RSC Essen-Kettwig: Die neuesten Einträge
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
06.11.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
06.11.2024
Dauer
47 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
06.11.2024
Dauer
73 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
06.11.2024
Dauer
67 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
07.11.2024
Dauer
68 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
07.11.2024
Dauer
66 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
08.11.2024
Dauer
72 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
08.11.2024
Dauer
91 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
09.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Schweinehund besiegt
Datum
08.11.2024
Dauer
43 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WP-1-24-R- 1.3x3/30- mit System-Abbruch beim ausrollen
Datum
28.10.2024
Dauer
84 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2 #1 in Watopia
Datum
29.10.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: FTP Booster - Sub Threshold on Classique in London
Datum
29.10.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
15:06 SkiErg
Datum
30.10.2024
Dauer
15 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
31.10.2024
Dauer
71 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
AW- RSC- Werne Dunkeltour
heute als Guide, hat viel Spaß gemacht🍂🍁🔦👌👍
Datum
31.10.2024
Dauer
242 min
Distanz
80,5 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
MTB - Gravel -Schleife Sprinter Waltrop
nachgeholt🍂🍁
Datum
01.11.2024
Dauer
212 min
Distanz
75,7 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
MTB- mit zwei neuen Teilstückchen🍂🍁🍂
Datum
02.11.2024
Dauer
182 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
03.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - 2*20 min. L4 Intervals in Watopia
Datum
03.11.2024
Dauer
92 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
30:13 SkiErg
Datum
04.11.2024
Dauer
30 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Cobbled Climbs in Richmond with Miguel
Datum
05.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tempus Fugit on Tempus Fugit in Watopia
Datum
05.11.2024
Dauer
48 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Standard | Stage 4 | Tour of Watopia Ride on Mayan 8 in Watopia
Datum
05.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
05.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittwoch-Plattentag🤷🏼♀️🍁🍂
Datum
06.11.2024
Dauer
184 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
07.11.2024
Dauer
67 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ganz langsam wieder reinkommen nach drei Tagen Männergrippe / Very easy after three days man flu ☠️☠️☠️
Datum
01.11.2024
Dauer
135 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Maria
Datum
02.11.2024
Dauer
181 min
Distanz
107,3 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Experimente mit dem Erg-Mode - Watopia
Datum
03.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
59,8 km
Höhenmeter
508 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - L2-Steadystate on Figure 8 in Watopia
Datum
04.11.2024
Dauer
90 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
15:08 SkiErg
Datum
04.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - 2*20 min. SwSp-Intervals on Mayan 8 in Watopia
Datum
05.11.2024
Dauer
136 min
Distanz
66,4 km
Höhenmeter
654 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Figure 8 in Watopia
Datum
06.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
mdRzA - mdRnH
Datum
28.10.2024
Dauer
60 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
mdRzA - mdRnH
Datum
29.10.2024
Dauer
91 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
mdRzA - mdRnH
Datum
30.10.2024
Dauer
64 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
4
Punkte