RC Dynamo Ruhr e.V.: Die neuesten Einträge
Rad fahren
Zwift - 1,5 Stunden inkl. 3x10x30/30 @ 93% pVO2max in Watopia
Datum
13.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
55,4 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Einkauf und Beine vertreten
Datum
13.11.2024
Dauer
37 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zum und vom Zug
Datum
14.11.2024
Dauer
43 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fuß, Zug, Fuß.
Datum
14.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsrunde.
Datum
14.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flash Burn in Watopia
Datum
13.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bergfest.
Datum
13.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schritte sammeln.
Datum
13.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.11.2024
Dauer
171 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Feierabend ✌🏼
Datum
12.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
12.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ZRL Season 2 Race 1 - Teamzeitfahren auf "Tick Tock"
Datum
12.11.2024
Dauer
54 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zum und vom Zug
Datum
13.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
12.11.2024
Dauer
77 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - TTT: Zwift Racing League - Open EMEA-E Western (East) Division 1 (D) on Tick Tock in Watopia
Datum
12.11.2024
Dauer
95 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Openers in Watopia
Datum
12.11.2024
Dauer
107 min
Distanz
57,5 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.11.2024
Dauer
29 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1,5 Stunden inkl. 4x6‘ @ 80% pVO2max in Watopia
Datum
12.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Zum und vom Zug
Datum
12.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
10.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.11.2024
Dauer
29 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
11.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
12.11.2024
Dauer
77 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Pause.
Datum
11.11.2024
Dauer
35 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flash Burn in Watopia
Datum
11.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
#commute mit Pub 🥰
Datum
08.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Recke leuchtet
Datum
08.11.2024
Dauer
52 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Durch die Stadt 0,5
Datum
09.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Durch die Stadt
Datum
09.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wach werden 😴
Datum
10.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warm-up CX Barkenberg
Datum
10.11.2024
Dauer
10 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
CX Barkenberg ✌🏼
Datum
10.11.2024
Dauer
40 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Geburtstagsessen 😋
Datum
10.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Vom Geburtstagsessen nach Hause 😴
Datum
10.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Long | Stage 4 | Tour of Watopia Ride on Itza Party in Watopia
Datum
11.11.2024
Dauer
96 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
536 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Crit Racing Club - Volcano Circuit CCW (C) on Volcano Circuit CCW in Watopia
Datum
11.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bisschen Schritte sammeln.
Datum
10.11.2024
Dauer
36 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
10.11.2024
Dauer
13 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
10.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Essen zurück.
Datum
10.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
10.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Navig8 in Watopia
Datum
10.11.2024
Dauer
122 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
418 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
10.11.2024
Dauer
73 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte