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Schwimmen
600 ein/Tech // 3x(50flott, 100easy, 150Lange tauchen nach Wende, 50 Brust) // 4x(25Schmett, 25Kraul) // 150aus
Datum
15.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
15.01.2026
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bonn - Aktivierungslauf
Datum
15.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Pamir Highway | Tajikistan
Datum
09.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 7 Minute Cool-down
Datum
09.01.2026
Dauer
1 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
11.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Copacabana | Titicaca | Bolivia
Datum
14.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - 15 Minute Cool-down
Datum
14.01.2026
Dauer
1 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
11.01.2026
Dauer
106 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
13.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
14.01.2026
Dauer
33 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
14.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
15.01.2026
Dauer
67 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
R/Wilhelmshausen
Datum
15.01.2026
Dauer
123 min
Distanz
53,6 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
15.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.01.2026
Dauer
16 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
14.01.2026
Dauer
16 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.01.2026
Dauer
17 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Mittagslauf
Datum
15.01.2026
Dauer
109 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Tour
Datum
15.01.2026
Dauer
15 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Tour
Datum
15.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mörfelden-Walldorf Spazieren
Datum
12.01.2026
Dauer
43 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mörfelden-Walldorf Radfahren
Datum
13.01.2026
Dauer
151 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Mörfelden-Walldorf Spazieren
Datum
13.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walldorf Spazieren
Datum
14.01.2026
Dauer
54 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mörfelden-Walldorf Radfahren
Datum
15.01.2026
Dauer
111 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Einkaufen
Datum
15.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
14.01.2026
Dauer
59 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
15.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
3
Punkte