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Einträge von
RRsilvi
RRsilvi
28.01.2019 06:44
0
Alternative Sportarten
Skifahren
Datum
27.01.2019
Dauer
120 min
Distanz
25,0 km
2
Punkte
RRsilvi
28.01.2019 06:43
0
Alternative Sportarten
Skifahren
Datum
27.01.2019
Dauer
120 min
Distanz
30,0 km
2
Punkte
RRsilvi
25.01.2019 06:30
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit
Datum
25.01.2019
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
RRsilvi
24.01.2019 21:36
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit, heim, Sprachkurs, heim
Datum
24.01.2019
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
RRsilvi
23.01.2019 13:13
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit, Einkauf, heim
Datum
23.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
RRsilvi
23.01.2019 13:12
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit, Sprachkurs, heim
Datum
22.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
RRsilvi
21.01.2019 21:38
0
Alternative Sportarten
PiLaTes ??♀️
Datum
21.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
21.01.2019 20:38
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit, Zahnarzt, Arbeit, heim
Datum
21.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
28,0 km
5
Punkte
RRsilvi
20.01.2019 21:24
0
Rad fahren
CrossCup Finale Buchholz - Platz 3 im Rennen und in der Gesamtwertung ? ein toller Abschluss!
Datum
20.01.2019
Dauer
35 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
20.01.2019 21:24
0
Rad fahren
Warmup fürs Grande Finale des SCCC - es ist eiskalt, glatt und wunderschön ?
Datum
20.01.2019
Dauer
52 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
RRsilvi
20.01.2019 21:24
0
Rad fahren
So mag ich den Winter... ?
Datum
19.01.2019
Dauer
97 min
Distanz
34,5 km
Sonstiges
6
Punkte
RRsilvi
17.01.2019 22:13
0
Rad fahren
Watopia - seen a whale at Watopia ? ?
Datum
17.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
4
Punkte
RRsilvi
17.01.2019 09:32
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit, Sprachkurs, heim
Datum
17.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
20,0 km
2
Punkte
RRsilvi
17.01.2019 08:54
0
Rad fahren
Draußen ist‘s doch am schönsten! ?
Datum
16.01.2019
Dauer
128 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
8
Punkte
RRsilvi
16.01.2019 12:23
0
Laufen
statt Southend-On-Sea Hamburg-Im-Matsch ??♀️
Datum
15.01.2019
Dauer
50 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
14.01.2019 21:45
0
Alternative Sportarten
Pilates ??♀️
Datum
14.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
14.01.2019 20:44
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit, Pilates, einkaufen, heim
Datum
14.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
RRsilvi
13.01.2019 15:01
0
Rad fahren
3R Volcano Circuit Flat Race - 6 Laps (27km/16.8mi 120m) (C) + Cooldown ?
Datum
13.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
5
Punkte
RRsilvi
13.01.2019 15:01
0
Rad fahren
Watopia - Warmup for my first Zwift Race
Datum
13.01.2019
Dauer
12 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
0
Punkte
RRsilvi
13.01.2019 15:01
0
Rad fahren
2h Watopia
Datum
12.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
71,5 km
Sonstiges
8
Punkte
RRsilvi
13.01.2019 15:01
0
Alternative Sportarten
? Muckies... - aber statt Ärmchen lieber Beinchen... ?
Datum
11.01.2019
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
11.01.2019 14:19
0
Laufen
very easy morning ??♀️
Datum
11.01.2019
Dauer
52 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
11.01.2019 13:18
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit, Muckibude, heim
Datum
11.01.2019
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
RRsilvi
09.01.2019 20:48
0
Rad fahren
2x platt - mein Reifen und ich ?
Datum
09.01.2019
Dauer
143 min
Distanz
48,8 km
Sonstiges
9
Punkte
RRsilvi
09.01.2019 09:51
0
Rad fahren
SST (Med)
Datum
08.01.2019
Dauer
90 min
Distanz
49,2 km
Sonstiges
6
Punkte
RRsilvi
09.01.2019 08:51
0
Rad fahren
Pendeln Arbeit
Datum
08.01.2019
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
RRsilvi
07.01.2019 22:59
0
Rad fahren
Zum Sushiseminar
Datum
07.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
24,0 km
5
Punkte
RRsilvi
07.01.2019 22:58
0
Rad fahren
Pendeln - Arbeit
Datum
07.01.2019
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
RRsilvi
07.01.2019 07:51
0
Rad fahren
CX Intervalle
Datum
06.01.2019
Dauer
115 min
Distanz
42,1 km
Sonstiges
7
Punkte
RRsilvi
07.01.2019 07:51
0
Rad fahren
und CX Technik ??♀️
Datum
05.01.2019
Dauer
68 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
4
Punkte
RRsilvi
07.01.2019 07:51
0
Laufen
koppeln - laufen ??♀️
Datum
05.01.2019
Dauer
50 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
07.01.2019 07:51
0
Alternative Sportarten
Max Kraft und so... ??♀️
Datum
04.01.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
03.01.2019 23:00
0
Rad fahren
Rider in the dark ?
Datum
03.01.2019
Dauer
131 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
8
Punkte
RRsilvi
03.01.2019 23:00
0
Rad fahren
Schnitzeljagd im Stockfinstern...
Datum
02.01.2019
Dauer
106 min
Distanz
35,8 km
Sonstiges
7
Punkte
RRsilvi
03.01.2019 23:00
0
Rad fahren
zu früh wach, also kurz in London vorbeigeschaut...
Datum
02.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
14,6 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
31.12.2018 12:21
0
Rad fahren
3 Runden VoPa
Datum
30.12.2018
Dauer
138 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
9
Punkte
RRsilvi
31.12.2018 12:21
0
Rad fahren
Ohne Motivation los und mit zurück... - 3x8’ GA2
Datum
29.12.2018
Dauer
122 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
8
Punkte
RRsilvi
31.12.2018 12:21
0
Rad fahren
NYC GA1
Datum
28.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
42,3 km
Sonstiges
6
Punkte
RRsilvi
28.12.2018 06:17
0
Rad fahren
Pendeln Arbeit
Datum
28.12.2018
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
RRsilvi
28.12.2018 07:17
0
Rad fahren
Active Recovery / KB oder auch "laaaaangweilig"
Datum
27.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
23,8 km
Sonstiges
4
Punkte
RRsilvi
28.12.2018 15:08
0
Rad fahren
Pendeln Arbeit
Datum
27.12.2018
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
RRsilvi
26.12.2018 21:31
0
Rad fahren
Das kann ich aber eigentlich besser... ??♀️- sehr feucht kalter Weihnachtscross
Datum
26.12.2018
Dauer
34 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
26.12.2018 21:31
0
Rad fahren
Einfahren/Warmfahren
Datum
26.12.2018
Dauer
53 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
3
Punkte
RRsilvi
26.12.2018 20:33
0
Rad fahren
Ausfahren
Datum
26.12.2018
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
1
Punkt
RRsilvi
26.12.2018 21:31
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 8 PRE-RACE DAY SPIN
Datum
25.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
23.12.2018 16:43
0
Rad fahren
ZBR The Long One with Marius Group Ride (D)
Datum
23.12.2018
Dauer
141 min
Distanz
71,0 km
Sonstiges
9
Punkte
RRsilvi
23.12.2018 16:43
0
Rad fahren
NYC warmup
Datum
23.12.2018
Dauer
10 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
0
Punkte
RRsilvi
22.12.2018 18:30
0
Rad fahren
Riding home ? ?
Datum
22.12.2018
Dauer
13 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
0
Punkte
RRsilvi
22.12.2018 18:30
0
Rad fahren
last QPE before Christmas ?- man gönnt sich ja sonst nichts... ?
Datum
22.12.2018
Dauer
31 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
2
Punkte
RRsilvi
22.12.2018 18:30
0
Rad fahren
Hinfahrt, warm fahren
Datum
22.12.2018
Dauer
28 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
1
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