Einträge von Ralf M (MWCC)
Rad fahren
Joerg Hartmann (MWCC)'s Meetup - Tick Tock
Datum
31.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
30.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
370 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
29.12.2020
Dauer
78 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
435 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Joerg Hartmann (MWCC)'s Meetup - Astoria Line 8
Datum
27.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
564 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
London
Datum
26.12.2020
Dauer
78 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
France
Datum
25.12.2020
Dauer
109 min
Distanz
62,5 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Paris
Datum
24.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Yorkshire
Datum
23.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
22.12.2020
Dauer
41 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Am 4 Advent durch die Voreifel mit dem Crosser mit flachem Ausklang
Datum
20.12.2020
Dauer
140 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Joerg Hartmann (MWCC)'s Meetup - Innsbruckring
Datum
20.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crosser auf und ab durch die Voreifel
Datum
19.12.2020
Dauer
162 min
Distanz
59,2 km
Höhenmeter
421 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
18.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
16.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
London
Datum
15.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schöne Adventsausfahrt mit dem Crosser durch die Voreifel
Datum
13.12.2020
Dauer
145 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Joerg Hartmann (MWCC)'s Meetup - R.G.V.
Datum
13.12.2020
Dauer
79 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
12.12.2020
Dauer
95 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
340 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
London
Datum
11.12.2020
Dauer
39 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
After Reha Sport für Hüfte und Oberschenkel nach Physio Vorgabe.
Datum
11.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
France
Datum
10.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
France
Datum
09.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
179 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Yorkshire
Datum
08.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Auf nach Richmond
Datum
07.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Joerg Hartmann (MWCC)'s Meetup - Sand And Sequoias
Datum
06.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag auf der Rolle
Datum
05.12.2020
Dauer
82 min
Distanz
46,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt auf der Rolle mit Zwift allerlei im Test
Datum
04.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt auf der Rolle
Datum
03.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ruhige Abendradfahrt auf der Rolle
Datum
01.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Physio Gymnastik aus Reha für Oberschenkel und Hüfte
Datum
01.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt auf der Rolle
Datum
30.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen auf der Rolle mit Speed
Datum
29.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt zwischen Voreifel und Zülpicher Börde
Datum
28.11.2020
Dauer
153 min
Distanz
68,4 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt bis zu den Erftauen bei Kerpen
Datum
26.11.2020
Dauer
144 min
Distanz
64,4 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Flache Ausfahrt im gemütlichem Tempo durch die Zülpicher Börde
Datum
25.11.2020
Dauer
121 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Eine Ausfahrt mit grandioser Aussicht auf den vorderen Eifelhöhen
Datum
24.11.2020
Dauer
160 min
Distanz
70,4 km
Höhenmeter
605 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag auf der Rolle
Datum
22.11.2020
Dauer
91 min
Distanz
44,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Über Seepark, durch die Voreifel mit flachem Ausroller
Datum
21.11.2020
Dauer
169 min
Distanz
70,9 km
Höhenmeter
515 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt auf der Rolle
Datum
20.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
36,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Rehasport nach Physiovorgabe zur Stärkung von Hüfte und Oberschenkel.
Datum
19.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Was für ein tolles Wetter - Fahrt durch die Börde
Datum
18.11.2020
Dauer
93 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt auf der Rolle
Datum
17.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
29,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Rehasport nach Physiovorgabe für Oberschenkel und Hüfte.
Datum
17.11.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Bei Starkem Wind und mildem Wetter durch die Voreifel
Datum
15.11.2020
Dauer
112 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Maria Wald und Umgebung an einem schönen Novembertag
Datum
14.11.2020
Dauer
164 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
674 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag auf der Rolle
Datum
13.11.2020
Dauer
65 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag auf der Rolle
Datum
12.11.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen auf dem Crosser durch die Voreifel
Datum
10.11.2020
Dauer
99 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rehasport zur Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur mit Gleichgewichtsübungen
Datum
09.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Schöne Ausfahrt durch ruhige Natur, wegen Regen abgekürzt
Datum
08.11.2020
Dauer
107 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
7
Punkte