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Einträge von
ElBaco
ElBaco
11.02.2019 08:21
0
Rad fahren
ausrollen
Datum
08.02.2019
Dauer
16 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
1
Punkt
ElBaco
11.02.2019 08:21
0
Rad fahren
3R Park Perimeter Loop Flat Race - 3 Laps (29.1km/18mi 378m) (A)
Datum
08.02.2019
Dauer
45 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
11.02.2019 08:21
0
Laufen
Abendlauf
Datum
07.02.2019
Dauer
15 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
ElBaco
11.02.2019 08:21
0
Laufen
5km Anlauf nehmen, 5km ballern
Datum
07.02.2019
Dauer
49 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
11.02.2019 08:21
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.02.2019
Dauer
74 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
11.02.2019 08:21
0
Rad fahren
Watopia - alpe 90%
Datum
05.02.2019
Dauer
76 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
5
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Rad fahren
der schmale Grat zwischen vertretbarer Labor Prokrastination und Ruhestörung
Datum
05.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
3x3 (11:12;11:07;11:01)
Datum
04.02.2019
Dauer
68 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.02.2019
Dauer
48 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Unterricht vorbereiten ?
Datum
01.02.2019
Dauer
46 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Brick run
Datum
31.01.2019
Dauer
54 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Rad fahren
SST (Short)
Datum
31.01.2019
Dauer
46 min
Distanz
29,9 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Rad fahren
SST (Med) Nina
Datum
30.01.2019
Dauer
85 min
Distanz
44,4 km
Sonstiges
5
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
30.01.2019
Dauer
66 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 9 (Long)
Datum
29.01.2019
Dauer
53 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Süderelbe Cross - Langstrecke
Datum
27.01.2019
Dauer
45 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Süderelbe Cross - Mittelstrecke ?
Datum
27.01.2019
Dauer
22 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
1
Punkt
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 8
Datum
26.01.2019
Dauer
63 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Endurance
Datum
26.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Abendlauf
Datum
24.01.2019
Dauer
38 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
1
Punkt
ElBaco
05.02.2019 09:46
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.01.2019
Dauer
53 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Rad fahren
morgentliches rumgerolle
Datum
22.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
21,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Rad fahren
3R Greater London Loop Hilly Race - 1 Lap (21km/13mi 256m) (B)
Datum
21.01.2019
Dauer
33 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Easier than expected ??
Datum
20.01.2019
Dauer
59 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
19.01.2019
Dauer
45 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Abendlauf
Datum
17.01.2019
Dauer
46 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
15x200
Datum
14.01.2019
Dauer
54 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Rad fahren
3R Volcano Flat 50k Race (50km/31mi 202m) (B)
Datum
13.01.2019
Dauer
32 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Rad fahren
Watopia
Datum
13.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Ein+Aus
Datum
12.01.2019
Dauer
29 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
GA 2/3/2
Datum
12.01.2019
Dauer
51 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Abendlauf
Datum
10.01.2019
Dauer
13 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Crescendo
Datum
10.01.2019
Dauer
40 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
09.01.2019
Dauer
68 min
Distanz
14,6 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
An hour chatting with that aussie who knows how winters can be like ?
Datum
08.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Mühsaaaaaam 3x (800–1200)
Datum
07.01.2019
Dauer
57 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
2
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
06.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Rad fahren
Zwift d‘Huez Kette rechts
Datum
03.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
20,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
60min Grundlage
Datum
02.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Laufen
Gemeinsam ausnüchtern
Datum
01.01.2019
Dauer
70 min
Distanz
14,4 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
22.01.2019 13:37
0
Rad fahren
Nina hat immer noch kein eigenen Acoount: 4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
31.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Endurance
Datum
30.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Rad fahren
SST (Short)
Datum
29.12.2018
Dauer
50 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Laufen
80min Lauf
Datum
29.12.2018
Dauer
80 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Rad fahren
Ages Racing League (BRT) (C) + ausrollen
Datum
28.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Endurance
Datum
28.12.2018
Dauer
76 min
Distanz
29,3 km
Sonstiges
5
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Rad fahren
The McCarthy Special
Datum
27.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Laufen
60min Dauerlauf
Datum
27.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Endurance
Datum
26.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
4
Punkte
ElBaco
31.12.2018 11:49
0
Laufen
40min Dauerlauf
Datum
26.12.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
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