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Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
06.11.2019
Dauer
62 min
2
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Laufen
Tempotraining
Datum
05.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
8,0 km
2
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Alternative Sportarten
Zugseiltraining, TRX, Stabi, Rumpf
Datum
04.11.2019
Dauer
45 min
2
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Laufen
Auftakt Lauf mit Hund durch den Wald hoch auf den Berger Kamm. War irgendwie mächtig anstrengend....
Datum
03.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
2
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Alternative Sportarten
Stabi
Datum
02.11.2019
Dauer
20 min
0
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Rad fahren
Rollenprogramm
Datum
02.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
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Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
31.10.2019
Dauer
45 min
2
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Rad fahren
Rolle
Datum
30.10.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,0 km
4
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Laufen
Rekom Lauf
Datum
29.10.2019
Dauer
57 min
Distanz
10,0 km
2
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Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
28.10.2019
Dauer
43 min
2
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Rad fahren
Nüchtern Rollenprogramm
Datum
03.03.2019
Dauer
95 min
6
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Laufen
Crescendo Lauf
Datum
01.03.2019
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
3
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Rad fahren
Rollenprogramm
Datum
28.02.2019
Dauer
77 min
5
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Laufen
Laufgruppe
Datum
27.02.2019
Dauer
75 min
Distanz
13,0 km
3
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Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.02.2019
Dauer
62 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmen mit Karsten
Datum
26.02.2019
Dauer
75 min
2
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Laufen
Laufprogramm
Datum
25.02.2019
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
2
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Rad fahren
Leere glykogenspreicher
Datum
24.02.2019
Dauer
75 min
5
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Laufen
Fartlek
Datum
23.02.2019
Dauer
50 min
Distanz
8,0 km
2
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Alternative Sportarten
Stabi
Datum
22.02.2019
Dauer
20 min
0
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Rad fahren
Rollenprogramm
Datum
22.02.2019
Dauer
60 min
4
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Rad fahren
Kraulkurs
Datum
21.02.2019
Dauer
45 min
3
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Laufen
Laufgruppe
Datum
20.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
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Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.02.2019
Dauer
65 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmprogramm
Datum
19.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
1.400,0 km
2
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Laufen
1. Trainingseinheit nach Grippe
Datum
18.02.2019
Dauer
42 min
Distanz
8,0 km
2
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Rad fahren
Rolle
Datum
01.02.2019
Dauer
61 min
4
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Laufen
Laufen
Datum
01.02.2019
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
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Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
31.01.2019
Dauer
60 min
2
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Alternative Sportarten
Schwimmen Technik
Datum
30.01.2019
Dauer
45 min
2
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Laufen
Laufgruppe
Datum
30.01.2019
Dauer
45 min
2
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Rad fahren
Rolle
Datum
27.01.2019
Dauer
78 min
5
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Laufen
Laufprogramm
Datum
26.01.2019
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
2
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Rad fahren
Rollenprogramm
Datum
25.01.2019
Dauer
60 min
4
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Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
24.01.2019
Dauer
90 min
2
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Laufen
Laufband
Datum
23.01.2019
Dauer
33 min
1
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Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.01.2019
Dauer
60 min
2
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Rad fahren
Warm up
Datum
23.01.2019
Dauer
20 min
1
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Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
22.01.2019
Dauer
65 min
2
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Laufen
Laufprogramm
Datum
21.01.2019
Dauer
43 min
2
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Rad fahren
Rollenprogramm
Datum
20.01.2019
Dauer
80 min
5
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Laufen
Tempoläufe
Datum
19.01.2019
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
2
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Alternative Sportarten
Fanta4 Konzert
Datum
17.01.2019
Dauer
180 min
2
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Rad fahren
Rolle
Datum
17.01.2019
Dauer
61 min
4
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Laufen
Laufgruppe
Datum
16.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
3
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Alternative Sportarten
Kraftprogramm
Datum
16.01.2019
Dauer
45 min
2
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Rad fahren
Warm up für kraft
Datum
15.01.2019
Dauer
18 min
1
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Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.01.2019
Dauer
55 min
Distanz
18,0 km
2
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Laufen
Kraftbetontes Laufen
Datum
14.01.2019
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
2
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Rad fahren
Rollenprogramm
Datum
13.01.2019
Dauer
80 min
5
Punkte