Einträge von jmnoack
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
01.03.2025
Dauer
19 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
1,5h GA
Datum
01.03.2025
Dauer
97 min
Distanz
47,9 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
01.03.2025
Dauer
24 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Stretch und strength
Datum
28.02.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
28.02.2025
Dauer
35 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Grundlagen-Training
Datum
27.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
44,8 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
27.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Grundlagen-Training
Datum
26.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
562 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
26.02.2025
Dauer
38 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
25.02.2025
Dauer
41 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
24.02.2025
Dauer
35 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4h GA
Datum
23.02.2025
Dauer
250 min
Distanz
128,3 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Wählen gehen mit dem Hund
Datum
23.02.2025
Dauer
42 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Schwellen-Training
Datum
22.02.2025
Dauer
87 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
973 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
21.02.2025
Dauer
22 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: VO2max-Training
Datum
20.02.2025
Dauer
93 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
910 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
20.02.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Schwellen-Training
Datum
19.02.2025
Dauer
88 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
684 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
19.02.2025
Dauer
42 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: VO2max-Training
Datum
18.02.2025
Dauer
84 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
856 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
18.02.2025
Dauer
34 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Grundlagen-Training
Datum
16.02.2025
Dauer
171 min
Distanz
64,2 km
Höhenmeter
1520 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: VO2max-Training
Datum
15.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
1052 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Stretch und strentgh
Datum
14.02.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: VO2max-Training
Datum
13.02.2025
Dauer
93 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
938 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: SST-Training
Datum
12.02.2025
Dauer
85 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
884 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Stretch und strength
Datum
10.02.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2. Teil: TrainingPeaks Virtual - Workout: Schwellen-Training
Datum
08.02.2025
Dauer
72 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
511 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1. Teil 2h fatmax
Datum
08.02.2025
Dauer
129 min
Distanz
63,6 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
2. Teil Schwellentraining indoor
Datum
06.02.2025
Dauer
91 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
1. Teil fatmax
Datum
06.02.2025
Dauer
113 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
151 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
2. Teil indoor TrainingPeaks Virtual - Workout: Tempo-Training
Datum
05.02.2025
Dauer
71 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
740 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
1. Teil: Fatmax
Datum
05.02.2025
Dauer
107 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
2. Einheit, TrainingPeaks Virtual - Workout: VO2max-Training
Datum
04.02.2025
Dauer
81 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
1. Einheit Fatmax
Datum
04.02.2025
Dauer
98 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA
Datum
03.02.2025
Dauer
161 min
Distanz
80,3 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
GA und büschn kühl dabei
Datum
02.02.2025
Dauer
162 min
Distanz
83,2 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Ga
Datum
01.02.2025
Dauer
105 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Grundlagen-Training
Datum
30.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA Einheit nach 🤧
Datum
26.01.2025
Dauer
145 min
Distanz
72,5 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Morgentraining
Datum
25.01.2025
Dauer
359 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempo-Training in France
Datum
22.01.2025
Dauer
82 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max-Training in Watopia
Datum
21.01.2025
Dauer
82 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2,5h GA
Datum
19.01.2025
Dauer
164 min
Distanz
80,6 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - Schwellen-Training in Watopia
Datum
18.01.2025
Dauer
92 min
Distanz
57,9 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stretch und strength
Datum
17.01.2025
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte