Einträge von ChrisMue
Alternative Sportarten
Stabi- & Athletiktraining + Blackroll
Datum
22.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
22.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt | MTB
Datum
21.12.2019
Dauer
138 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
681 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
G1 – EB – G2 (3 x 3 min + 2 x 5 min)
Datum
20.12.2019
Dauer
95 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
1063 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 7.1: G2 (15 x 100 m)
Datum
20.12.2019
Dauer
77 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 510/999
Datum
18.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
DL.-ext. – DL.-int. (3 x 5 min)
Datum
18.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 480/999
Datum
18.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 450/999
Datum
17.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
G1 – EB – G2 (3 x 3 min + 2 x 5 min)
Datum
17.12.2019
Dauer
78 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 420/999
Datum
17.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 390/999
Datum
16.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
DL.-ext.-Lauf (60 min) | Trail
Datum
15.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
15.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DL.-ext. - G1-Lauf (30 min) - kh-reduziert
Datum
14.12.2019
Dauer
34 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Tri Academy | 4. Endurance
Datum
14.12.2019
Dauer
102 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 360/999
Datum
13.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
13.12.2019
Dauer
66 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 330/999
Datum
11.12.2019
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
watching"the darkest hour" & zwifting through London
Datum
11.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 300/999
Datum
10.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Abend
Datum
10.12.2019
Dauer
5 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
morning ride - 3x3 min. G1-G2
Datum
10.12.2019
Dauer
53 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 270/999
Datum
09.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 240/999
Datum
08.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
DL.-ext.-Lauf (60 min) | Trail
Datum
08.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
08.12.2019
Dauer
72 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 210/999
Datum
07.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
G1 – G2 (3 x 5 min)
Datum
07.12.2019
Dauer
91 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
DL.-ext. – DL.-int. (2 x 5 min)
Datum
07.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 180/999
Datum
06.12.2019
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
06.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 150/999
Datum
05.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
G1 – EB – G2 (2 x 3 min + 2 x 5 min)
Datum
05.12.2019
Dauer
77 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 120/999
Datum
04.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Feierabendlauf mit Christa
Datum
04.12.2019
Dauer
36 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 90/999
Datum
03.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
G1 – EB (3 x 3 min)
Datum
03.12.2019
Dauer
90 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
1057 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 60/999
Datum
02.12.2019
Dauer
2 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
TCC #pushupchallange 30/999
Datum
01.12.2019
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
DL.-ext.-Lauf (45 min) | Trail
Datum
01.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
01.12.2019
Dauer
56 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Academy TRI | #6. 4 Minute Power
Datum
30.11.2019
Dauer
98 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag mit Dino & Christa
Datum
28.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
27.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim 2.5: G1 (10 x 100 m) & Pullbuoy
Datum
26.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G1 – G2 (2 x 6 min)
Datum
26.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching & Black-Roll
Datum
24.11.2019
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
DL.-ext. – DL.-int. (2 x 8 min)
Datum
24.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
G1 – G2 (3 x 8 min) | MTB
Datum
23.11.2019
Dauer
90 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
451 m
Sonstiges
6
Punkte