Einträge von f_leidel
Rad fahren
Watopia
Datum
27.01.2020
Dauer
271 min
Distanz
120,5 km
Höhenmeter
1722 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
FL 3,5h A2 / 15x5sek. SK2
Datum
25.01.2020
Dauer
211 min
Distanz
84,0 km
Höhenmeter
1700 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
FL 90 min. A2 / 3x20 min. SST1 (4 min. RZI)
Datum
24.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2
Datum
22.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2 ?#Popstars in Polen??
Datum
21.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 90 min. A2 / 3x20 min. SST1 (4 min. RZI)
Datum
20.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
799 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
60min. A2 3x SK4 [8 x 30 sek. (30 sek. RZI)] (5 min. RZS)
Datum
19.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FL 90 min. A2 / 3x18 min. SST1 (4 min. RZI)
Datum
16.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
889 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2 / 6x5sek. SK2
Datum
15.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 90 min. A2 / 3x20 min. SST1 (4 min. RZI)
Datum
14.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
533 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Bereitschaftswoche
Datum
12.01.2020
Dauer
242 min
Distanz
110,0 km
Höhenmeter
1301 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
FL 3h A2
Datum
11.01.2020
Dauer
125 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
840 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Bodypump im Sportpark Johannesplatz
Datum
10.01.2020
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FL 90 min. A2 / 3x15 min. SST1 (4 min. RZI)
Datum
09.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
654 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2
Datum
08.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 90 min. A2 / 3x15 min. SST1 (4 min. RZI)
Datum
07.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
537 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Bodypump im Sportpark Johannesplatz
Datum
06.01.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt. erst viel ? dann?
Datum
04.01.2020
Dauer
171 min
Distanz
72,4 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2 7xK1 (16 Tritte) im flachen
Datum
02.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
637 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2
Datum
30.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
699 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.12.2019
Dauer
162 min
Distanz
75,0 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag und an der letzten Ampel noch nen Platten ?
Datum
28.12.2019
Dauer
210 min
Distanz
91,8 km
Höhenmeter
663 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
FL 3h A2 / 4x8 min. KA1
Datum
27.12.2019
Dauer
180 min
Distanz
82,5 km
Höhenmeter
1014 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
24.12.2019
Dauer
101 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2 / 3x[4x1 min. S1 (1 min. RZI)]
Datum
23.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
769 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
22.12.2019
Dauer
155 min
Distanz
71,2 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am frühen Morgen
Datum
21.12.2019
Dauer
148 min
Distanz
68,6 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen mit Plattfuss
Datum
19.12.2019
Dauer
114 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.12.2019
Dauer
129 min
Distanz
59,9 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2 7xK1 (16 Tritte) im flachen
Datum
17.12.2019
Dauer
92 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 2h A2
Datum
15.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2
Datum
14.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2
Datum
12.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
41,8 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2 / 3x[4x1 min. S1 (1 min. RZI)]
Datum
11.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
782 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
1,5h A2 5xK1 (12 Tritte) im flachen
Datum
10.12.2019
Dauer
92 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.12.2019
Dauer
214 min
Distanz
97,3 km
Höhenmeter
504 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2
Datum
05.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
497 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.12.2019
Dauer
80 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.12.2019
Dauer
92 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Les Mills Bodypump Sportpark
Datum
02.12.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
45 min. A1
Datum
02.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.12.2019
Dauer
170 min
Distanz
75,6 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.11.2019
Dauer
109 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Les Mills Bodyattack Sportpark
Datum
28.11.2019
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
28.11.2019
Dauer
98 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FL 1,5h A2 / 2x[1x1 min. S1 (1 min. RZI)]
Datum
27.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
749 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
45 min. A1
Datum
25.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte