Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
GabiC
GabiC
20.01.2020 17:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining- Schulter/Arme
Datum
19.01.2020
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
20.01.2020 17:32
0
Rad fahren
Indoor Bike-GA1-
Datum
19.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
53,0 km
Sonstiges
8
Punkte
GabiC
20.01.2020 17:32
0
Rad fahren
Indoor Bike -GA 1-
Datum
18.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
18.01.2020 07:49
0
Rad fahren
Indoor Bike
Datum
17.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GabiC
15.01.2020 21:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.01.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
15.01.2020 21:59
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
15.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
GabiC
11.01.2020 21:00
0
Rad fahren
Indoor Bike - How you feel-
Datum
11.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GabiC
10.01.2020 21:24
0
Rad fahren
Indoor Bike Test -Neuer Wattmesser-
Datum
10.01.2020
Dauer
39 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
09.01.2020 21:12
0
Rad fahren
Indoor Bike -easy Recom-
Datum
09.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
08.01.2020 20:57
0
Rad fahren
Indoor Bike -Mix-
Datum
08.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
5
Punkte
GabiC
06.01.2020 22:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining-schwimmspezifisch-
Datum
06.01.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
06.01.2020 22:04
0
Rad fahren
Indoor Bike -warm up-
Datum
06.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
GabiC
05.01.2020 21:01
0
Rad fahren
Indoor Bike GA 1 (hohe Kadenz)
Datum
05.01.2020
Dauer
77 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
5
Punkte
GabiC
05.01.2020 21:01
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
05.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
GabiC
05.01.2020 21:01
0
Rad fahren
Indoor Bike -Fahrtenspiel-
Datum
04.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
8
Punkte
GabiC
05.01.2020 21:01
0
Laufen
FSW Lauf
Datum
04.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
03.01.2020 23:53
0
Rad fahren
Indoor Bike Interv (3x10Min. 2,5 Min S-Spot, 2,5 Min TSH 5 Min locker, Rest GA 1)
Datum
03.01.2020
Dauer
123 min
Distanz
58,0 km
Sonstiges
8
Punkte
GabiC
02.01.2020 21:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining -Schultern/Arme-
Datum
02.01.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
02.01.2020 21:22
0
Rad fahren
Indoor Bike -warm up-
Datum
02.01.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
GabiC
01.01.2020 20:34
0
Rad fahren
Indoor Bike
Datum
01.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
4
Punkte
GabiC
31.12.2019 19:41
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
GabiC
02.01.2020 21:22
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2019
Dauer
4 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
GabiC
29.12.2019 22:06
0
Rad fahren
Indoor Bike -Recom/GA 1
Datum
29.12.2019
Dauer
183 min
Distanz
75,1 km
Sonstiges
12
Punkte
GabiC
29.12.2019 22:06
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
28.12.2019 22:40
0
Rad fahren
Indoor Bike -GA 1 hohe Kadenz-
Datum
28.12.2019
Dauer
121 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
8
Punkte
GabiC
28.12.2019 22:40
0
Alternative Sportarten
Swim Einschwimmen • Technikblock • Ausschwimmen
Datum
28.12.2019
Dauer
38 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
27.12.2019 21:06
0
Rad fahren
Indoor Bike -Recom- aktive Erholung
Datum
27.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
26.12.2019 18:07
0
Rad fahren
Sprint-Intervalle (12x30 sec Sprint, 30 sec locker, Rest GA1)
Datum
26.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GabiC
26.12.2019 18:07
0
Laufen
SpeckWegLauf
Datum
26.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
GabiC
25.12.2019 16:08
0
Rad fahren
Indoor Bike (2x 5x2 Min. Belastungsblock, restl. Einheit GA 1)
Datum
25.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
44,0 km
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
25.12.2019 16:08
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
25.12.2019
Dauer
48 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
25.12.2019 00:31
0
Laufen
Anschluss Laufeinheit
Datum
24.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
GabiC
25.12.2019 00:31
0
Rad fahren
Indoor Bike -GA 1-
Datum
24.12.2019
Dauer
105 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
7
Punkte
GabiC
22.12.2019 20:52
0
Rad fahren
Indoor Bike
Datum
22.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
GabiC
22.12.2019 20:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining-schwimmspezifisch-
Datum
22.12.2019
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
21.12.2019 19:12
0
Rad fahren
Indoor Bike -GA 1-
Datum
21.12.2019
Dauer
180 min
Distanz
75,0 km
Sonstiges
12
Punkte
GabiC
21.12.2019 19:12
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
21.12.2019
Dauer
23 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
GabiC
19.12.2019 22:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining-Beine-
Datum
19.12.2019
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
19.12.2019 22:17
0
Rad fahren
Indoor Bike -warm up-
Datum
19.12.2019
Dauer
15 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
GabiC
18.12.2019 21:52
0
Rad fahren
Indoor Bike -Sprint Intervalle
Datum
18.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
17.12.2019 21:23
0
Rad fahren
Indoor-Bike Kraft/Ausdauer
Datum
17.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
15.12.2019 20:04
0
Rad fahren
Indoor Bike GA 1
Datum
15.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
6
Punkte
GabiC
15.12.2019 20:04
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.12.2019
Dauer
67 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
GabiC
14.12.2019 22:55
0
Alternative Sportarten
schwimmspezifisches Krafttraining
Datum
14.12.2019
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
14.12.2019 22:55
0
Rad fahren
Lockere GA1 Einheit mit 2 Belastungsblöcken á 6 Min.
Datum
14.12.2019
Dauer
135 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
9
Punkte
GabiC
13.12.2019 21:46
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Rücken/Bauch, Arme
Datum
13.12.2019
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
13.12.2019 21:46
0
Rad fahren
Indoor-Bike Intervalle 2x 10x60‘ Max+60‘ locker, 5 Min. GA1. Ein- und ausfahren GA 1
Datum
13.12.2019
Dauer
120 min
Distanz
58,0 km
Sonstiges
8
Punkte
GabiC
10.12.2019 20:05
0
Laufen
Lauf mit Tempowechsel
Datum
10.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
GabiC
09.12.2019 21:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.12.2019
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
GabiC
09.12.2019 21:12
0
Rad fahren
Indoor Bike -warm up-
Datum
09.12.2019
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
« zurück
1
2
3
4
vor »