Einträge von B.B.
Rad fahren
Ausdauer 3,5h
Datum
12.01.2020
Dauer
210 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
1007 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Schwelle 4x12/5 & Ausdauer
Datum
11.01.2020
Dauer
136 min
Distanz
65,4 km
Höhenmeter
745 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
10.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Power Intervalle 8x2
Datum
09.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Power Intervalle 3x3 & 4x2
Datum
08.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Your First Century Week 7 Day 6
Datum
06.01.2020
Dauer
210 min
Distanz
113,0 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 1 Endurance
Datum
05.01.2020
Dauer
140 min
Distanz
78,3 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 Explosive Power
Datum
04.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
3x15 FTP Intervals
Datum
02.01.2020
Dauer
99 min
Distanz
53,6 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Gesundes Neues 2020!
Datum
01.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.12.2019
Dauer
229 min
Distanz
100,2 km
Höhenmeter
813 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Explosive SST #2
Datum
29.12.2019
Dauer
98 min
Distanz
44,3 km
Höhenmeter
766 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
SST (Med)
Datum
27.12.2019
Dauer
85 min
Distanz
40,4 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
60min Riders Choice
Datum
25.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.12.2019
Dauer
187 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
11.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.12.2019
Dauer
212 min
Distanz
81,1 km
Höhenmeter
569 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
06.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sweetspot w/ steeps
Datum
06.12.2019
Dauer
22 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Abendlauf
Datum
04.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
29.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
The Gorby
Datum
27.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
90min Riders Choice
Datum
24.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
616 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
23.11.2019
Dauer
219 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
743 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
8wk Race Day Prep Week 3 Strength Training
Datum
22.11.2019
Dauer
94 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3x15 FTP Intervals
Datum
17.11.2019
Dauer
99 min
Distanz
43,8 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
10.11.2019
Dauer
211 min
Distanz
102,4 km
Höhenmeter
696 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.11.2019
Dauer
123 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
08.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
IRONMAN® - Arizona - US
Datum
06.11.2019
Dauer
79 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.11.2019
Dauer
164 min
Distanz
82,1 km
Höhenmeter
594 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2019
Dauer
151 min
Distanz
66,1 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.10.2019
Dauer
122 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
8
Punkte