Einträge von Martinf
Alternative Sportarten
Noch etwas Kraft tanken vor Dienstreise ??
Datum
17.02.2020
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rekom mit Kirsten
Datum
16.02.2020
Dauer
124 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Test nach Fitting
Datum
15.02.2020
Dauer
247 min
Distanz
102,3 km
Höhenmeter
1025 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Leg Speed Set 3 - Short
Datum
14.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2x 8 x 30"/30"
Datum
13.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (Ride) (D)
Datum
12.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
56,7 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
London warm up
Datum
12.02.2020
Dauer
16 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
FTP Test - kein guter Tag ??
Datum
11.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Blackroll & Stretching
Datum
10.02.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
45min Riders Choice - Rekom Ride
Datum
10.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Nach Startschwierigkeiten mit der Technik noch GA1 und KA
Datum
09.02.2020
Dauer
130 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
08.02.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Runde mit Kirsten & 1x20min GA2
Datum
08.02.2020
Dauer
162 min
Distanz
57,0 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Low cadence Powerzone 2/3
Datum
02.02.2020
Dauer
105 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
1074 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
"Sweetspot" Session 5 (01.02.2020)
Datum
01.02.2020
Dauer
106 min
Distanz
59,4 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Easy going-Rekom Nüchternfahrt
Datum
30.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
2x 20 Minute Zone 3 Intervals
Datum
29.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GCA-Bergtraining mit 3-4-5-6min Kraftintervallen
Datum
28.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Warm up
Datum
28.01.2020
Dauer
15 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
45 min Riders Choice
Datum
28.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rekom mit Kirsten
Datum
26.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Dutch Diesel
Datum
24.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Activation Development
Datum
24.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.01.2020
Dauer
139 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Emily's Short Mix
Datum
15.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SST (Short) bevor die Reisewoche startet, C U again at the Weekend
Datum
13.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
539 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
12.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
530 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2020
Dauer
195 min
Distanz
65,4 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
2x20 min GA2 -Zone 3
Datum
08.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
5
Punkte