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Einträge von
FrankHanewinkel
FrankHanewinkel
29.03.2019 09:12
0
Rad fahren
Back to Morning Paincave!!!!
Datum
06.03.2019
Dauer
54 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
29.03.2019 09:12
0
Rad fahren
Group Ride !?
Datum
02.03.2019
Dauer
164 min
Distanz
81,4 km
Sonstiges
10
Punkte
FrankHanewinkel
29.03.2019 09:12
0
Rad fahren
Flat Tyer Ride !?
Datum
01.03.2019
Dauer
109 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
7
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Easy recovery ride after teeth surgery!???
Datum
24.02.2019
Dauer
176 min
Distanz
77,7 km
Sonstiges
11
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.02.2019
Dauer
104 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
6
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Laufen
3x5min DLint all in ! Fantastik Run !???
Datum
14.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Paincave!
Datum
13.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
4
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Laufen
Fastes Homerun since 5years ! Bämm!!!!?????
Datum
10.02.2019
Dauer
48 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Super stormy ride with 50km/h back home !
Datum
09.02.2019
Dauer
162 min
Distanz
74,8 km
Sonstiges
10
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.02.2019
Dauer
2 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Laufen
Easy run with some Sprints!
Datum
08.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Alternative Sportarten
Pilates Workout!
Datum
08.02.2019
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Paincave 4x3min. EB‘s !??
Datum
07.02.2019
Dauer
75 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
5
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Laufen
Great morning run EB‘s in italy! ?
Datum
05.02.2019
Dauer
51 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Morning Paincave !?
Datum
03.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Laufen
4x4min. EB‘s ! ...and the rest easy!?
Datum
03.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
4
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Empty fuel morning paincave ride! F...k!!!!!?
Datum
02.02.2019
Dauer
94 min
Distanz
38,6 km
Sonstiges
6
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Once again friday night paincave EB‘s !?
Datum
01.02.2019
Dauer
92 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
6
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Laufen
Slow recovery Winter run ❄️!?
Datum
31.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Rad fahren
Morning Paincave EB‘s !?
Datum
29.01.2019
Dauer
92 min
Distanz
39,5 km
Sonstiges
6
Punkte
FrankHanewinkel
24.02.2019 20:25
0
Laufen
Slow cold snow recovery run !?
Datum
29.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
10km Hamm ! ?????
Datum
27.01.2019
Dauer
59 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Preload run for tomorrows 10k !
Datum
26.01.2019
Dauer
24 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
1
Punkt
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Alternative Sportarten
Saturday Swim !
Datum
26.01.2019
Dauer
32 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.01.2019
Dauer
41 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Austria Mavic Morning Run !?
Datum
24.01.2019
Dauer
54 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Slow GA1 run !
Datum
22.01.2019
Dauer
58 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Rad fahren
Paincave Netflix Nightride
Datum
22.01.2019
Dauer
73 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
4
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Alternative Sportarten
Pilates Workout with gym !
Datum
21.01.2019
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Fantastic Winter 4x10min EB Run !??
Datum
20.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Rad fahren
FTP Test all in !????✅
Datum
19.01.2019
Dauer
101 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
6
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Rad fahren
Early Bird Paincave SB‘s! ?
Datum
17.01.2019
Dauer
78 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
5
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Nightrun ! 4x5 min. EB‘s !?
Datum
17.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Slow morning run !
Datum
16.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Alternative Sportarten
Crossfit! ?
Datum
15.01.2019
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Rad fahren
Once again! PAINCAVE!!!!!!!?
Datum
12.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
5
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Laufen
Ugly rain run !??
Datum
11.01.2019
Dauer
97 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
4
Punkte
FrankHanewinkel
27.01.2019 18:56
0
Rad fahren
Once more Paincave !
Datum
09.01.2019
Dauer
110 min
Distanz
43,8 km
Sonstiges
7
Punkte
FrankHanewinkel
08.01.2019 22:02
0
Laufen
Sober Morning Run!
Datum
08.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
07.01.2019
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
0
Laufen
Getting faster EB‘s !???
Datum
07.01.2019
Dauer
68 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
3
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
0
Rad fahren
Saturday night Paincave !?
Datum
05.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
50,8 km
Sonstiges
8
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
0
Laufen
Hamburg Nightrun in Hafen City ! ???
Datum
03.01.2019
Dauer
56 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
0
Rad fahren
First Morning Paincave in 2019! Happy new year !????
Datum
01.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
6
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
0
Rad fahren
Last k‘s to finish Festive 500 in 4 Days ! Check !???
Datum
30.12.2018
Dauer
70 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
1
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.12.2018
Dauer
198 min
Distanz
84,0 km
Sonstiges
13
Punkte
FrankHanewinkel
07.01.2019 23:19
1
Rad fahren
Day 3 Festive 500 ! Coffee in Amsterdam!???
Datum
29.12.2018
Dauer
341 min
Distanz
139,1 km
Sonstiges
22
Punkte
FrankHanewinkel
28.12.2018 18:50
1
Rad fahren
Day 2 Festive 500 !
Datum
28.12.2018
Dauer
321 min
Distanz
125,4 km
Sonstiges
21
Punkte
FrankHanewinkel
28.12.2018 18:51
0
Rad fahren
Day 1 Festive 500 Trip to the Coast !
Datum
27.12.2018
Dauer
321 min
Distanz
134,0 km
Sonstiges
21
Punkte
FrankHanewinkel
26.12.2018 16:59
0
Rad fahren
First k‘s for Festive 500 !?
Datum
26.12.2018
Dauer
110 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
7
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