Alternative Sportarten
2500 - 4*50(25/25)/4*100A/4*100KGA2/4*50(25/25)600
Datum
28.02.2020
Dauer
49 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
hato999
01.03.2020 20:21
0
Rad fahren
Rolle - 30 x 30" Intervalle
Datum
26.02.2020
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
hato999
01.03.2020 20:21
0
Laufen
LDL - 5:50-6:30 nur schwimmen ist noch nasser.
Datum
25.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
6
Punkte
hato999
01.03.2020 20:21
0
Rad fahren
Rolle - Frequenzfahren
Datum
24.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
hato999
24.02.2020 15:40
0
Alternative Sportarten
2500 - 10*50A/12*100K/8*50Be
Datum
24.02.2020
Dauer
41 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
hato999
24.02.2020 15:40
0
Rad fahren
Rolle - TF Pyramide 4 x 120 - 80
Datum
23.02.2020
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
hato999
24.02.2020 15:40
0
Laufen
TDL - 4:50 - 5:00
Datum
22.02.2020
Dauer
42 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
hato999
24.02.2020 15:40
0
Alternative Sportarten
8x50TÜ/8x50Kgst/400/100/100AO/200/800
Datum
21.02.2020
Dauer
48 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
hato999
24.02.2020 15:40
0
Alternative Sportarten
10 x 50
Datum
20.02.2020
Dauer
9 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
0
Punkte
hato999
24.02.2020 15:40
0
Rad fahren
Rolle - lange Grundlagenspielchen statt MTB
Datum
19.02.2020
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
hato999
24.02.2020 15:40
0
Alternative Sportarten
8x50TÜ/600/200/8x100
Datum
18.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
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