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Einträge von
Jan_C
Jan_C
02.11.2020 13:46
0
Laufen
Zur Laufanalyse
Datum
02.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
02.11.2020 13:46
0
Rad fahren
Im Dunkeln zwischen Knast & Verladebahnhof
Datum
01.11.2020
Dauer
71 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
4
Punkte
Jan_C
02.11.2020 13:46
0
Alternative Sportarten
Nebel Trip mit Tunnel Effekt
Datum
01.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
02.11.2020 13:46
0
Rad fahren
Mini Runde vor der Autofahrt
Datum
01.11.2020
Dauer
31 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
31.10.2020 20:54
0
Rad fahren
Joghurt kaufen und zur Änderungsschneiderei
Datum
31.10.2020
Dauer
46 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Jan_C
31.10.2020 20:54
0
Rad fahren
Langsam aufwachen
Datum
31.10.2020
Dauer
48 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
3
Punkte
Jan_C
30.10.2020 21:01
0
Laufen
Vor dem Abendessen klappt's besser
Datum
30.10.2020
Dauer
48 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
30.10.2020 17:03
0
Rad fahren
Lockere Runde mit ein paar Intervallen
Datum
30.10.2020
Dauer
119 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
537 m
Sonstiges
7
Punkte
Jan_C
30.10.2020 07:30
0
Laufen
Nochmal die Waden testen
Datum
29.10.2020
Dauer
30 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
30.10.2020 07:30
0
Rad fahren
Zur Bärenwiese
Datum
29.10.2020
Dauer
37 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
30.10.2020 07:30
0
Rad fahren
Für mich bitte das Menü des Tages "Zum Sportplatz Murr", im Dunkeln ohne Regen und im Hellen mit. Und wenn Sie haben, bitte noch mit etwas Wind
Datum
29.10.2020
Dauer
66 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
4
Punkte
Jan_C
28.10.2020 22:07
0
Rad fahren
Kurz noch Camouflage auflegen
Datum
28.10.2020
Dauer
36 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
28.10.2020 22:07
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.10.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
28.10.2020 11:24
0
Rad fahren
Ab ins Homeoffice
Datum
28.10.2020
Dauer
61 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Jan_C
27.10.2020 22:23
0
Rad fahren
Locker Rollen
Datum
27.10.2020
Dauer
78 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
5
Punkte
Jan_C
27.10.2020 22:23
0
Laufen
Zur Stadtbücherei
Datum
27.10.2020
Dauer
21 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
27.10.2020 07:36
0
Rad fahren
Home to Homeoffice
Datum
27.10.2020
Dauer
48 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
3
Punkte
Jan_C
26.10.2020 13:32
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.10.2020
Dauer
22 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
26.10.2020 13:32
0
Alternative Sportarten
Warm duschen und kurz schwimmen
Datum
26.10.2020
Dauer
20 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Jan_C
26.10.2020 13:32
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.10.2020
Dauer
6 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Jan_C
26.10.2020 13:32
0
Rad fahren
mad boy for life
Datum
26.10.2020
Dauer
213 min
Distanz
92,6 km
Höhenmeter
871 m
Sonstiges
14
Punkte
Jan_C
29.03.2020 16:15
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
29.03.2020 09:06
0
Rad fahren
Ja wer hat hat an der Uhr gedreht...
Datum
29.03.2020
Dauer
186 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
636 m
Sonstiges
12
Punkte
Jan_C
28.03.2020 17:41
0
Rad fahren
Lockere Nachmittagsrunde
Datum
28.03.2020
Dauer
95 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
6
Punkte
Jan_C
28.03.2020 09:48
0
Rad fahren
early bird
Datum
28.03.2020
Dauer
211 min
Distanz
103,6 km
Höhenmeter
1097 m
Sonstiges
14
Punkte
Jan_C
27.03.2020 20:02
0
Laufen
Abendlauf
Datum
27.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
27.03.2020 09:34
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.03.2020
Dauer
151 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
10
Punkte
Jan_C
26.03.2020 21:18
0
Rad fahren
Grüne Welle, triple KOM
Datum
26.03.2020
Dauer
51 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
3
Punkte
Jan_C
25.03.2020 22:17
0
Laufen
Steigerungsfähig ?
Datum
25.03.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
25.03.2020 22:17
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.03.2020
Dauer
62 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
4
Punkte
Jan_C
25.03.2020 22:17
0
Rad fahren
Platt von gestern und vorgestern?
Datum
23.03.2020
Dauer
112 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
532 m
Sonstiges
7
Punkte
Jan_C
22.03.2020 21:31
0
Rad fahren
Beine lockern
Datum
22.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
22.03.2020 21:31
0
Rad fahren
Pokale sammeln ?
Datum
22.03.2020
Dauer
182 min
Distanz
81,5 km
Höhenmeter
911 m
Sonstiges
12
Punkte
Jan_C
21.03.2020 11:26
0
Rad fahren
Höhenmeter zum Frühstück und in Regenmontur zum KOM
Datum
21.03.2020
Dauer
315 min
Distanz
117,3 km
Höhenmeter
1577 m
Sonstiges
21
Punkte
Jan_C
20.03.2020 21:27
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.03.2020
Dauer
92 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
6
Punkte
Jan_C
20.03.2020 07:00
0
Laufen
Hilft WD40 so eingerostet?
Datum
19.03.2020
Dauer
57 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
19.03.2020 13:56
0
Rad fahren
Mit dem Rad ins Homeoffice
Datum
19.03.2020
Dauer
108 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
407 m
Sonstiges
7
Punkte
Jan_C
19.03.2020 13:56
0
Laufen
Abendlauf
Datum
18.03.2020
Dauer
26 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
18.03.2020 14:35
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.03.2020
Dauer
96 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
6
Punkte
Jan_C
18.03.2020 14:35
0
Rad fahren
Neues Tretlager besorgt
Datum
17.03.2020
Dauer
33 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
16.03.2020 20:21
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.03.2020
Dauer
68 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
Jan_C
16.03.2020 06:38
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
16.03.2020
Dauer
20 min
0
Punkte
Jan_C
15.03.2020 18:52
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.03.2020
Dauer
25 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
15.03.2020 15:16
0
Rad fahren
AKW GmbH und KOM Intervalle
Datum
15.03.2020
Dauer
168 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
690 m
Sonstiges
11
Punkte
Jan_C
15.03.2020 15:16
0
Rad fahren
Kurze Alibirunde
Datum
14.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
13.03.2020 19:05
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Jan_C
13.03.2020 16:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.03.2020
Dauer
97 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
433 m
Sonstiges
6
Punkte
Jan_C
13.03.2020 08:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.03.2020
Dauer
82 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
5
Punkte
Jan_C
12.03.2020 19:55
0
Laufen
Aller Anfang ist schwer
Datum
12.03.2020
Dauer
26 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
1
Punkt
Jan_C
12.03.2020 19:55
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.03.2020
Dauer
108 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
496 m
Sonstiges
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