Einträge von Guy_Inkognito
Laufen
Afternoon Run
Datum
18.02.2020
Dauer
58 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Riders on the storm mal wieder unterwegs
Datum
16.02.2020
Dauer
139 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
838 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
15.02.2020
Dauer
37 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 7
Datum
14.02.2020
Dauer
74 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Evening swim
Datum
13.02.2020
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
12.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 6
Datum
11.02.2020
Dauer
69 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
"Ruhige" Fahrt vor dem Sturm
Datum
09.02.2020
Dauer
138 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 5
Datum
07.02.2020
Dauer
73 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Swim
Datum
06.02.2020
Dauer
35 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Evening Run
Datum
04.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 4
Datum
03.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lunch Run
Datum
02.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 3
Datum
31.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
244 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 2
Datum
29.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
486 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
28.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Afternoon Run
Datum
27.01.2020
Dauer
65 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
? 1/(12+x)
Datum
25.01.2020
Dauer
230 min
Distanz
103,6 km
Höhenmeter
1055 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 3
Datum
24.01.2020
Dauer
17 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Absa Cape Epic Workout 1
Datum
22.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
21.01.2020
Dauer
117 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.01.2020
Dauer
110 min
Distanz
49,5 km
Höhenmeter
564 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Foundation
Datum
18.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Hill Sprints
Datum
17.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
420 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
15.01.2020
Dauer
37 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Morning Run
Datum
14.01.2020
Dauer
29 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
12.01.2020
Dauer
103 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
525 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
11.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
06.01.2020
Dauer
70 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.01.2020
Dauer
131 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
783 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Optional: Active Recovery
Datum
03.01.2020
Dauer
38 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
02.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
01.01.2020
Dauer
70 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
636 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Silvester/Neujahrsfahrt
Datum
31.12.2019
Dauer
97 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
31.12.2019
Dauer
74 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
511 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Easy on sunday morning
Datum
29.12.2019
Dauer
117 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
575 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
28.12.2019
Dauer
70 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
27.12.2019
Dauer
64 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
270 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Intermittent
Datum
26.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Intermittent
Datum
25.12.2019
Dauer
33 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
24.12.2019
Dauer
44 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
23.12.2019
Dauer
67 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
21.12.2019
Dauer
68 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
633 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
20.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
17.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
3
Punkte