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Einträge von
dirkkaiser1975
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Alternative Sportarten
Frisbee
Datum
31.03.2024
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Rad fahren
Altenberg-1a
Datum
30.03.2024
Dauer
286 min
Distanz
120,0 km
Höhenmeter
1503 m
Sonstiges
19
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Alternative Sportarten
Osterwandern mit Family Part 2
Datum
29.03.2024
Dauer
78 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Alternative Sportarten
Osterwandern mit Family Part 1
Datum
29.03.2024
Dauer
129 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
29.03.2024
Dauer
12 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 FatMax 72% FTP
Datum
28.03.2024
Dauer
82 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 FatMax 72% FTP 1,5 h
Datum
28.03.2024
Dauer
90 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
405 m
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Rad fahren
ROUVY - IE VO2max 3x 8x 40/20 122% FTP
Datum
27.03.2024
Dauer
33 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP Warming Up
Datum
27.03.2024
Dauer
25 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
31.03.2024 22:32
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
26.03.2024
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
24.03.2024 21:07
0
Rad fahren
ROUVY - IE VO2max 3x 13x 30/15 120% FTP
Datum
24.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
3
Punkte
dirkkaiser1975
24.03.2024 21:07
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 FatMax 72% FTP 1,5 h
Datum
23.03.2024
Dauer
90 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
24.03.2024 21:07
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 Infekt Tag 4
Datum
22.03.2024
Dauer
87 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
24.03.2024 21:07
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP Infekt Tag 3
Datum
21.03.2024
Dauer
90 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
24.03.2024 21:07
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 Einstieg nach Costa Blanca
Datum
18.03.2024
Dauer
68 min
Distanz
34,6 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
17.03.2024 06:49
0
Rad fahren
Benidorm-6
Datum
16.03.2024
Dauer
317 min
Distanz
117,8 km
Höhenmeter
2022 m
Sonstiges
21
Punkte
dirkkaiser1975
15.03.2024 20:24
0
Rad fahren
Benidorm-5
Datum
15.03.2024
Dauer
305 min
Distanz
131,8 km
Höhenmeter
1287 m
Sonstiges
20
Punkte
dirkkaiser1975
15.03.2024 10:47
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
15.03.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
15.03.2024 10:47
0
Rad fahren
Benidorm-4
Datum
14.03.2024
Dauer
372 min
Distanz
149,0 km
Höhenmeter
2486 m
Sonstiges
24
Punkte
dirkkaiser1975
15.03.2024 10:47
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
14.03.2024
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
13.03.2024 07:18
0
Rad fahren
Benidorm-3 GA1'Rampentag
Datum
12.03.2024
Dauer
335 min
Distanz
115,2 km
Höhenmeter
2320 m
Sonstiges
22
Punkte
dirkkaiser1975
12.03.2024 07:39
0
Rad fahren
Benidorm-2
Datum
11.03.2024
Dauer
400 min
Distanz
149,3 km
Höhenmeter
2275 m
Sonstiges
26
Punkte
dirkkaiser1975
11.03.2024 06:35
0
Rad fahren
Benidorm-1
Datum
10.03.2024
Dauer
287 min
Distanz
118,9 km
Höhenmeter
1738 m
Sonstiges
19
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
ROUVY - VO2max 3x 13x 30/15
Datum
08.03.2024
Dauer
51 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
3
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP
Datum
08.03.2024
Dauer
41 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Alternative Sportarten
Liegestütze
Datum
05.03.2024
Dauer
7 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP 2h
Datum
05.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP
Datum
04.03.2024
Dauer
89 min
Distanz
42,8 km
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Alternative Sportarten
Seilspringen
Datum
04.03.2024
Dauer
7 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Laufen
Jogging
Datum
04.03.2024
Dauer
34 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Alternative Sportarten
Mittagssport
Datum
04.03.2024
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Alternative Sportarten
Inlinern mit Prinzessin
Datum
03.03.2024
Dauer
23 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
03.03.2024
Dauer
11 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
ROUVY - VO2max 3x 9x 40/20 125% FTP + 3 Treshold Snippets
Datum
02.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
34,2 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP Warming Up
Datum
02.03.2024
Dauer
35 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 FatMax 72% FTP
Datum
01.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
08.03.2024 22:18
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
01.03.2024
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
29.02.2024 08:04
0
Rad fahren
ROUVY - IE VO2max 3x 13x 30/15 127-122% FTP + 2 Treshhold-Snippets
Datum
28.02.2024
Dauer
76 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
28.02.2024 08:47
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP
Datum
28.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,8 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
28.02.2024 08:47
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
26.02.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
25.02.2024 11:31
0
Rad fahren
ROUVY - Cool Down
Datum
25.02.2024
Dauer
10 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
25.02.2024 11:31
0
Rad fahren
ROUVY - IE VO2max 3x 9x 40/20 127-120% FTP
Datum
25.02.2024
Dauer
55 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
3
Punkte
dirkkaiser1975
25.02.2024 11:31
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
25.02.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
24.02.2024 12:09
0
Rad fahren
Rouvy- GA1
Datum
24.02.2024
Dauer
98 min
Distanz
56,1 km
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
24.02.2024 12:09
0
Rad fahren
ROUVY - VO2max EB 4x 8 min 107%FTP
Datum
23.02.2024
Dauer
59 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
3
Punkte
dirkkaiser1975
24.02.2024 12:09
0
Rad fahren
ROUVY - GA1
Datum
23.02.2024
Dauer
80 min
Distanz
38,9 km
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
24.02.2024 12:09
0
Rad fahren
ROUVY - IE VO2max 3x 13x 30/15 127-122% FTP + 3 Treshhold-Snippets
Datum
21.02.2024
Dauer
78 min
Distanz
41,7 km
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
19.02.2024 21:13
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 + 2x 10 min Schwelle
Datum
19.02.2024
Dauer
70 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
18.02.2024 17:03
0
Rad fahren
ROUVY - VO2max Hit Decrease 2x 3x 4/2 115-110% FTP
Datum
18.02.2024
Dauer
48 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
3
Punkte
dirkkaiser1975
18.02.2024 17:03
0
Rad fahren
ROUVY - GA1 65% FTP
Datum
17.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
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