Einträge von C.Duke
Rad fahren
Tempo Climbing #1
Datum
18.12.2019
Dauer
64 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
732 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2019
Dauer
67 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Intensive Aerobic
Datum
16.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
16.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Prezel mit Jungs...leider nicht komplett aufgezeichnet
Datum
15.12.2019
Dauer
149 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
1303 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Explosive Climb #2
Datum
14.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Depleting 4's
Datum
14.12.2019
Dauer
66 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
549 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Explosive Climb #1
Datum
12.12.2019
Dauer
67 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
738 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2. Strength Endurance Rotations #1
Datum
10.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour of London // Stage 1 (Long Distance) Abgebrochen,zuviele Fahrer und eine total rucklige Übertragung
Datum
09.12.2019
Dauer
18 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Watopia
Datum
09.12.2019
Dauer
8 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Depleting 20's
Datum
09.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sweet Spot 6
Datum
09.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
10min Ramps
Datum
08.12.2019
Dauer
94 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
662 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
8min Rolling TT+ Phase 3/ Stufe 5
Datum
07.12.2019
Dauer
122 min
Distanz
69,9 km
Höhenmeter
527 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Explosive power into Z4
Datum
06.12.2019
Dauer
71 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
824 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Escalating 3min VO2max
Datum
05.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Endurance With 30sec + Beginn Phase 3
Datum
04.12.2019
Dauer
128 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
708 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zone 3 Volume
Datum
03.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Descending Tempo #1
Datum
02.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
597 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Chris Duke's Meetup - The Pretzel
Datum
01.12.2019
Dauer
149 min
Distanz
73,2 km
Höhenmeter
1362 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Explosive Power Into Z3
Datum
29.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub-Threshold #2
Datum
27.11.2019
Dauer
67 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
794 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mitochondria #2
Datum
26.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
575 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sub-Threshold #1
Datum
25.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
6. Strength Tempo #2
Datum
23.11.2019
Dauer
110 min
Distanz
52,9 km
Höhenmeter
909 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
5. Mitochondria #1
Datum
22.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4. Strength Tempo #1
Datum
21.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
3. 30/30 Anaerobic #1
Datum
20.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
598 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Introductory Intervals
Datum
19.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2. Strength Endurance Rotations #1
Datum
18.11.2019
Dauer
84 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
1056 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
The Long Ride
Datum
17.11.2019
Dauer
67 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
705 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1. Aerobic 12's #1
Datum
16.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
15.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
708 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia...Fahrt mit Jan Ole (9Jahre)
Datum
14.11.2019
Dauer
101 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
701 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Jane Coates TT1D|WKG|(LG-C)'s Meetup - Tour of Fire and Ice
Datum
13.11.2019
Dauer
133 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
1171 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
12.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
744 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
10.11.2019
Dauer
216 min
Distanz
109,7 km
Höhenmeter
1664 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
08.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
294 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
60min Riders Choice
Datum
06.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
London 5 Punkte für das Team geholt?
Datum
05.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
44,5 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany - Afterwork Ride (C)
Datum
04.11.2019
Dauer
33 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
04.11.2019
Dauer
10 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Yorkshire
Datum
04.11.2019
Dauer
13 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
0
Punkte