Alternative Sportarten
Bewegungsübungen für die rechte Schulter
Datum
06.11.2026
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimm TE im Vitusbad (50 m Bahn)
Datum
06.11.2026
Dauer
50 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga, die üblichen Verdächtigen
Datum
06.11.2026
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Wandern
Datum
06.11.2026
Dauer
79 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Wandern
Datum
06.11.2026
Dauer
60 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Walk mit Dani 🚶♂️🚶♀️
Datum
06.11.2026
Dauer
34 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
05.11.2026
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT GA1 Steady - locker rollen- nach Gefühl...
Datum
05.11.2026
Dauer
75 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining, dehnen, Stabi,Kraft, von allem etwas
Datum
05.11.2026
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Wandern mit Ivan
Datum
05.11.2026
Dauer
113 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendrunde
Datum
05.11.2026
Dauer
39 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bewegungsübungen für die rechte Schultee
Datum
04.11.2026
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Dauerlauf FSW- nach Gefühl ca 10 km in ca 1 Std von bis Zuhause
Datum
04.11.2026
Dauer
64 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Vereinsschwimmen am Mittwoch
Datum
04.11.2026
Dauer
46 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft und dehnen, sutsche
Datum
04.11.2026
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Wandern
Datum
04.11.2026
Dauer
71 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gartenrunde Ivan
Datum
04.11.2026
Dauer
40 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: WCT Womens Cycling Team Socialride
Datum
04.11.2026
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Walk um de Biberlichopf 🚶♀️🚶♀️
Datum
04.11.2026
Dauer
73 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Rennen mit ausfahren plus einfahren 15 min. im PEN ohne Aufzeichnung
Datum
03.11.2026
Dauer
76 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
228 m
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
03.11.2026
Dauer
17 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
03.11.2026
Dauer
22 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Calvià Gehen
Datum
03.11.2026
Dauer
32 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Caldera Coaster in Watopia
Datum
03.11.2026
Dauer
17 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Racing League 26/27: Fast & Fresh : Women's Mint League Division 3 - Race 4 (D)
Datum
03.11.2026
Dauer
60 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Glen Etive in Video
Datum
03.11.2026
Dauer
8 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftübungen auch für die rechte Schulter
Datum
03.11.2026
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurzer Lauf mit- HIT 8x(30/60) entlang der Niers
Datum
03.11.2026
Dauer
45 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern mit Ivan, Reiner und Lemmy
Datum
03.11.2026
Dauer
71 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern
Datum
03.11.2026
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining 40 mins
Datum
03.11.2026
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Wandern mit Ivan / Fuss tut weh, also erhalten kein Rad fahren
Datum
01.11.2026
Dauer
43 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Wandern
Datum
01.11.2026
Dauer
80 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Düsseldorf Wandern
Datum
02.11.2026
Dauer
87 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte