Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
DiverJW
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
22.03.2020
Dauer
33 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Neues Workout
Datum
22.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.03.2020
Dauer
177 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
732 m
Sonstiges
11
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.03.2020
Dauer
139 min
Distanz
58,8 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
9
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.03.2020
Dauer
10 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.03.2020
Dauer
325 min
Distanz
135,3 km
Höhenmeter
1099 m
Sonstiges
21
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Mallorca - Einrollen
Datum
13.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
THC Mittwochstraining - Warm Up for Mallorca
Datum
11.03.2020
Dauer
110 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
7
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Lockere (Zwift-) Fahrt
Datum
11.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
DiverJW
27.03.2020 19:31
0
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit L5-Belastungen (50-65min)
Datum
10.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
4
Punkte
DiverJW
08.03.2020 17:40
0
Rad fahren
Sternfahrt Freckenhorst
Datum
08.03.2020
Dauer
305 min
Distanz
142,0 km
Höhenmeter
763 m
Sonstiges
20
Punkte
DiverJW
08.03.2020 17:40
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.03.2020
Dauer
215 min
Distanz
107,3 km
Höhenmeter
425 m
Sonstiges
14
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
Cadence-Drills (70-90min)
Datum
05.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
808 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
Ausdauer mit L3-L6 (75-120min)
Datum
04.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
64,5 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
8
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
SST/L4 - Lange Belastungen
Datum
03.03.2020
Dauer
100 min
Distanz
56,3 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
SST/L4 - 2 Sets
Datum
01.03.2020
Dauer
150 min
Distanz
82,9 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
10
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.02.2020
Dauer
207 min
Distanz
87,3 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
13
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
Ausdauer mit L2-L3 (-80min)
Datum
27.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
L4 - 5x3min
Datum
25.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
48,1 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
06.03.2020 21:40
0
Rad fahren
Ausdauer mit Over-Unders (75-100min)
Datum
24.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
681 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
24.02.2020 15:00
0
Rad fahren
(SA oder SO) Ausdauerfahrt (120-240min)
Datum
23.02.2020
Dauer
200 min
Distanz
108,2 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
13
Punkte
DiverJW
24.02.2020 15:00
0
Rad fahren
L3 - 30min
Datum
22.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
61,6 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
8
Punkte
DiverJW
24.02.2020 15:00
0
Rad fahren
Ausdauer mit L6 (75-100min) 21.02
Datum
21.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
47,8 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
24.02.2020 15:00
0
Rad fahren
SST - 3x10min
Datum
19.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
695 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
24.02.2020 15:00
0
Rad fahren
Moderate Ausdauer (mit Intensität)
Datum
18.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
16.02.2020 18:07
0
Rad fahren
(SO oder SA) Ausdauerfahrt mit L3 (120-210min)
Datum
16.02.2020
Dauer
180 min
Distanz
84,1 km
Höhenmeter
653 m
Sonstiges
12
Punkte
DiverJW
16.02.2020 18:07
0
Rad fahren
L4-SST - 3x6min
Datum
15.02.2020
Dauer
86 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
667 m
Sonstiges
5
Punkte
DiverJW
16.02.2020 18:07
0
Rad fahren
Cadence Drills (60-75min)
Datum
14.02.2020
Dauer
73 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
4
Punkte
DiverJW
16.02.2020 18:07
0
Rad fahren
Ausdauer mit L6: 3 Sets (75-100min)
Datum
12.02.2020
Dauer
87 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
414 m
Sonstiges
5
Punkte
DiverJW
16.02.2020 18:07
0
Rad fahren
SST/L4 - 4x5min
Datum
11.02.2020
Dauer
86 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
5
Punkte
DiverJW
09.02.2020 10:54
0
Rad fahren
Reine Ausdauerfahrt (120-180min)
Datum
09.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
1
Punkt
DiverJW
09.02.2020 10:54
0
Rad fahren
Ramp Test
Datum
09.02.2020
Dauer
17 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
1
Punkt
DiverJW
09.02.2020 10:54
0
Rad fahren
Watopia
Datum
09.02.2020
Dauer
19 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
DiverJW
09.02.2020 10:54
0
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit L2-L3 (60-70min)
Datum
08.02.2020
Dauer
65 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
4
Punkte
DiverJW
09.02.2020 10:54
0
Rad fahren
Lockere Fahrt mit Cadence-Drill (50-60min)
Datum
06.02.2020
Dauer
56 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
3
Punkte
DiverJW
09.02.2020 10:54
0
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit Intensität (50-65min)
Datum
04.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
390 m
Sonstiges
4
Punkte
DiverJW
02.02.2020 16:33
0
Rad fahren
(SO oder SA) Ausdauerfahrt mit SST (120-200min)
Datum
02.02.2020
Dauer
120 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
DiverJW
02.02.2020 16:33
0
Rad fahren
SST-L4 - 4x6min Waage lügt??
Datum
01.02.2020
Dauer
95 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
02.02.2020 16:33
0
Rad fahren
Ausdauer mit Cadence-Ramps (60-90min)
Datum
31.01.2020
Dauer
73 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
DiverJW
02.02.2020 16:33
0
Rad fahren
OPTIONAL: Aktive Regeneration (30min)
Datum
30.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
DiverJW
02.02.2020 16:33
0
Rad fahren
Ausdauer mit L6 & Tempo (75-120min)
Datum
29.01.2020
Dauer
88 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
602 m
Sonstiges
5
Punkte
DiverJW
02.02.2020 16:33
0
Rad fahren
SST - 6x4min
Datum
28.01.2020
Dauer
86 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
621 m
Sonstiges
5
Punkte
DiverJW
26.01.2020 14:00
0
Rad fahren
(SO oder SA) Ausdauerfahrt mit L3 (120-210min)
Datum
26.01.2020
Dauer
181 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
1693 m
Sonstiges
12
Punkte
DiverJW
26.01.2020 14:00
0
Rad fahren
SST-L4 - 4x5min
Datum
25.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
26.01.2020 14:00
0
Rad fahren
Moderate Ausdauer
Datum
24.01.2020
Dauer
78 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
5
Punkte
DiverJW
26.01.2020 14:00
0
Rad fahren
Ausdauer mit Sprints & L2-L3 (75-100min)
Datum
22.01.2020
Dauer
86 min
Distanz
37,9 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
5
Punkte
DiverJW
21.01.2020 20:14
0
Rad fahren
SST - 3x8min
Datum
21.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
428 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
21.01.2020 20:14
0
Rad fahren
(SO oder SA) Ausdauerfahrt mit L3 (120-180min)
Datum
19.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
55,5 km
Höhenmeter
558 m
Sonstiges
8
Punkte
DiverJW
21.01.2020 20:14
0
Rad fahren
L3-L4 - 4x4min
Datum
18.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
6
Punkte
DiverJW
21.01.2020 20:14
0
Rad fahren
Cadence Drills (60-80min)
Datum
17.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
449 m
Sonstiges
4
Punkte
« zurück
1
2
3
vor »
