Einträge von Sprinter-Hausi
Rad fahren
London Rekom
Datum
06.03.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
3R PedalPlay EVOLVE Interval Ride [~2.7w/kg avg] (C)
Datum
05.03.2019
Dauer
65 min
Distanz
46,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 7 - FTP Test
Datum
04.03.2019
Dauer
76 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Hill Attacks
Datum
01.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 4 - Sub-threshold XX #2
Datum
28.02.2019
Dauer
48 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 3 - 10min Best effort!
Datum
27.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 2 - Endurance
Datum
26.02.2019
Dauer
78 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 4 Day 1 - Progressive 11's #2
Datum
25.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
WWBT Neuenrade
Datum
24.02.2019
Dauer
520 min
Distanz
168,6 km
Sonstiges
34
Punkte
Rad fahren
Zum Rhein und zurück mit Marcus und Lance leider hatte Walter eine Panne
Datum
23.02.2019
Dauer
425 min
Distanz
177,5 km
Sonstiges
28
Punkte
Rad fahren
Vereinsspinning zum letzten mal ?
Datum
22.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale
Datum
20.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia Rekom
Datum
19.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
19.02.2019
Dauer
48 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
18.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
18.02.2019
Dauer
50 min
Distanz
18,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
WWBT Aplerbeck mit Lance
Datum
17.02.2019
Dauer
398 min
Distanz
123,8 km
Sonstiges
26
Punkte
Rad fahren
Granat Runde mit Marcus Dennis Walter und Lance ???♀️
Datum
16.02.2019
Dauer
234 min
Distanz
112,8 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 4 - Endurance
Datum
14.02.2019
Dauer
106 min
Distanz
53,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
13.02.2019
Dauer
67 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
NYC Rekom
Datum
12.02.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
12.02.2019
Dauer
49 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
11.02.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
10.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
09.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
08.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 4 - Endurance
Datum
07.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
06.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
05.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
04.02.2019
Dauer
54 min
Distanz
26,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
WWBT Witten im Schnee ❄️ mit vielen tollen Menschen ?
Datum
03.02.2019
Dauer
378 min
Distanz
114,8 km
Sonstiges
25
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
02.02.2019
Dauer
63 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
01.02.2019
Dauer
52 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
31.01.2019
Dauer
52 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 4 - Endurance
Datum
30.01.2019
Dauer
92 min
Distanz
48,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
29.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
34,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
28.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
4
Punkte