Einträge von graf_Xardos
Rad fahren
Von der Arbeit zur Werkstatt
Datum
13.03.2026
Dauer
50 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Auto zur Werkstatt und dann mit dem Rad zur Arbeit.
Datum
12.03.2026
Dauer
50 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Deutschland - Hamburg - RG Wedel-kurze Rolandrunde
Datum
17.02.2026
Dauer
80 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Straße Top, Gravel Flop
Datum
15.02.2026
Dauer
118 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
7
Punkte
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Irgendwie fehlen 10min Fahrtzeit
-
Irgendwie fehlen 10min Fahrtzeit
-
Irgendwie fehlen 10min Fahrtzeit
Rad fahren
Locker pedalieren
Datum
10.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Virtuelle Kettenblitz Runde
Datum
04.02.2026
Dauer
103 min
Distanz
56,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
HIIT-Training
Datum
03.02.2026
Dauer
45 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Deutschland - Berlin - Velodrome
Datum
01.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
3x15minSweetSpot
Datum
29.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIITPAINCAVE60
Datum
27.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
5x1min / 2x20min
Datum
25.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
33,6 km
Sonstiges
4
Punkte
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Eigentlich sollte noch ein 20min Block anstehen, aber die Luft war für heute raus.
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Eigentlich sollte noch ein 20min Block anstehen, aber die Luft war für heute raus.
Rad fahren
Mit Rosi eine Runde drehen
Datum
18.01.2026
Dauer
105 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Deutschland - Leipzig - Geiseltalsee Jungfernfahrt
Datum
17.01.2026
Dauer
120 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
CCP1 (Critical Power Ride)
Datum
14.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Famous 10x3min Long Tempo high cadence
Datum
12.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Freies Training
Datum
10.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - 1x5min 110% 2x20min 90%FTP
Datum
09.01.2026
Dauer
77 min
Distanz
43,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
1h Rollentraining
Datum
06.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Spaziergang im Wald mit dem kleinen 😉
Datum
20.12.2025
Dauer
120 min
Distanz
6,0 km
6
Punkte
Rad fahren
W05W2 4x 3/3min EB
Datum
19.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
After Work Graveln
Datum
18.12.2025
Dauer
105 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Woche 5 - Workout 1 - 3x 6x 30/30sek IE
Datum
17.12.2025
Dauer
77 min
Distanz
40,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Endlich Mal wieder draußen Radeln
Datum
14.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Woche 4 - Workout 2 - 2x 6/3min GA2
Datum
11.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 4 - Workout 1 - 2x 2/2min EB
Datum
09.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 3 - Workout 3 - 2x 3/3min EB + 2x 6/3min GA2
Datum
02.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Woche 3 - Workout 2 - 4x 3/3min EB
Datum
27.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 3 - Workout 1 - 2x 8x 30/30sek IE
Datum
24.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 2 - Workout 3 - 2x 3/3min EB + 2x 6/3min GA2
Datum
18.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 2 - Workout 2 - 4x 3/3min EB
Datum
17.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 2 - Workout 1 - 2x 8x 30/30sek IE
Datum
15.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MdRnH
Datum
13.11.2025
Dauer
80 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MdRzA
Datum
13.11.2025
Dauer
68 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 1 - Workout 3 - 2x 2/2min EB + 2x 4/2min GA2
Datum
11.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Woche 1 - Workout 2 - 4x 2/2min EB
Datum
10.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tolles Wetter und gute Beine
Datum
06.11.2025
Dauer
106 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Woche 1 - Workout 1 - 2x 6x 30/30sek IE
Datum
04.11.2025
Dauer
75 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
-
Geiler Schnitt!
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Danke, ist aber Rolle. 0% Steigung und errechnete Geschwindigkeit. Sollte man keinen allzu großen Wert drauf legen
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Eine derartige Durchschnittsgeschwingdigkeit verletzt die Statuten dieses Teams in eklatanter Weise!!!!11!eins!
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Sorry 😔😔😔
Rad fahren
Gravel Ride mit Team Langen
Datum
02.11.2025
Dauer
245 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Rollentraining 2x20min 90%FTP
Datum
31.10.2025
Dauer
75 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
FTP - Stufen-Test
Datum
29.10.2025
Dauer
19 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mallorca - Rund um Sant Llorenc
Datum
27.10.2025
Dauer
61 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Solo Runde mit Druck aufs Pedal
Datum
29.03.2025
Dauer
88 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
5
Punkte