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Einträge von
Stefan1328
Stefan1328
31.03.2019 17:01
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.03.2019
Dauer
109 min
Distanz
55,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Stefan1328
17.03.2019 17:18
0
Laufen
St Paddy's Day Half Marathon Community Run
Datum
17.03.2019
Dauer
112 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Stefan1328
17.03.2019 17:18
0
Alternative Sportarten
London
Datum
17.03.2019
Dauer
9 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Stefan1328
17.03.2019 17:18
0
Alternative Sportarten
Foamroller & Zugseiltraining
Datum
17.03.2019
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
16.03.2019 21:05
0
Rad fahren
KISS Winter Base Sportive (C)
Datum
16.03.2019
Dauer
123 min
Distanz
78,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Stefan1328
16.03.2019 21:05
0
Laufen
8x400m Repeats
Datum
14.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
17.03.2019 17:18
0
Alternative Sportarten
Mittagschwimmen
Datum
14.03.2019
Dauer
51 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
12.03.2019 21:53
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 3 Strength Training
Datum
12.03.2019
Dauer
94 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Stefan1328
10.03.2019 17:29
0
Laufen
Weekend Long Run (B)
Datum
10.03.2019
Dauer
81 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Stefan1328
08.03.2019 21:13
0
Laufen
4x1600 Speed Work
Datum
08.03.2019
Dauer
57 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
06.03.2019 17:37
0
Alternative Sportarten
Techniktraining mit Timo
Datum
06.03.2019
Dauer
56 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
06.03.2019 17:37
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 3 Split 2/3
Datum
06.03.2019
Dauer
70 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Stefan1328
06.03.2019 17:37
0
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
06.03.2019
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Stefan1328
05.03.2019 19:22
0
Alternative Sportarten
5k Test
Datum
05.03.2019
Dauer
32 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
05.03.2019 19:22
0
Alternative Sportarten
4x800 Speed Work
Datum
05.03.2019
Dauer
37 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
03.03.2019 15:21
0
Rad fahren
Watopia
Datum
03.03.2019
Dauer
34 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
03.03.2019 15:21
0
Laufen
3 Run 13.1
Datum
02.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Stefan1328
03.03.2019 15:21
0
Alternative Sportarten
Techniktraining mit Timo
Datum
02.03.2019
Dauer
56 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
03.03.2019 15:21
0
Alternative Sportarten
TRX Training
Datum
01.03.2019
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
03.03.2019 15:21
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 2 Split 2/3
Datum
01.03.2019
Dauer
65 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Stefan1328
27.02.2019 20:52
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 2 Strength Training
Datum
27.02.2019
Dauer
106 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Stefan1328
27.02.2019 20:52
0
Laufen
Lockeres Läufchen mit Timo in seiner Pace
Datum
27.02.2019
Dauer
55 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
25.02.2019 22:32
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 2 Hill Reps
Datum
25.02.2019
Dauer
65 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Stefan1328
25.02.2019 23:15
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
25.02.2019
Dauer
16 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Stefan1328
25.02.2019 22:32
0
Laufen
Watopia Run Festival Half-Marathon (C)
Datum
24.02.2019
Dauer
118 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Stefan1328
22.02.2019 19:58
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 1 Split 2/3
Datum
22.02.2019
Dauer
70 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Stefan1328
20.02.2019 19:20
0
Alternative Sportarten
3 Run 13.1 - 10k Test
Datum
20.02.2019
Dauer
57 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
20.02.2019 19:20
0
Alternative Sportarten
3 Run 13.1 - Hard Speed Work
Datum
19.02.2019
Dauer
9 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Stefan1328
25.02.2019 23:15
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
19.02.2019
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
18.02.2019 20:04
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 1 Hill Reps
Datum
18.02.2019
Dauer
55 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Stefan1328
10.02.2019 21:01
0
Laufen
3 Run 13.1 - The Long Run (10mi)
Datum
10.02.2019
Dauer
43 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
09.02.2019 12:12
0
Rad fahren
Zwift Medio Fondo
Datum
09.02.2019
Dauer
120 min
Distanz
66,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Stefan1328
08.02.2019 17:16
0
Rad fahren
3R Innsbruckring Flat Race - 2 Laps (17.6km/10.9m 154m) (C)
Datum
08.02.2019
Dauer
33 min
Distanz
20,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
08.02.2019 17:16
0
Rad fahren
Innsbruck
Datum
08.02.2019
Dauer
8 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Stefan1328
07.02.2019 18:46
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 11 3x20min SST High
Datum
07.02.2019
Dauer
96 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Stefan1328
06.02.2019 18:33
0
Laufen
3 Run 13.1 - 3x1600 + 3x400
Datum
06.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Stefan1328
05.02.2019 12:01
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 11 Z2-Z4 Step Ups
Datum
05.02.2019
Dauer
80 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Stefan1328
05.02.2019 12:01
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
04.02.2019
Dauer
76 min
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
03.02.2019 21:54
0
Laufen
3 Run 13.1 - The Long Run (12mi)
Datum
03.02.2019
Dauer
113 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Stefan1328
30.01.2019 14:37
0
Laufen
3 Run 13.1 - Tough Speed Work
Datum
30.01.2019
Dauer
59 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
30.01.2019 14:37
0
Alternative Sportarten
Stretching + Foamroller
Datum
29.01.2019
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
29.01.2019 14:23
0
Alternative Sportarten
Mittagschwimmen
Datum
29.01.2019
Dauer
42 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
29.01.2019 11:22
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 Endurance
Datum
28.01.2019
Dauer
101 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Stefan1328
27.01.2019 20:38
0
Alternative Sportarten
Foam Roller + TRX
Datum
27.01.2019
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
27.01.2019 18:17
0
Laufen
3 Run 13.1 - The Long Run (10mi)
Datum
27.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
16,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Stefan1328
26.01.2019 18:34
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 3x20min SST Low
Datum
25.01.2019
Dauer
108 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
7
Punkte
Stefan1328
23.01.2019 21:17
0
Laufen
3 Run 13.1 - 5k Test
Datum
23.01.2019
Dauer
35 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Stefan1328
23.01.2019 21:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
23.01.2019
Dauer
48 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Stefan1328
20.01.2019 20:33
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 2x20min Crisscross
Datum
20.01.2019
Dauer
65 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Stefan1328
19.01.2019 17:50
0
Laufen
3 Run 13.1 - The Long Run (11mi)
Datum
19.01.2019
Dauer
109 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
5
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