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Einträge von
dirkkaiser1975
dirkkaiser1975
25.11.2022 00:49
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
24.11.2022
Dauer
65 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
24.11.2022 15:00
0
Rad fahren
VO2max 3x 10x 30/30 135% FTP_longer Rest
Datum
24.11.2022
Dauer
47 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
3
Punkte
dirkkaiser1975
24.11.2022 01:12
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
23.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
49,3 km
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
22.11.2022 19:59
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP 1 h
Datum
22.11.2022
Dauer
10 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
22.11.2022 19:59
0
Rad fahren
Alto de Eslida
Datum
22.11.2022
Dauer
26 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
22.11.2022 19:59
0
Rad fahren
Tana
Datum
22.11.2022
Dauer
9 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
22.11.2022 19:59
0
Rad fahren
Rio de Janeiro | Aterro do Flamengo | Brazil
Datum
22.11.2022
Dauer
19 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
22.11.2022 19:59
0
Rad fahren
VO2max 3x 10x 30/30 135% FTP
Datum
22.11.2022
Dauer
44 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
22.11.2022 10:38
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
22.11.2022
Dauer
31 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
22.11.2022 10:38
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
21.11.2022
Dauer
63 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
22.11.2022 10:38
0
Alternative Sportarten
Eislaufen mit Family
Datum
20.11.2022
Dauer
58 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
19.11.2022 00:41
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
18.11.2022
Dauer
82 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
18.11.2022 13:55
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
18.11.2022
Dauer
15 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
18.11.2022 13:55
0
Rad fahren
VO2max 30/30 135% FTP
Datum
18.11.2022
Dauer
36 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
18.11.2022 00:34
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
17.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
49,3 km
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
16.11.2022 20:53
0
Alternative Sportarten
Seilspringen
Datum
16.11.2022
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
16.11.2022 20:53
0
Laufen
Joggen mit Prinzessin
Datum
16.11.2022
Dauer
52 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
16.11.2022 01:32
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
16.11.2022
Dauer
65 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
4
Punkte
dirkkaiser1975
16.11.2022 01:32
0
Alternative Sportarten
Klimmzüge und Liegestütze
Datum
15.11.2022
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
16.11.2022 01:32
0
Rad fahren
VO2max 10x 30/30 135% FTP
Datum
15.11.2022
Dauer
33 min
Distanz
19,4 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
15.11.2022 00:19
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
14.11.2022
Dauer
93 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
15.11.2022 00:19
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
14.11.2022
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
13.11.2022 19:40
0
Alternative Sportarten
Spazieren am der Elbe
Datum
13.11.2022
Dauer
78 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
13.11.2022 19:40
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
13.11.2022
Dauer
5 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
13.11.2022 19:40
0
Rad fahren
VO2max 115-110% FTP
Datum
13.11.2022
Dauer
33 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
12.11.2022 05:33
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP 2,0 h
Datum
11.11.2022
Dauer
80 min
Distanz
43,8 km
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
10.11.2022 15:31
0
Rad fahren
VO2max 6x 3/1,5 115-110% FTP
Datum
10.11.2022
Dauer
33 min
Distanz
19,8 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
10.11.2022 15:31
0
Alternative Sportarten
Klimmzüge & Liegestütze
Datum
10.11.2022
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
10.11.2022 15:31
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
09.11.2022
Dauer
12 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
10.11.2022 15:31
0
Rad fahren
Stadtfahrt
Datum
09.11.2022
Dauer
13 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
10.11.2022 15:31
0
Alternative Sportarten
Seil Springen
Datum
09.11.2022
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
08.11.2022 23:28
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP 2,0 h
Datum
08.11.2022
Dauer
100 min
Distanz
54,8 km
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
08.11.2022 23:28
0
Rad fahren
Rio de Janeiro | Aterro do Flamengo | Brazil
Datum
08.11.2022
Dauer
19 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
08.11.2022 23:28
0
Rad fahren
VO2max 2x 3x 4/2 115-110% FTP
Datum
08.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
3
Punkte
dirkkaiser1975
08.11.2022 23:28
0
Alternative Sportarten
Frühsport
Datum
08.11.2022
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
08.11.2022 00:42
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP 1,5 h
Datum
07.11.2022
Dauer
90 min
Distanz
49,3 km
Sonstiges
6
Punkte
dirkkaiser1975
05.11.2022 18:56
0
Rad fahren
GCN 20 Minute Fat Burning Workout
Datum
05.11.2022
Dauer
21 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
05.11.2022 18:56
0
Alternative Sportarten
Springseil Springen
Datum
05.11.2022
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
05.11.2022 18:56
0
Laufen
Jogging mit Prinzessin
Datum
05.11.2022
Dauer
47 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
04.11.2022 15:20
0
Rad fahren
Rio de Janeiro | Aterro do Flamengo | Brazil
Datum
04.11.2022
Dauer
6 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
04.11.2022 15:20
0
Rad fahren
VO2max 30/30 142% FTP
Datum
04.11.2022
Dauer
20 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
1
Punkt
dirkkaiser1975
03.11.2022 23:16
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
03.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
41,2 km
Sonstiges
5
Punkte
dirkkaiser1975
03.11.2022 14:04
0
Rad fahren
FTP-Test 5-minütiges Aufwärmen
Datum
03.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
2
Punkte
dirkkaiser1975
03.11.2022 14:04
0
Rad fahren
Rio de Janeiro | Aterro do Flamengo | Brazil
Datum
03.11.2022
Dauer
6 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
dirkkaiser1975
03.11.2022 00:20
0
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP 2,0 h
Datum
02.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
65,0 km
Sonstiges
8
Punkte
dirkkaiser1975
02.11.2022 15:39
1
Rad fahren
GA1 FatMax 72% FTP
Datum
02.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
40,6 km
Sonstiges
5
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