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Einträge von
Radflamingos
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Alternative Sportarten
Spinning und Minischokoschneemann als Belohnung ⛄️
Datum
03.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Rad fahren
Peeeeendeeeeln
Datum
30.11.2018
Dauer
106 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Alternative Sportarten
„Es muss wehtun, is Training“ aka Bauchrückenhüftbeugerhölle bei Helder
Datum
29.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Rad fahren
Pausencruisen. Weil ich es kann.
Datum
27.11.2018
Dauer
18 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Rad fahren
Ich spinne! ?
Datum
26.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Rad fahren
Für gutes Essen und, äh, Getränke, fahren wir auch im Dunkeln, bei Regen und 3 Grad durch die Felder...
Datum
24.11.2018
Dauer
42 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Alternative Sportarten
Tüchtige Aktivitäten zur Erlangung straffer Muskeln. ?
Datum
23.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Rad fahren
MdRangerzA
Datum
23.11.2018
Dauer
106 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Alternative Sportarten
Bauch, Schultern, Rücken, ächz ?
Datum
22.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Rad fahren
Novembersonne am Niederrhein ❤️
Datum
17.11.2018
Dauer
202 min
Distanz
61,8 km
Sonstiges
13
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Laufen
Fat news, deshalb: Training first! ?
Datum
16.11.2018
Dauer
55 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Rad fahren
MdRzA ?
Datum
16.11.2018
Dauer
113 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Radflamingos
04.12.2018 10:56
0
Alternative Sportarten
Bauch-Rücken. ?
Datum
15.11.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
12.11.2018 12:58
0
Rad fahren
St. Martins Tour ???? rund Kempen mit Christoph und Batu & Brötchen holen.
Datum
10.11.2018
Dauer
98 min
Distanz
34,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Radflamingos
12.11.2018 12:58
0
Laufen
Herumgedüst mit Patrick und Martin. Voll warm!!
Datum
09.11.2018
Dauer
51 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
12.11.2018 12:58
0
Rad fahren
Pendelei ?
Datum
09.11.2018
Dauer
109 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Radflamingos
12.11.2018 12:58
0
Laufen
Martins „Vorschlag“: Schnelle 100er.
Datum
07.11.2018
Dauer
33 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Radflamingos
12.11.2018 12:58
0
Laufen
He, Uhr!! ?
Datum
07.11.2018
Dauer
7 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Radflamingos
12.11.2018 12:58
0
Laufen
Martin meint „mehr Training“ sehr ernst. Laufen inkl. Strecksprünge und schnell die Brücke hoch! Mehrmals!!
Datum
06.11.2018
Dauer
47 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Radflamingos
05.11.2018 15:43
0
Rad fahren
Cyclocrosscup NRW Hürth Kendenich. Ich bin am Ende. Aber war toll.
Datum
04.11.2018
Dauer
51 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Radflamingos
12.11.2018 12:58
0
Rad fahren
Düsen mit Ranger ?
Datum
02.11.2018
Dauer
109 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Radflamingos
02.11.2018 14:32
0
Laufen
Martin hat mich mit Schokolade gelockt! Darauf falle ich nicht nochmal rein! ?
Datum
31.10.2018
Dauer
34 min
Distanz
5,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Radflamingos
31.10.2018 08:56
0
Alternative Sportarten
Tüchtiger Rückenkurs ?
Datum
30.10.2018
Dauer
52 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
2
Punkte
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