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Einträge von
Hans_Einbronx
Hans_Einbronx
28.11.2019 22:33
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
28.11.2019
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans_Einbronx
27.11.2019 23:05
0
Rad fahren
PerfectPace1
Datum
27.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
623 m
Sonstiges
3
Punkte
Hans_Einbronx
27.11.2019 13:26
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
27.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Hans_Einbronx
27.11.2019 13:26
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 1 (Skip if you are in shape) Day 4
Datum
26.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
5
Punkte
Hans_Einbronx
23.11.2019 23:38
0
Rad fahren
Zone 3 Volume
Datum
23.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
23.11.2019 23:38
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
23.11.2019
Dauer
34 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
23.11.2019 23:38
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
22.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Hans_Einbronx
23.11.2019 23:38
0
Rad fahren
2018 PRL46 Prep Week 6 Day 6 - Strength Endurance #3
Datum
21.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
21.11.2019 17:20
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
21.11.2019
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans_Einbronx
19.11.2019 21:59
0
Rad fahren
2. Half-Distance Power Development
Datum
19.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
18.11.2019 22:37
0
Rad fahren
Olympic Tri Prep Plan Week 5 Day 6 - Bike
Datum
18.11.2019
Dauer
100 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
877 m
Sonstiges
6
Punkte
Hans_Einbronx
18.11.2019 10:11
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
18.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Hans_Einbronx
17.11.2019 11:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
17.11.2019
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans_Einbronx
17.11.2019 11:47
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
16.11.2019
Dauer
104 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
5
Punkte
Hans_Einbronx
17.11.2019 11:47
0
Rad fahren
1. Strength Development
Datum
15.11.2019
Dauer
72 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
555 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
15.11.2019 09:05
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
14.11.2019 13:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
14.11.2019
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans_Einbronx
13.11.2019 22:51
0
Rad fahren
3. FTP Development
Datum
13.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
13.11.2019 10:35
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.11.2019
Dauer
28 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
11.11.2019 22:38
0
Rad fahren
Modified 2/3
Datum
11.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
570 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
10.11.2019 20:27
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.11.2019
Dauer
29 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
10.11.2019 11:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
10.11.2019
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans_Einbronx
09.11.2019 12:11
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.11.2019
Dauer
105 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
7
Punkte
Hans_Einbronx
08.11.2019 18:27
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
08.11.2019
Dauer
84 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
08.11.2019 18:27
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
06.11.2019 22:28
0
Rad fahren
4. Saturday - ME: SST OU 2x30 @65-75 RPM
Datum
06.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
44,3 km
Höhenmeter
527 m
Sonstiges
6
Punkte
Hans_Einbronx
05.11.2019 08:00
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.11.2019
Dauer
29 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
04.11.2019 21:49
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
04.11.2019 09:01
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
04.11.2019
Dauer
38 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
04.11.2019 09:01
0
Rad fahren
4. Saturday - ME: SST OU 2x30 @65-75 RPM
Datum
03.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
639 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
04.11.2019 09:01
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
03.11.2019
Dauer
28 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Hans_Einbronx
04.11.2019 09:01
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
02.11.2019
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Hans_Einbronx
04.11.2019 09:01
0
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 8 PRE-RACE DAY SPIN / Ramp Test
Datum
01.11.2019
Dauer
72 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
464 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
31.10.2019 09:50
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
31.10.2019
Dauer
108 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
5
Punkte
Hans_Einbronx
29.10.2019 22:04
0
Rad fahren
Zwift Academy 2016 Month 3 Session 25: Attack Simulation
Datum
29.10.2019
Dauer
70 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
565 m
Sonstiges
4
Punkte
Hans_Einbronx
28.10.2019 20:59
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.10.2019
Dauer
27 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
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