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Einträge von
Steffilein
Steffilein
25.12.2021 22:11
0
Rad fahren
Zwift - ZHQ Steering Race // FutureWorks - Crit City (D) ?♀️???
Datum
23.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
23.12.2021 08:59
0
Laufen
kleine eisige ❄? FeierabendRUNDE ?♀️- kurz frische Luft...Aber leck mich am A....war des kalt..?
Datum
22.12.2021
Dauer
43 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
23.12.2021 08:59
0
Laufen
Bissle Tempowechsel zum Feierabend...?♀️✌?
Datum
20.12.2021
Dauer
58 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
19.12.2021 21:32
0
Alternative Sportarten
Les Mills BodyBalance ?♀️?♀️? #newRelease92
Datum
19.12.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
19.12.2021 21:32
0
Rad fahren
Zwift - Amersham RCC Winter Series (D) ?♀️❄⛄✌?
Datum
19.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
6
Punkte
Steffilein
19.12.2021 21:32
0
Laufen
auf Erkundungstour ? nach neuen LAUFstrecken...✌?♀️?
Datum
18.12.2021
Dauer
87 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
4
Punkte
Steffilein
16.12.2021 21:56
0
Laufen
entspanntes FeierabendLÄUFCHEN ?♀️??-Puls ???
Datum
16.12.2021
Dauer
48 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
16.12.2021 21:56
0
Laufen
kleines TempoLÄUFCHEN in der Mipa ??♀️✌? und Auslaufen
Datum
15.12.2021
Dauer
40 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
16.12.2021 21:56
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands ?♀️???
Datum
14.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
12.12.2021 16:07
0
Laufen
Heute mal wieder "GirlsRUN" ??♀️?♀️❄☀️ mit @Heike Weber?????
Datum
12.12.2021
Dauer
83 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte
Steffilein
12.12.2021 16:07
0
Alternative Sportarten
Les Mills BodyBalance ?♀️?- #flexibility #Release90
Datum
11.12.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
12.12.2021 16:07
0
Rad fahren
Zwift - Fearless Women's Weekend Race (D) ?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️??
Datum
11.12.2021
Dauer
66 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
Steffilein
12.12.2021 16:07
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining ?♀️✌? 2km. Technik+Atemwechseltraining ?
Datum
10.12.2021
Dauer
55 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
09.12.2021 21:21
0
Laufen
kleines FeierabendLÄUFLE ?♀️?? Man freu ich mich heute schon wenn es abends wieder länger hell ist...?
Datum
09.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
07.12.2021 21:46
0
Schwimmen
?♀️? 400m./600m./500m./500m./100m.AUS
Datum
07.12.2021
Dauer
51 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
07.12.2021 21:46
0
Alternative Sportarten
Les Mills Bodybalance...?♀️? #flexibility...für welchen Rücken nochmal...????
Datum
06.12.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
07.12.2021 21:46
0
Rad fahren
3R Classique Reverse Flat Race - 5 Laps (32km/20.1mi 76m) (D) ?♀️??-Jungfernfährtle in den neuen "EIGENEN" 4 Wänden...???
Datum
06.12.2021
Dauer
65 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
4
Punkte
Steffilein
05.12.2021 19:34
0
Laufen
Biathlon-Pause sinnvoll genutzt...???♀️? in der NEUEN/alten Heimat ?
Datum
05.12.2021
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
04.12.2021 18:45
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining ?♀️?- 200m./800m./200m./800m./100m. ✌
Datum
03.12.2021
Dauer
52 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
30.11.2021 19:23
0
Rad fahren
3R Ladies Racing (D) ?♀️✌??? + Watopia➡️ Ausrollen ?
Datum
30.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
30.11.2021 19:23
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining ?♀️?-heute mit der 1.Gruppe trainiert...??
Datum
29.11.2021
Dauer
58 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
28.11.2021 20:31
0
Laufen
Morning RUN ?♀️☁️ am 1.Advent?-pünktlich zum Biathlon zurück ???
Datum
28.11.2021
Dauer
64 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
27.11.2021 20:46
0
Rad fahren
Team DRAFT Saturday Race (D)?♀️✌??
Datum
27.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
4
Punkte
Steffilein
26.11.2021 22:30
0
Alternative Sportarten
Nachm Booster ? gestern ?? heute nur ne Runde Les Mills Bodybalance #YOGA ?♀️?
Datum
26.11.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
26.11.2021 22:30
0
Alternative Sportarten
Mipa ?❄??♀️?♀️?♀️?♀️?♀️?♀️- zusammen an der frischen Luft ??
Datum
24.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
26.11.2021 22:30
0
Laufen
FeierabendRUNDE...???♀️??
Datum
23.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
22.11.2021 22:06
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining ?♀️? 1900m.= 400m.;200m.Technik; 200m.Kraft;100m.Normal 3x Intervalle 200/100/200/100/200/100m. 100m.AUS ✌?
Datum
22.11.2021
Dauer
53 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
21.11.2021 20:44
0
Alternative Sportarten
Au weia- des war aber bitter nötig...??? Les Mills BodyBalance #RUNNER'S STRETCH ?♀️?♀️?
Datum
21.11.2021
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
21.11.2021 20:44
0
Laufen
Mädels Quatsch RUN ???♀️?♀️- soooo schee war's...?- @Heike Weber
Datum
21.11.2021
Dauer
113 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
5
Punkte
Steffilein
20.11.2021 20:09
0
Rad fahren
3R Innsbruckring Flat Race - 3 Laps (26.4km/16.4mi 231m) (D) ?♀️???
Datum
20.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
19.11.2021 21:05
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining ?♀️ 2000m.= 400m.; 4x200m. Techniktraining; 4x200m. Atemwechseltraining ???
Datum
19.11.2021
Dauer
63 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
18.11.2021 21:14
0
Laufen
Feierabend RegiLÄUFLE ?♀️??- Puls??
Datum
18.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
17.11.2021 20:11
0
Rad fahren
NYC: Aufi geht's...?♀️??#RisingEmpire??
Datum
17.11.2021
Dauer
51 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
17.11.2021 20:11
0
Rad fahren
Makuri Islands EINROLLEN ?♀️✌ für's Empire ???
Datum
17.11.2021
Dauer
15 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Steffilein
17.11.2021 20:11
0
Alternative Sportarten
Auf der POLAR waren es 30min.?- Wenn wir schon spazieren, dann die ganze Mipa ?? Heute wurde es gefühlt gar nicht hell...☁️???
Datum
16.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
15.11.2021 22:06
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining ?♀️ 1800m. Heute inkl. 500m. Beintraining✌?:Flossen ? Delphin ? Rücken ?- Morgen bekommen die Beine Pause...??
Datum
15.11.2021
Dauer
57 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
14.11.2021 17:55
1
Laufen
November Halbmarathon Challenge ✅?♀️?-trotz Renovierung+Umzug ?? und ohne Komfortstrecke Wäschenbeuren-Rechberghausen ??
Datum
14.11.2021
Dauer
116 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
5
Punkte
Steffilein
13.11.2021 21:30
0
Rad fahren
EVR Winter Series (D) ???♀️??
Datum
13.11.2021
Dauer
76 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
5
Punkte
Steffilein
12.11.2021 22:08
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining ?♀️??
Datum
12.11.2021
Dauer
66 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
12.11.2021 22:09
0
Alternative Sportarten
Sonne genießen in der Mittagspause...???
Datum
11.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
10.11.2021 21:08
0
Rad fahren
Watopia ??- heut mal wieder Theater mit der Kalibrierung...??-wenn trabsch wie a Irre...?♀️????
Datum
10.11.2021
Dauer
47 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
09.11.2021 19:48
0
Laufen
Eine sooo gute reine Luft...?♀️???? 1.Lauf mit Stirn? wieder...?♀️- Puls ??
Datum
09.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
08.11.2021 22:22
0
Schwimmen
Sparda Schwimmtraining bei der Bepo ??♀️ Techniktraining...? STRAVA will heut mal wieder nicht...?
Datum
08.11.2021
Dauer
59 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
07.11.2021 19:01
0
Alternative Sportarten
Les Mills Bodybalance #YOGA ?♀️?- dem Rücken zu liebe...?
Datum
07.11.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
07.11.2021 19:01
0
Rad fahren
Watopia ➡️ Figure 8 ?♀️✌??- da hat es heute geregnet...??
Datum
07.11.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
4
Punkte
Steffilein
07.11.2021 19:01
0
Laufen
Bähh war des eklig...??♀️?- kalt, nass,Nebel...? Braucht koi Mensch...?
Datum
06.11.2021
Dauer
75 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Steffilein
05.11.2021 20:37
0
Schwimmen
Es geht wieder los ?? 1.Sparda Schwimmtraining ?♀️ 400m./4×100m.Technik/5×200m./200m./200m.Ausschwimmen ➡️2200m.
Datum
05.11.2021
Dauer
74 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
03.11.2021 19:42
0
Rad fahren
Dream Bike Race Series (E) ?♀️??✌???
Datum
03.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
4
Punkte
Steffilein
02.11.2021 21:29
1
Laufen
kleine "FREUDENTANZ-Runde"?♀️? nach einem perfekten 1.Arbeitstag im neuen Job...❤ Mein Puls sagt alles....???
Datum
02.11.2021
Dauer
48 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Steffilein
01.11.2021 16:53
0
Rad fahren
ZHQ Steering Race // FutureWorks - Volcano Circuit (D) ?♀️????
Datum
01.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
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